【摘 要】
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1.进食的最佳姿势——站立。站立时人的腹部不会受压,血液通畅无阻,有利于胃肠的消化和吸收。2.睡眠的最佳姿势——右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏,减轻肺和胸脯对
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1.进食的最佳姿势——站立。站立时人的腹部不会受压,血液通畅无阻,有利于胃肠的消化和吸收。2.睡眠的最佳姿势——右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏,减轻肺和胸脯对心脏的压迫,有利于血液的流动。
1. The best posture to eat - stand. When standing abdomen will not be pressure, blood unimpeded, is conducive to gastrointestinal digestion and absorption. 2. Sleep the best posture - right lateral decubitus. The right lateral position is conducive to the return of blood into the liver, reducing lung and chest pressure on the heart, is conducive to blood flow.
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