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本研究分析超时劳动、工作自主性对青年劳动者幸福感的作用机制,发现超时劳动对青年劳动者的幸福感具有显著负面影响,工作中的自主性程度能够提高劳动者幸福感并缓解超时劳动带来的消极影响。因此,在控制劳动时长的基础上,提高青年劳动者在工作中的决策权,营造更适合劳动者发展的环境,有助于改善其幸福水平。