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对中长跑运动员力量训练的简要分析，并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法。探讨力量训练对中长跑运动员的促进作用，以及在训练中应该注意的具体问题和训练中疲劳消除的生化手段。
浅析青少年中长跑力量训练
【摘 要】
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对中长跑运动员力量训练的简要分析，并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法。探讨力量训练对中长跑运动员的促进作用，以及在训练中应该注意的具体问题和训练
【机 构】
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黑龙江省安达市青少年业余体校
【出 处】
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科技创新导报
【发表日期】
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2008年14期
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