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在北京电影制片厂家属院里，我经常能看到82岁的管宗祥先生，他那白色的头发梳理整齐．腰板倍儿挺，走路飞快．声音洪亮．看上去身体硬朗，腿脚麻利。他说高血压、心脏病、糖尿病这些疾病自己都没有．心肺功能也都较好，这是因为受益于一套保健操。这套保健操．管宗祥天天坚持，30多年从未间断过。
管宗祥：良药就在自己手上
【摘 要】
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在北京电影制片厂家属院里，我经常能看到82岁的管宗祥先生，他那白色的头发梳理整齐．腰板倍儿挺，走路飞快．声音洪亮．看上去身体硬朗，腿脚麻利。他说高血压、心脏病、糖尿病这些疾病自
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2009年4期
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