保健操相关论文
目的 分析保健操联合舒适护理在剖宫产术后康复的效果，为剖宫产产妇术后康复提供帮助。方法 选取石狮市妇幼保健院2020年5月—2021......
一根银针握在手，眼神犀利，手指灵活，动作迅速。别看沈姆先老奶奶今年已是102岁，但是帮病人挑起痧来仍是反应灵敏。只见她看准穴位，一针......
体育课前正赶上眼保健操已经开始，我一边催促学生抓紧排队，一边耐心地教育他们要认真做眼保健操。这时学生A却嘟囔到：“老师，体育课能......
每天上午，在上海图书馆二楼社科阅览室里，总能见到一位满头银发的老人，坐在书桌前伏案而读，神情专注。他就是沪上著名的“百岁读书郎”......
本刊今年2月在“运动健身”栏目刊登了《赵之心教授倾情奉献——之心健骨操》一文，介绍了赵之心教授自编保健操的前4节，受到了众多读......
今年103岁的姜士康老人家住杭州市郊区。姜士康老人一生务农，勤于耕耘，性情温和，从容大度。老人十分注重保健按摩，多年来，他一直做自己......
自古就有吞津液（口水）的功法，中医认为，吞津液能祛病强身具有养生的作用。我学习练习此法三十多年，自感作用很大。此外，我在继承前人的基......
胡大娘被儿子接到城里来养老，经常到小区附近的生态园溜达。这天，她遇到了一个老先生，那人好奇怪，先是莫名其妙地向她眨眼睛，问他干啥，他......
对症下药，养护颈椎 说起医生看病，我们首先会想到“望闻问切”这几个字，《颈椎，你好》显然也想做到这一点。第一次打开APP的时候，用......
我很早就有颈椎病,一位朋友曾教我做颈椎保健操。看着他摇头晃脑的样子,我只觉得可笑,根本没往心里去。几个月前,睡觉时手指麻木,......
近日，北京市民健身挑战赛通州分会场开赛。作为特色健身展演项目的脊柱保健操，由通州大運河健身操队、通州武夷花园社区以及通州中仓......
2018年11月著名表演艺术家田成仁92岁时还参加了电视剧《六尺巷新故事》的拍摄。田成仁年过九旬仍能精神矍铄地参加电视剧拍摄，都是......
近日，徐阿姨出现颈部强直疼痛、头部不能转动，睡觉时只能侧卧，起床时也需要家人帮助托起头颈部才能起身。怀疑自己得了颈椎病的徐阿姨......
呼吸保健操能有效改善慢性阻塞性肺气肿患者呼吸浅促的症状，增加肺活量，改善换气、通气功能。 摩鼻 用双手食指上下按摩鼻翼两旁......
我是一个标准的“办公族”，每天在办公桌前伏案工作，久之，落下了一身的病：颈椎疼痛、头晕、手麻、腰痛、肌肉酸痛。为了摆脱这些病痛的......
我今年83岁，家住无锡滨湖区荷叶新村。年轻时，我有个坏习惯，每次刚运动完大汗淋漓的时候，就用冷水冲凉，还把冷毛巾披在肩上。40岁以后，我......
学习倦怠是指学生因长期课业压力、课业负荷或其他个人心理层面上的因素而产生的情绪耗竭、缺乏人性化及个人成就感低落的现象[1]......
“气功”一词,是建国之初才兴起的称谓,这与我国第一所气功疗养院———北戴河气功疗养院及院长刘贵珍有密切关系。“刘贵珍（１９２０-１９８３）,１９４５年参......
目的探讨老年人健康素养水平与其运动锻炼行为的关系,为制定与实施老年人运动锻炼行为促进的干预对策与措施提供依据。方法采取分......
“终身体育”的确立，显示了人类对自身生命质量的逐渐看重，对体育运动本真意义的扩大和延伸。于是人们达成了共识，即“终身体育”就是......
腰疼：除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。......
有些老人打字多了，不仅手疼，还牵扯到肘与肩的不适，特别是右侧上肢，因持鼠标的位置不合适，易疲劳酸痛。这种情景很容易患上滑囊炎。 ......
目的 研究保健操联合舒适护理在剖腹产术后康复中的应用效果.方法 选取2019年2月—2020年2月北部战区总医院收治的60例剖腹产术后......
随着经济收入的提高,农村有车一族越来越多,也带来了一些健康问题,要注意。状况一:颈肩痛、腰痛驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状......
俗话说：“人老脚先老”。因此，中老年人每天要注意腿部的锻炼，现在介绍一套简单、易练的腿部保健操，如能持之以恒地进行下去，就可以防止......
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生......
据韩老师介绍,这套保健操包括手指运动、上肢运动、腰部运动与下肢运动.一年四季都可以练,室内室外均可,每天至少练习30分钟,既可......
虽然夏季天气炎热,暑热之气难耐,成为了糖尿病患者运动的一大障碍,但若找到合适的运动形式,并进行合理的运动,糖尿病患者同样能轻......
做按摩保健操前的准备工作rn糖尿病患者在做按摩保健操前,需换一套衣带宽松的衣服.做操时取站立位或坐位均可(需双脚开立与肩同宽)......
长寿保健操,是根据长寿星的健身方法,结合自己临床保健按摩之体会所编创的.rn这套长寿保健操,动作优美,有趣,简单易学,有病祛病,无......
藏医学中，也有许多类同于中医自然疗法的运动保健疗法，我们在学习、掌握了一组藏式保健操后，坚持习练，渐渐体会到了它的益处，普遍感觉做......
贺普仁 男,汉族,1926年5月出生,河北涞水县人。北京市中医院主任医师、教授,中华中医药学会终身理事,国医大师,全国老中医药专......
什么是幸福?你幸福吗?如何实现中国梦?这是目前媒体最关注、大众最关心的话题之一。人们经过苦苦思索得出这样的结论:“健康是幸福......
