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社会的不断进步，技术不断的创新，企事业用工要求的不断提高，如何通过体育课使高中的学生身心得到健康发展，培养出社会上需要的真正人才，是摆在我们面前及需解决的问题。本人通过多年的高中体育教学实践活动。得到了一些认为可取的经验．本文重点讲述本人是如何转变教学观念、如何安排体育课堂教学，从而使体育课充满生机、深受高中学生喜爱的。