青少年运动创伤的成因及其预防

来源 :镇江高专学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yeyeye5122
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由于准备活动不充分,技术要领未掌握,运动量安排不合理,场地、器材、服装等不合格以及必要的保护措施不到位等诸多原因,青少年运动创伤时有发生,既有其生理和心理因素,更有其深刻的社会成因。为此,必须提高认识,以防为主;重视基础,加强素质;准备充分,加强适应;科学合理安排运动量;加强医务监督,注重饮食卫生。
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