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正常的工作时间,是我们大多数人所向往的,即朝九晚五的工作时间。但现实中,对于许多工厂的工人、医院的工作人员、警察、消防员、飞行员等来说,通常是需要进行日夜轮换,以保证24小时的
轮班工作,对健康的影响
【摘 要】
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正常的工作时间,是我们大多数人所向往的,即朝九晚五的工作时间。但现实中,对于许多工厂的工人、医院的工作人员、警察、消防员、飞行员等来说,通常是需要进行日夜轮换,以保
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2009年4期
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2009年5月《美国预防医学杂志》报道了圣地亚哥大学的研究人员Marshall通过对97名受试者(男、女)进行研究,初步定出了适当强度运动的概念。目前,推荐的运动量是每周至少要进
春节即将来临,很多人都想给自己的新房或旧房装修得漂漂亮亮,然后全家住得开开心心,过个喜庆、祥和的新春佳节。 因为随着人们生活水平的提高,居室装修逐渐成为时尚,装修的档
星期天的晚上,一位同龄朋友来我处,说他母亲前日突发脑溢血住院冶疗,急需一笔钱,要我帮他一把。我把钱拿给他后,硬把他留下用晚餐。几杯酒下肚,朋友心中的情绪开始有点发酵,
古时,最能感受田园养生之乐者,当推东晋著名诗人陶渊明(约公元365～427)。他写的“采菊东篱下,悠然见南山”(《饮酒》),世代传颂。他当过官,一贯公正清廉。但官场的腐败、险恶,令他失望,而个人又势单力薄,无力回天,终辞官归田,后一直过着日出而作,日入而息,悠然自得的田园生活。每天的田园劳动,投身于大自然的怀抱,沐浴着充足的阳光,呼吸着清新的空气,既心旷神怡,又锻炼筋骨。陶氏一生“不慕荣利”,善于
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在美国,每年约有325,000人(800人/天)死于毫无预兆的突发心脏骤停,其中就包括有2008年6月去世的国家广播公司(NBC)新闻播报员提姆·拉瑟特(TimRussert)。心脏骤停后,大脑