赛前准备

　　赛前准备主要包括赛事举办方的赛前准备和参赛队员的赛前准备。其中，赛事举办方在赛前需要准备好所有的靶场条件、会议室或教室，拟定比赛细则、评分标准等，对于一些时间跨度较长的比赛，举办方还需要准备好住所。此外，从国外尤其是美国举办的狙击比赛来看，赛前举办方会组织高水平的教官、裁判和辅助人员队伍，而且这些人员一般会穿着高识別度的定制版服装，以便与参赛队员区分。

　　参赛队员一般需要携带各种装备提前到达比赛地，一般来说需要携带的装备有：符合比赛规定的武器弹药及瞄具、望远镜、观靶镜、激光测距仪、气象仪、弹道计算机、数据手册、射程卡、作战服（包括战斗服和基地服）、军靴、帽子、防弹衣、防弹头盔、耳机、通讯设备、武器维护保养装备等等。比赛举办方一般会提前提供比赛所需装备清单，参赛队员根据清单准备即可。
　　赛前准备的最重要一项内容便是武器装备的点验、试用调整以及比赛规则和日程的宣讲。其中，点验主要由比赛主办方检查参赛队员携带的武器和装备是否符合比赛要求，如芬兰等国家举办的狙击比赛通常会规定禁止使用光电瞄具或者激光测距仪等设备，这主要是为了破除狙击手对一些电能供电设备的依赖，毕竟在芬兰等地的极寒环境中，电池是不可靠的。此外，比赛举办方一般会提前一天或几天安排参赛队员前往靶场进行武器装备的试用和调节，在这个过程中参赛队员需要根据当地环境对武器进行归零，并检测其他装备是否正常。

比赛内容

　　狙击手任务的多样性决定了狙击竞赛的多样性.大多数狙击比赛内容都根据狙击手的日常任务来设置，具体包括射击、体能、弹道学、测距、隐蔽伪装、沟通通讯、侦察、导航、战术医疗、野外生存、追踪和反追踪等。当然这些比赛科目并不都是独立进行考察的，如在侦察科目中可以增加沟通通讯的考核内容，要求参赛队员实时通过无线电等设备将侦察结果后传给模拟指挥部。所有比赛科目可以分为通过/淘汰型科目和计分型科目两种，参赛队员如果没有通过通过/淘汰型科目则会被立即淘汰，无法参加后续科目，所有科目结束后，通过计分分出胜负。下面主要介绍几个典型科目。
　　远程行军/奔袭

　　几乎所有的狙击比赛第一个科目都是远程行军/奔袭。距离多为10km以上，一般要求全副武装或者轻装进行，有的比赛甚至对完成时间有着严格的限制。该科目主要考核参赛队员的体能情况，以保证参赛队员具备基础体能以完成后续科目，此外，远程行军对于队员的意志力也是一种考验。
　　多姿射击

　　狙击手在执行任务过程中所面对的环境是多种多样的，许多环境对狙击手的射击姿势有一定限制，因此狙击手必须掌握多种射击姿势。相应地，在比赛中也会设计多姿势射击科目，这些科目中一般会使用九孔板或者各种木板来模拟不同障碍，狙击手需要根据障碍顺序及经验来选择合适的依托物和射击姿势，甚至有的时候需要观察手作为人体依托来进行射击。当然，这种科目的射击距离并不会太远，并且一般会指定射击情况，但不指定射击姿势，采用何种射击姿势完全由参赛队员自行决定。