我们很多人都有这样的体验，当你走进电影院、会议室等人多的场合时，常有一股难闻的气味扑鼻而来，尤其是炎热的夏季，气味更浓烈。这种气味从何而来呢?原来人的机体新陈代谢非常旺盛，人每天要进食、饮水，就会不断向外排出各种各样的废物。研究表明，人体的新陈代谢废物有400多种，主要有二氧化碳、一氧化碳、甲烷、丙酮、苯、氨、醛等，这些物质常借空气流通而散发出来，如果小环境通风条件不良，或天气问题，或人多聚集在一起，空气就会污浊，因而会产生浓烈的“人味”，人体发出的气味不但与机体健康密切相关，而且它还是许多疾病的重要报警信号。
　　
　　1　“人味”的来源
　　
　　(1)腺体分泌物。人体有多种腺体，这些腺体主要集中在乳房、腋窝、肚脐周围、肛门、女性大小阴唇等部位。若因精神因素、气候、激素产生的影响，使腺体分泌物增多，若不能及时散发，或局部潮湿温暖，适宜多种细菌繁殖生长，就容易产生异味。
　　(2)机体排泄物。包括汗液、二便、呼出的气体等。如吸烟者呼出的气体有烟臭味，其中二氧化碳的含量是不吸烟者的2～5倍：吃大蒜的人排出的硫化物质增多。口腔中排出蒜臭味：嗜酒的人各种醇类物质排出增多，气味中充满酒气；另外还有汗液汗腥味，放屁的恶臭味，腋臭的奇臭味等。
　　(3)生活习惯不良。不讲卫生会产生许多异味。如长期不洗澡、不换衣服，会产生腥臭味：没有刷牙，口腔中会发出不良气味：喜欢穿牛仔裤、紧身衣裤，阻碍了分泌液挥发，若再温度高、湿度大，会使一些细菌滋生则产生异味。
　　(4)因疾病产生的异味。是重要的疾病报警信号。
　　
　　2　异常气味可辨病
　　
　　当人患有某种疾病时，身体可通过皮肤黏膜、呼吸道分泌物、胃肠道呕吐物和大小便排泄物发出各种异常气味，通过辨别这些气味，可帮助我们早发现、早识别这些疾病。
　　酸腐味：呼出的气体，或打饱嗝有酸腐味，多是患有消化不良等胃肠道疾病。
　　口臭味：口腔中发出难闻的气味，一般是患有龋齿、牙周病，或患有较严重的呼吸系统疾病以及胃炎、胃溃疡等消化道疾病，
　　臊臭味：患有各种热性疾病，小便常会发出臊臭味。
　　烂苹果味：这是糖尿病患者酮症酸中毒的特征。糖尿病患者病情严重时。大量脂肪在肝脏氧化生成酮体，并扩散到血液中，致使呼出的气息中带有丙酮，气味像烂苹果味。
　　肝臭味：患肝癌，或因暴发性肝炎等导致肝昏迷，常发出肝臭味。这表明肝脏功能已受到严重损害，是病情危重的表现，这是因为甲基硫醇和二甲基二硫化物不能被肝脏代谢，在体内聚集而发出的一种特殊臭味
　　尿臊味：这是尿毒症患者发出的典型气味。患有慢性肾炎等各种肾病的患者，当病情发展成尿毒症时，由于少尿或无尿，某些代谢废物不能排出体外而潴留于血中，会使人呼出的气体散发出尿味或氨味，这是病情较危险的一个信号，
　　大蒜味：没有吃大蒜，而呼出的气体，或其呕吐物中发出刺激性的大蒜味，这是有机磷农药中毒的征兆。
　　脚汗味：又称汗足臭综合征，可能是一种染色体隐性遗传病，其主要临床表现为特殊脚汗气味、智力低下和共济失调等症状。病人的呼气、呕吐物、尿液、皮肤均散发出一股特殊气味。
　　腐败腥臭味：患有膀胱炎或化脓性肾盂肾炎的病人，由于尿中常有大量细菌生长繁殖，会散发出腐败腥臭味。
　　此外，汗液呈酸性气味多见于发热性疾病：呕吐物呈酸味，说明食物在胃内滞留时间较长而发酵，常见于幽门梗阻或贲门失弛缓症的病人：呕吐物呈粪臭味可能是肠梗阻：大便带腥臭味多见于痢疾病人：痰液有血腥味多见于咯血的病人，如果痰液有恶臭味，则常见于患有肺脓肿或者支气管扩张的捅入。
　　女性还有特殊的排泄物，如白带、月经及产后恶露等，如果患阴道炎、宫颈炎、子宫颈癌等。不仅白带增多，还会有特殊的恶臭气味。
　　
　　3　清除身体异味
　　
　　明白了气味的来源，就应努力清除。以免影响正常的生活、工作和社交。根据异味产生的根源，其清除工作应从以下几方面进行。
　　(1)重视个人卫生。坚持早晚刷牙和饭后漱口，经常洗澡，勤换衣被，尤其要注意身体隐处的清洁卫生，特别在经期、孕期、生育期和天气炎热时。性生活后应注意冲洗阴部，保持外阴清洁。有腋臭的人应洒些花露水、香水等。
　　(2)注意食物选择。宜适当多吃蔬菜、水果，平时重视多饮水，注意保持二便通畅。上班或到公共场所去，最好不吃葱、蒜、韭菜等、也不宜多吃胡豆、花生等易胀气、排气的食品。以免产生难闻气味或排气增多而影响他人。不要酗酒，戒掉吸烟等不良习惯。
　　(3)重视防治疾病。患龋齿、牙周病、消化不良、妇女阴道炎等病时要重视防治。腋臭可用药物治疗，或用冷冻、手术等法彻底根除。