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耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中枢神经系统具备较高的机能稳定性，心血管机能与运动机能相适应。
对初中体育教学中耐久跑练习的认识
【摘 要】
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耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中枢神经系统具备较高的机能稳定性，心血管机能与运动机能相适应。
【机 构】
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河北省临域县东镇中学
【出 处】
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中小学教育与管理
【发表日期】
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2007年6期
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