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寒冬时节，万物蛰伏，阳气渐弱。此时，若在闲暇之余喝杯养生茶，延年益寿，强身健体。1．菊花枸杞茶。菊花性凉，枸杞益气。将5朵菊花和10颗枸杞搭配在一起泡茶，一周2～3次，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长期坐在电脑前的上班族饮用。
寒冬喝杯养生茶
【摘 要】
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寒冬时节，万物蛰伏，阳气渐弱。此时，若在闲暇之余喝杯养生茶，延年益寿，强身健体。1．菊花枸杞茶。菊花性凉，枸杞益气。将5朵菊花和10颗枸杞搭配在一起泡茶，一周2～3次，具有养阴补血、疏风
【机 构】
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安徽省怀宁县雷埠中心学校
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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2012年1期
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