【摘 要】
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目的 考察30天-6°头低位卧床(模拟失重)对男性有氧运动耐力的影响并提供一种有效的防护策略.方法 14名健康男性志愿者(年龄18 ～ 25岁,身高170 ～ 178 em,体重55 ～75 kg)参与30 d
【机 构】
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中国航天员科研训练中心,航天医学基础与应用国家重点实验室,北京100094,中国
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目的 考察30天-6°头低位卧床(模拟失重)对男性有氧运动耐力的影响并提供一种有效的防护策略.方法 14名健康男性志愿者(年龄18 ～ 25岁,身高170 ～ 178 em,体重55 ～75 kg)参与30 d-6°头低位卧床实验,并被随机分为对照组(CG,n=7)和训练组(EG,n=7).实验期间,对照组只进行单纯卧床,无任何训练;训练组每天进行1次卧位自行车功量计训练,持续时间为30 min,连续两天训练后第3天休息,训练强度为40％ ～80％ VO2max.分别在卧床实验前1天、卧床第17天、卧床第30天、起床后第6天进行运动心肺功能测试,分析比较VO2max、运动耐受时间等参数.结果 与卧床前相比,30 d卧床后对照组VO2max和运动耐受时间分别降低15.4％ (P ＜0.05)和18％(P＜0.05);而训练组VO2max的降低小于5％(P＞0.05),并且运动耐受时间可保持卧床前水平.结论 30 d-6°头低位卧床导致男性有氧运动能力降低,本研究采用的自行车功量计训练方法能够有效对抗这种不利影响.
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