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能量代谢能力的发展是提高学生持续运动能力的重要手段。参照三大供能系统的供能特点,根据项目特点和实践需求不同,结合专项技术动作,利用心率进行训练强度监控,是安排能量代谢能力发展练习方法的关键所在。
发展学生能量代谢能力的练习方法和教学
【摘 要】
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能量代谢能力的发展是提高学生持续运动能力的重要手段。参照三大供能系统的供能特点,根据项目特点和实践需求不同,结合专项技术动作,利用心率进行训练强度监控,是安排能量代
【机 构】
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首都体育学院身体运动功能训练研究所
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2019年11期
【基金项目】
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北京市属高校高水平教师队伍建设支持计划高水平创新团队建设计划(IDHT20170515)研究成果内容
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