【摘 要】
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膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们要经常承受人的绝大部分重量,而且因活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更易在冲击下受到伤害。
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膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们要经常承受人的绝大部分重量,而且因活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更易在冲击下受到伤害。当膝关节出现疼痛时,有的人会坚持活动,认为多磨磨关节就不痛了。事实上,那些关节疼痛时还咬牙运动的人群,关节状况会越来越糟,偶尔还能听见膝盖里出现异常响声,这是发生了关节软骨损伤。
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