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当前大都提倡素质教育，创新教学。那么体育教学的改革已成为广大体育工作者所面临的主要任务，在探索体育教学综合效益基础上，注重全面发展和提高学生的运动能力和身体素质，关键是课堂教学。对于合格的体育教师来说，要想完成教学任务，提高课堂的质量是最终的目的，这就要求我们认真学习掌握教学大纲，钻研教材教法之外，还要根据体育科目的教学特点，进行组织教学和用活教学方法。众所周知，任何一种组织教法都有其局限性，不可能适应所有的学生和场地器材，同时任何一种组织教法也不可能尽善尽美。因此，在体育教学中就需要设计出多种教学方式，以便互相补充，提高其效果。否则就会使课单调枯燥，失去体育教学的活力，所以说改进组织教法是十分必要的。
通过几年的教学实践证明，组织教法是否得当，直接影响教学质量。为了上好体育课，我们应把工夫多花在组织教法上，谈谈我在体育教学中粗浅的做法和体会。
一、固定法
传统的体育教学，队伍的调动和队形的变换相对比较频繁，花费的时间多不说，还在一定程度上影响了课的密度。针对这一难题，在教学实践中，我采用了场地、队形、器材三固定的做法。
1.场地固定。环境在一定程度上可以影响学生的上课效果，而相对熟悉的场地环境，有帮助学生稳定情绪的作用。因此，在经过缜密的分析之后，我把场地的使用方法做了详尽的规划：短跑哪儿是终点、耐久跑在哪儿起跑，包括跳绳、拔河、投球的位置都有明确的确定。上课时只需告诉学生练习的内容，学生自然而然就知道练习的位置。这样做，既减少了非锻炼的时间，又增加了练习的时间。
2.队形固定。教学队形的变换和运用取决于教学任务的需求。开课之初，我便把各项运动练习时的队形固定了下来。比如开课站4列横队，徒手操呈体操队形，而教蹲踞式起跑和30米直道加速跑，则让学生分布在跑道两侧，采用单或双行站立队形，这样教师在中间讲解示范，学生听得到，看得见。通过一段时间的练习，现在，上课时我只告诉学生练习内容，一个口令，学生就会主动站好队形，这样，既节省了时间，又使练习的内容衔接紧凑，增强了学习效果。
3.器材安放固定。我们上体育课难免有数量多、体积大的器材，器材安放固定可以减少浪费时间，增加学生锻炼的时间。如跳箱、垫子，实心球等摆放的位置不固定，今天上课一个位置，明天一个位置，学生不适应，教师上课时把时间都浪费在调动队列队形上，增加非锻炼的时间。所以器材摆放是否固定，直接影响上课的质量。
二、课的组织新颖多变，保证上课的质量
课的组织新颖多变，将使学生注意力集中，练习欲望强，练习时间就多，保证了上课的质量。一般性的体育教学，一开始往往是队列练习。这样做的目的很明确，就是为了让学生集中注意力，但结果却事与愿违。这种单一的形式，很容易使学生产生厌倦的情绪。能不能把音乐、舞蹈、游戏放在课的开始呢？我大胆地做了一些尝试。如我在四年级体育课时就把音乐、舞蹈（或健身操）安排在课的开始。由于音乐伴奏，学生比平时显得很兴奋，积极性很高，音乐伴奏做操使学生全身心放开了活动，而且学生注意力特别集中。通过实践，我发现只要组织新颖，方法得当，一点点小的改变，就能消除学生课间所带来的各种不良情绪，使注意力迅速集中起来。或如开始部分采用踩人影、挠脚尖等游戏学生分散练习，时间可长可短，也能吸引住学生。还有队列配音乐练习等等。只要组织不拘一格，教法得当就能提高上课的质量。
三、运用“放”和“收”的练习，提高上课积极性，增加练习的时间
体育课不同于其他学科，其中有不少内容是分散、自由练习的，这就涉及“放”和“收”的问题。如何“放开”？根据教学内容、教学进程及动作技能掌握程度，场地、器材、环境等教学因素适合放开时应放开，以充分利用场地及器材的复合、轮流和循环运用，让活动范围放开，练习组合形式放开，个人的练习选择与自由度、情感体验、情绪宣泄放开，以满足学生个性发展和个体兴趣爱好，培养和发挥特长，充分体现教者与学生之问的互动，培养自我管理、自我约束，真正确立学生在体育课堂教学中的主体地位。而所谓“收”，是针对学生学习过程中出现的偏差和疑难问题，教师进行必要的归纳和纠正，去粗取精，为伪存真，从而使学生学到的知识、技术技能准确、系统、完整。收的根据主要有两个：一是体育大纲规定的教学内容和基本要素；二是教材中教学重点、难点，学生困惑难解指出。
四、一种器材多用，增加练习的密度
上体育课的目的是为了促进学生身体的全面发展，因此教学内容不能单一。过去，一节体育课往往需要准备好几种器材，光是收发这些器材就会占用学生不少时间。为了使课常气氛活跃 ，减少非锻炼时间，我一直在思索和探究有没有“一种器材，多种用途”的锻炼方法。通过实践，我发现，实心球本是推抛等力量性器材，还可以用来做多种练习。比如，两个学生间相互传递，可做准备活动。等距离排开，可练习腿部力量。此外，传球接力或跨下传球等也是不错竞赛性的游戏。
五、培养学生独立锻炼能力，减少非锻炼时间
培养学生的能力是多科教学的目的，体育也是如此。在体育教学中，除了提高学生的活动能力外，独立锻炼能力的培养也不容忽视。常规的体育教学，带有一定的强制性，这节课上什么内容，通过什么手段，有什么要求，达到什么目的，都有明确的规定，这是十分必要的。但也正是因为这些规定，造成了学生本来已经具备了一定的活动能力，如小学五六年级的学生，本来懂得了一些体育基本知识，掌握了一般的锻炼手段，却从来没有机会独立运用。
鉴于这种情况，我做了如下尝试：每节课开始前，先简明扼要地讲一下本课的任务，然后让学生自己用所掌握的知识技能做准备活动、项目内容、整理活动等。通过观察，我发现，大部分学生都能按先前所讲的技术要领认真完成，唯一不同的是，完成的先后顺序和手段有一定的差异。课后，我及时肯定了学生的正确做法，再把不当之处加以说明：跑跳主要是活动哪些部位，该怎样做，为什么这样做，有几种办法可以达到目的等，并鼓励学生课下运用所学知识加强锻炼。这种既教“法”又教“理”的教学模式，取得了理想的教学效果。通过潜移黙化的传授，学生掌握的体育知识和技能日渐丰富，独立锻炼的能力大大提高。
增强学生体质主要在于多练、会练，我一方面努力研究在一节课中如何增加练习时间，最大限度地减少非练习时间，另一方面就需要通过培养学生独立锻炼能力练习这个措施，使学生在课余得到更多的锻炼机会。
以上所举只是自己在日常教学工作中的一些粗浅的体会和做法，还有许多不足有待于在今后的教学实践中不断地探索。望各位同行多提宝贵意见。
（责编 张宇）
通过几年的教学实践证明，组织教法是否得当，直接影响教学质量。为了上好体育课，我们应把工夫多花在组织教法上，谈谈我在体育教学中粗浅的做法和体会。
一、固定法
传统的体育教学，队伍的调动和队形的变换相对比较频繁，花费的时间多不说，还在一定程度上影响了课的密度。针对这一难题，在教学实践中，我采用了场地、队形、器材三固定的做法。
1.场地固定。环境在一定程度上可以影响学生的上课效果，而相对熟悉的场地环境，有帮助学生稳定情绪的作用。因此，在经过缜密的分析之后，我把场地的使用方法做了详尽的规划：短跑哪儿是终点、耐久跑在哪儿起跑，包括跳绳、拔河、投球的位置都有明确的确定。上课时只需告诉学生练习的内容，学生自然而然就知道练习的位置。这样做，既减少了非锻炼的时间，又增加了练习的时间。
2.队形固定。教学队形的变换和运用取决于教学任务的需求。开课之初，我便把各项运动练习时的队形固定了下来。比如开课站4列横队，徒手操呈体操队形，而教蹲踞式起跑和30米直道加速跑，则让学生分布在跑道两侧，采用单或双行站立队形，这样教师在中间讲解示范，学生听得到，看得见。通过一段时间的练习，现在，上课时我只告诉学生练习内容，一个口令，学生就会主动站好队形，这样，既节省了时间，又使练习的内容衔接紧凑，增强了学习效果。
3.器材安放固定。我们上体育课难免有数量多、体积大的器材，器材安放固定可以减少浪费时间，增加学生锻炼的时间。如跳箱、垫子，实心球等摆放的位置不固定，今天上课一个位置，明天一个位置，学生不适应，教师上课时把时间都浪费在调动队列队形上，增加非锻炼的时间。所以器材摆放是否固定，直接影响上课的质量。
二、课的组织新颖多变，保证上课的质量
课的组织新颖多变，将使学生注意力集中，练习欲望强，练习时间就多，保证了上课的质量。一般性的体育教学，一开始往往是队列练习。这样做的目的很明确，就是为了让学生集中注意力，但结果却事与愿违。这种单一的形式，很容易使学生产生厌倦的情绪。能不能把音乐、舞蹈、游戏放在课的开始呢？我大胆地做了一些尝试。如我在四年级体育课时就把音乐、舞蹈（或健身操）安排在课的开始。由于音乐伴奏，学生比平时显得很兴奋，积极性很高，音乐伴奏做操使学生全身心放开了活动，而且学生注意力特别集中。通过实践，我发现只要组织新颖，方法得当，一点点小的改变，就能消除学生课间所带来的各种不良情绪，使注意力迅速集中起来。或如开始部分采用踩人影、挠脚尖等游戏学生分散练习，时间可长可短，也能吸引住学生。还有队列配音乐练习等等。只要组织不拘一格，教法得当就能提高上课的质量。
三、运用“放”和“收”的练习，提高上课积极性，增加练习的时间
体育课不同于其他学科，其中有不少内容是分散、自由练习的，这就涉及“放”和“收”的问题。如何“放开”？根据教学内容、教学进程及动作技能掌握程度，场地、器材、环境等教学因素适合放开时应放开，以充分利用场地及器材的复合、轮流和循环运用，让活动范围放开，练习组合形式放开，个人的练习选择与自由度、情感体验、情绪宣泄放开，以满足学生个性发展和个体兴趣爱好，培养和发挥特长，充分体现教者与学生之问的互动，培养自我管理、自我约束，真正确立学生在体育课堂教学中的主体地位。而所谓“收”，是针对学生学习过程中出现的偏差和疑难问题，教师进行必要的归纳和纠正，去粗取精，为伪存真，从而使学生学到的知识、技术技能准确、系统、完整。收的根据主要有两个：一是体育大纲规定的教学内容和基本要素；二是教材中教学重点、难点，学生困惑难解指出。
四、一种器材多用，增加练习的密度
上体育课的目的是为了促进学生身体的全面发展，因此教学内容不能单一。过去，一节体育课往往需要准备好几种器材，光是收发这些器材就会占用学生不少时间。为了使课常气氛活跃 ，减少非锻炼时间，我一直在思索和探究有没有“一种器材，多种用途”的锻炼方法。通过实践，我发现，实心球本是推抛等力量性器材，还可以用来做多种练习。比如，两个学生间相互传递，可做准备活动。等距离排开，可练习腿部力量。此外，传球接力或跨下传球等也是不错竞赛性的游戏。
五、培养学生独立锻炼能力，减少非锻炼时间
培养学生的能力是多科教学的目的，体育也是如此。在体育教学中，除了提高学生的活动能力外，独立锻炼能力的培养也不容忽视。常规的体育教学，带有一定的强制性，这节课上什么内容，通过什么手段，有什么要求，达到什么目的，都有明确的规定，这是十分必要的。但也正是因为这些规定，造成了学生本来已经具备了一定的活动能力，如小学五六年级的学生，本来懂得了一些体育基本知识，掌握了一般的锻炼手段，却从来没有机会独立运用。
鉴于这种情况，我做了如下尝试：每节课开始前，先简明扼要地讲一下本课的任务，然后让学生自己用所掌握的知识技能做准备活动、项目内容、整理活动等。通过观察，我发现，大部分学生都能按先前所讲的技术要领认真完成，唯一不同的是，完成的先后顺序和手段有一定的差异。课后，我及时肯定了学生的正确做法，再把不当之处加以说明：跑跳主要是活动哪些部位，该怎样做，为什么这样做，有几种办法可以达到目的等，并鼓励学生课下运用所学知识加强锻炼。这种既教“法”又教“理”的教学模式，取得了理想的教学效果。通过潜移黙化的传授，学生掌握的体育知识和技能日渐丰富，独立锻炼的能力大大提高。
增强学生体质主要在于多练、会练，我一方面努力研究在一节课中如何增加练习时间，最大限度地减少非练习时间，另一方面就需要通过培养学生独立锻炼能力练习这个措施，使学生在课余得到更多的锻炼机会。
以上所举只是自己在日常教学工作中的一些粗浅的体会和做法，还有许多不足有待于在今后的教学实践中不断地探索。望各位同行多提宝贵意见。
（责编 张宇）