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我院健美操专选学生在力量素质训练过程中,始终以力量训练的专项化和持续提高作为要求和基础。通过研究我院健美操专选学生在专项力量训练,训练方式、方法以及强度,进而得出什么样的训练方法等能使学生在日常的训练课中不断进步提高,为日后在赛场上发挥良好水平打下良好的素质基础。
高校体育院校健美操专选力量训练研究——以济南大学体育学院为例
【摘 要】
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我院健美操专选学生在力量素质训练过程中,始终以力量训练的专项化和持续提高作为要求和基础。通过研究我院健美操专选学生在专项力量训练,训练方式、方法以及强度,进而得出
【机 构】
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济南大学体育学院,
【出 处】
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现代企业教育
【发表日期】
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2013年24期
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