和干眼症说“再见”

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  随着环境污染的加剧,电子产品的增多,工作生活节奏加快,过度用眼、无节制的眼药水等不健康的行为让许多人本应水润的眼睛渐渐流失水分,使得一双水汪汪的大眼睛与自己“渐离渐远”,眼睛干涩、异物感、眼疲劳……殊不知这是眼睛发出的“呼救”信号,干眼症正在“吞噬”你的泪液,“伤害”你的眼睛。
  20世纪80年代末,眼科界开始逐渐关注这样一个症候群,这类患者没有很明显的眼部疾患,但是患者主诉眼睛干涩、眼疲劳、异物感并有视力下降的症状,严重的甚至影响生活、工作和精神状态。眼科临床上最为常见的一类眼表疾病——干眼症随之被越来越多的眼科医生重视,干眼门诊应运而生。

干眼门诊探究竟


  7月30日,济南的张女士来到济南市第二人民医院,这天是张女士到干眼门诊做眼部雾化熏蒸的日子,她轻车熟路地进到门诊楼,乘电梯到3楼,左转,干眼门诊4个字随即映入眼帘。
  进入诊室,整个房间尽收眼底,与众不同的布置让人眼前一亮。“静心修身 赏心悦目”,墙上的书法作品尽显雅致,下方马卡龙色的沙发让整个房间都亮丽起来。房间两侧,各异的检查仪器一字排开,繁忙的医护人员正有条不紊地问诊、检查、治疗……在护士的引导下,张女士依照习惯去了VIP室,坐在沙发上,护士为她戴好仪器,雾化熏蒸治疗开始……
  2020年的爱眼日,济南市第二人民医院干眼门诊正式挂牌成立。济南二院始建于1923年,亦名济南眼科医院,是一家标准化建设的公立三级眼科专科医院,跻身于国内眼科专科医院的先进行列。在这家历史悠久的医院中,干眼门诊只能算是“新生儿”,但这个集全方位检查、综合诊断、个性化治疗于一体的科室,實力不容小觑。
  干眼门诊配备了实力雄厚的专家团队,拥有眼表综合分析仪、生物力学测量仪、Lipiview眼表干涉仪、螨虫检测显微镜和OPT治疗仪等目前国内最先进的干眼专业检查和治疗仪器,通过传统药物治疗、中西医结合治疗、睑板腺按摩、睑缘深度清洁、眼部雾化熏蒸(眼部SPA)、OPT脉冲光干眼治疗、lipiflow干眼治疗、亲水性绷带镜、湿房镜的使用、泪点塞栓治疗、局部除螨专业治疗等多种诊疗技术,为干眼患者提供全面系统的治疗方案,并满足其个性化诊疗需求。今年7月,干眼门诊经中国康复医学会视觉康复专业委员会的严格评选后被顺利评为“省级干眼示范指导中心”。

解锁干眼症


  20分钟过后,已经结束雾化熏蒸治疗的张女士眼睛明亮而有神,她的眼部久违地感受到清凉、水润。缓解了症状的张女士,心情也不由得愉悦起来。谈及治疗体验,她说,第一次做雾化熏蒸的时候,效果还不是很明显,但在第二次治疗做到一半的时候,眼睛得到了前所未有的滋润,湿润的感觉沁人心脾,治疗效果超乎想象。
  济南市二院医务科主任王旭则用大自然举例,详细描述干眼症的病因,“大家都知道如果有充足的水分,可以使植物长得茂盛,反之亦然,如果植物茂盛,植被丰富,可以锁住土壤内的水份,保证水土不流失。眼睛亦是同样的道理。以下几种原因是导致眼睛内水份流失,出现干眼症状的‘罪魁祸首’:泪液分泌不足型,多见于老年人,随着老年人新陈代谢减退使得水的分泌量不足;泪液动力异常型,常见于眼疲劳、免疫力低、患过结膜炎、角膜炎等眼病的人群,这类人群往往因眼睛内蛋白质分泌缺乏,泪液不能正常挂在眼球表面,使得泪液快速丢失;泪液蒸发过度型,青少年或是长时间使用电子设备是此类型的高发人群。正常人每分钟眨眼15至20次,然而在高强度用眼,长时间沉浸于电脑、手机等电子屏幕的人群,注意力高度集中时,眨眼频率下降非常严重,并且对没有眨眼也无知觉,长此以往泪液的质和量均会受影响,造成干眼;混合型,即以上3种原因都有。”
  王旭主任师从中国工程院院士谢立信,在眼表疾病方面颇具建树,曾先后赴德国哥廷根大学和美国明尼苏达大学进修,先后获得济南市青年学术技术带头人、济南市优秀青年知识分子、济南市卫生系统拔尖人才、济南市十佳医师、最美健康守护者、2019年度济南市卫生健康系统十大新闻人物等荣誉称号。干眼门诊正是在王旭主任的带领下一步步建起来的,倾注了他的心血,干眼门诊独特的装修布置就充满了他的许多“小心思”,他希望患者能以轻松的心态面对干眼病,就诊时感到舒心、安心、温馨。
  “针对不同类型的患者,我们因人而宜,会采取不同方式,分梯次进行治疗,让患者眼表水份达到平衡,重新拥有一双水汪汪的大眼睛。”谈及对干眼症的治疗,王旭主任表示,干眼症的治疗是综合性的,不仅要缓解患者的症状,更重要的是减轻患者心理上的负担,最终的目的是要提高患者生活质量。
  干眼门诊的李护士长对之前的一位病患记忆犹新。这是一位在日本留学的女生,因为疫情的原因,无法回国,医护人员只能通过网络与她会诊,教她用眨眼操等方式暂时减轻病痛,但女生的病情始终无法缓解。待女生回国后,通过面对面的问诊,医生研判她的病情处于轻症,但各种原因导致的心理压力使她陷入焦虑,焦躁的心理状态放大了病痛对身体的负担,已经严重影响到了日常生活和学习。医护人员在治疗其干眼症的同时,及时引入心理疏导,多管齐下,让女生的生活恢复如初。


  Dry eye disease is a common condition that occurs when your tears aren’t able to provide adequate lubrication for your eyes. Tears can be inadequate and unstable for many reasons, such as the worsening of environmental pollution, the use of electronic products, a faster pace of work and life, the over-use of eyes, and the abuse of eyedrops. Dry eyes feel uncomfortable. If you have dry eyes, you may feel a stinging, burning or scratchy sensation in your eyes.   Dry Eye Clinic at Jinan Second People’s Hospital was founded in the Eye Care Day in 2020. Jinan Second People’s Hospital, also known as Jinan Eye Hospital, was established in 1923. It’s a public tertiary specialized hospital for eye diseases ranked the top in its category in China. A new-born department in the long-established hospital, Dry Eye Clinic has mobilized all of its strength and combined comprehensive examination, integrated diagnosis and customized treatment. It will become an astonishing new energy.

专家小贴士


  在当今社会信息爆炸的时代,不可能脱离手机、电脑、电视等各种电子产品,那么“低头族”要想愉快地玩手机、玩电脑怎么办?王旭主任表示,“提高人们的视觉质量、生活质量是我们干眼门诊的目标。我们的理念就是让大家舒舒服服地刷手机,舒舒服服地看电视,舒舒服服地玩电脑。干眼癥是一个慢性疾病,大家要养成定时到眼科检查的习惯,早发现、早干预、早治疗是关键。”对于怎么预防干眼症,王旭主任支招:
  保持良好的生活环境:在没有中央空调或暖气的房间,需要定时开窗通风,保持房间湿度在40~60%,若环境干燥,会使眼睛的水分蒸发过快,加重泪液的流失,可使用室内加湿器,增加室内湿度。
  注意休息:连续看书或操作电脑时间不要超过30至40分钟,每40分钟后休息5- 10分钟,可以尝试闭目养神或者远眺。要经常眨眼,眨眼至少要保证4- 5次/分钟,频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。
  均衡饮食:不偏食,以易消化、清淡饮食为主。多食富含维生素A的食物。尽量减少油炸、膨化及辛辣的食物。
  改变不良用眼习惯:关灯看电视、玩手机,戴隐形眼镜睡觉,过度依赖眼药水等不良用眼习惯都要改变。
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