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很多人不理解，为什么要冒着生命危险去爬一座雪山。登山对我来说是一种精神，一种乐趣，一种生活体验，也可以说是一种享受。登山教给了我很多东西，改变了我的生活。当我站在8844.43米高的珠峰峰顶时，那一刻忽然就放松下来，很享受，终于实现了多年的心愿。
启孜峰拉练
在拉萨适应了五天，又到了启孜峰拉练。
启孜峰位于羊八井西北部，在念青唐古拉峰的西南方，穷母冈日峰的东北方，旁边紧邻的还有一座叫鲁孜的山峰。启孜峰海拔6206米，终年极雪，从南面看上去整个山体浑圆，但北面却陡峭如刀劈一般。我们这组队员8人，计划到5200米启孜大本营适应训练，然后登顶珠峰。
几天后，藏队请来绒布寺主持进行煨桑仪式。煨桑，即用松柏枝焚起霭霭烟雾，是藏族祭天地诸神的仪式。据说在煨桑过程中产生的香气，不仅使凡人有舒适感，山神闻到也会十分高兴。因而信徒们以此作为敬天地诸神的一种贡品，希望神会降福于敬奉它的人们。
接着下来的五天是登山适应训练。最后一天，要出发到BC（6500m)营地，一路上要穿过冰塔林。无法用语言形容路上见到景色，两侧是高高的冰塔林，我们穿行其中。蓝色、白色、灰色的冰柱，形状奇特，晶莹剔透。人步入其中就像走在外星球。
经过六小时的跋涉终于到达BC营地。这一路景色是最美的，也是最辛苦的，最后500米距离竟然走了半个多小时。
休整期的舒适生活
BC营地有餐厅帐，还可以看DVD，每人一个帐篷。我们都是睡到太阳升起来才起床，中午很暖和，在帐篷里很热。一日三餐都有厨师做饭，虽然不太合胃口，但已经很享受了。
在营地前方还有个移动基站，虽然现在废弃了，但还是很钦佩中国移动的普及力。
登顶前十几天，为了更好调整身体状态，我们全队撤到4200米的定日县。
在定日县的日子是快乐的，不但可以天天有美食，还可以洗澡。记得有天，我们八个人午餐吃了三份排骨，两份猪蹄，五斤鱼，十几个菜。晚餐吃了3只鸡，一桌菜。为给冲顶做好足够的能量储存，在定日的几天能吃的都吃了，能喝的都喝了。
一切付出只为了这一刻的开始
终于等到我们队冲顶的周期。再次回到BC营地，发现刚刚下过雪，这给我们带来了好兆头。珠峰8300米以上基本都是裸露岩石，积雪很少，穿冰爪行走很危险。降雪后山上存留雪有利于行走。
经过一个月的适应期大部分队员明显很疲惫，食欲下降，情绪也有些急躁。虽然平常在活动帐里谈论的就是吃的，但饭菜一上来马上没有了胃口。唯一期盼的就是等来好天气，马上冲顶。在营地等了2天后，冲顶日期终于定下了，我所在的B队15号出发。接下来的一天，营地一片忙碌，队员忙着领冲顶物资，演示氧气调节器的使用。
5月15日这天，冲顶开始。我们向北坳营地出发。北坳海拔7028米，是连接珠峰与章子峰的鞍部。整个营地都建在冰川的平台上，每年的北坳都随着冰川的变化而变化。从冰川底部到营地落差大约400米，一路上在大约30度到45度的冰川上行走，部分路段还有冰崩的危险。但是队友都走的比较轻松，一方面是前期的适应，另一方面是前行的期待。
北坳再往前就是出了名的大风口，经常会遇到每秒12到20米的风速。
5月16日，我们计划到C2营地（7790米）。首先就要通过大风口，而且这是一路雪坡，一个连一个的陡坡，仿佛没有尽头。这段路非常艰难，我们队在7300米的时候开始低流量吸氧，就这样还是感到非常辛苦。
艰难前行了大约5个小时后，终于到达C2营。这个营地建在雪坡尽头，一路破碎岩石，到处可以看到被风吹烂的帐篷。我的帐篷搭在雪坡和石头交会处，4人的帐篷有1/3地方悬空者，还带斜角。晚上睡觉就算弓着身子，还怕滑下去。幸运的是，在这种艰难环境下，有向导整理帐篷，不需要我自己搭建。进到帐篷，把氧气开到每分钟1.5升，好好回复体力。这时，烟是最好的精神食粮，当想抽的时候就预示着状态还不错。
5月17日，走到8300米附近时，地况基本都是碎石坡。穿着冰爪走在碎石上面摇摇晃晃，很消耗体力。在这里每一步都是艰难的，氧气流量虽然开到每分钟2升，大家还是走走停停。路上还遇到没能登顶，中途返回的两个A队队员，一个是体能下降，一个是脸部被落石砸伤。看着他们远去的背影，心里沉沉的。前期的所有心血，在这一刻不得不放弃，这种痛是常人不能体会的。
5月18日，最期盼的一天到来了。我们在突击营地休息几小时，晚上10点冲击珠峰的顶峰。近50天的辛苦就为了今晚。晚上9点开始整理装备，更换氧气、备用手套、眼镜、食品、相机、电池、旗、全部检查一遍。出了帐篷，穿上安全带，绑好冰爪。开始向顶峰进发。
远处的灯光在晃动，前行队员的头灯就像是旗帜，引领我们前进的方向。向导在我身后，我们顺着路绳小心前行。四周一片漆黑，只有前方头灯和脚前的灯光。这时没有人说话，只能听到我的呼吸声和冰爪与岩石摩擦的声音。
路很不好走，一会直上一会斜切，我只能紧拉路绳，小心翼翼低头前行，看不清周围的景象，只知道右边就是悬崖。天气开始变坏，下起了小雪，风雪打在脸上就像被火烧一样。
“鬼门关”第二台阶
珠穆朗玛峰海拔8680米的北侧攀登路线上，任何一个登顶者也无法忘记的地方。它是横在珠峰北坡路线上的一段岩石峭壁，其中一段近乎直立的4米左右的峭壁立在通往山顶的唯一通途上，这里是通往顶峰的最后一道门，也是一道鬼门关。在这里挫败了多少登山者的梦想。
到达第二台阶就像到了一个分界线。风速突然变大，身体热量迅速流失，我的手脚开始发麻，氧气也快用完了。就在这时，在一个岩石斜切处出了次险，我滑了一跤丢了一只羽绒手套。
登顶之前，向导嘱咐我最好在山下换氧气，而我没有在意。现在只有蜷缩在岩石的夹缝中，漫长的五分钟等待后，向导爬上来给我换氧气。在换氧气的过程中，身体渐渐僵硬，头脑也迷糊，抵抗力迅速下降，后来充足氧气后才缓过来。就像在鬼门关走了一遭。
珠峰日出
跨过第二台阶后，我们迎来了珠峰顶端的日出。当黑夜与黎明交替的时候，我们翻过了第三台阶。在这里我们遇到冲顶成功后下撤回来的队员，心里一阵喜悦，既为他们喝彩，也为我的梦想马上会实现而欢呼。
岩石与雪的交会处，这就是峰顶的冰盖。这里大约在海拔8842米左右，离顶峰还有20米的高度。这时的风像火一样，吹到脸上有火辣辣的刺痛感，我体会了最冷的时刻。眼前的双层镜片正在结霜，在朦胧之中，我看到峰顶的经幡在飘动，就像看到希望的火焰，给我最后的力量登到顶峰。
下山——犹如跨越生死之门
登顶那一刻，感觉非常放松，这么多年的愿望终于实现了。随之而来的是体能消耗殆尽，缺氧让人昏昏欲睡。这使得下山之路尤为艰难。
再次回到“第二台阶”时，大脑已经严重缺氧，意识在睡与非睡之间挣扎。迷糊中，远远看到一个人影躺在“第二台阶”山崖下，那是前人失误留下的遗憾。虽然早就做好充分的心理准备，在珠峰上会见到这样的情景，但是亲眼目睹后，还是被深深触动了。
想要挑战珠峰这座美丽的巨人，要做好充分的准备，勇敢、顽强、坚韧、细心缺一不可，一刻的松懈可能葬送生命。当队员都撤回到BC营地的时候，一个噩耗传来，一名队员突发脑水肿逝去了。死亡对与我们这些登山爱好者来说，是必须面对的一个问题。虽然来珠峰每个人都有心理准备，却没有想到真实的发生在我们身边。相处了50天的队友，最后的时刻却不能一起相聚，每个人心里都很沉重。
在登珠峰的过程中，这样极端天气，队友在体能透支的情况下，其他人是无法帮助队友的，就只能留在雪山。只有有了应对风险、规避风险的能力才能开始登珠峰，否则一件小小的失误就有可能引发大灾难。
所需装备
登山鞋、羽绒服、氧气面罩要专门订货，进口品牌。最重要的就是鞋。因为在雪山，脚的冻伤几率很大；羽绒服一般为登山式连体羽绒服。其他还有备用手套，眼镜，食品，相机，电池，帐篷，安全带，冰爪等。
费用：
活动费25万、装备2万，共需约28万人民币。
登山队：
爬珠峰一般是商业登山公司组织。个人登珠峰太危险。商业队伍配有强大的后勤保障，安全系数高。在登山时还会负责专门修路。这次我们登山就有三四十人做为我们的后勤服务。
最好的登山时间：
5月中旬。之前温度太低，人体受不了。9、10月份山上气候不好，变幻莫测，风速太大、容易冻伤。
珠峰感触：
爬珠峰最磨练人的意志，最难熬的就是一直走。走的最长的一次是当天晚上十点出发，到第二天晚上九点才到达休息处，整个过程就是一直在走。累了就站着停一会，不能坐下休息，在这种缺氧环境下很容易嗜睡。而睡着是很危险的。
链接：
曲义涛，登山爱好者。
大涛说2000年时他开始接触户外运动；2003年开始登山，接触海拔5000米以上的山。常年带队，去的都是四川、青海省的，难度系数不高、风险不是很大的，5000米—6000米的雪山，适合于想了解雪山的初级登山者。
当2003年3月登上他的第一座雪山时，从此喜欢上了登山。“不仅仅是我从事户外行业，更是因为登山带给我的生活的乐趣，每一次的远行，每一次的感受，都是一次积累，每次离梦想的珠峰也会迈进一步。”大涛对登山运动仍充满向往。
技术小帖士：
登雪山，一般有两种模式：一是阿尔卑斯式登山，以最精简的方式，带少量装备，快上快下，崇尚自主攀登。适合6000米以下的技术山峰。二是喜马拉雅式登山，强大的后勤保障，以阶梯式，即到一个高度适应，然后再下到低营恢复，再到高营如此反复，主要以适应为主，然后等待天气周期冲顶下扯。登山周期长，成功率高，急性高原病机率低。一般用于7000米以上高海拔登山。
提前准备：
一般来说登珠峰至少要提前一年开始进行各方面的准备。这包括体能、装备以及心理情绪的调节。有不少登山的人，都会提前到珠峰进行尝试性的攀登，以了解当地的自然情况。在登山过程中，体能耐力的要求是非常高的。这就像一个正常人24小时不吃不喝还能坚持跑完一个马拉松。
我是提前半年开始锻炼身体，还有队员锻炼了两年。包括：跑步、游泳、骑自行车等长时间有氧运动。
心态的准备也很重要。登山经常会受天气、行程各种因素干扰，很难按照自己意愿计划实行。登山总会有意想不到的事情出现。好的心态可以不受其所扰，能够理性的解决，把不利因素降到最低。消极的心态显而易见受到各种困扰，不能客观的解决问题。甚至可能会把问题放大，造成更加不利的局面，甚至威胁到生命安全。
启孜峰拉练
在拉萨适应了五天，又到了启孜峰拉练。
启孜峰位于羊八井西北部，在念青唐古拉峰的西南方，穷母冈日峰的东北方，旁边紧邻的还有一座叫鲁孜的山峰。启孜峰海拔6206米，终年极雪，从南面看上去整个山体浑圆，但北面却陡峭如刀劈一般。我们这组队员8人，计划到5200米启孜大本营适应训练，然后登顶珠峰。
几天后，藏队请来绒布寺主持进行煨桑仪式。煨桑，即用松柏枝焚起霭霭烟雾，是藏族祭天地诸神的仪式。据说在煨桑过程中产生的香气，不仅使凡人有舒适感，山神闻到也会十分高兴。因而信徒们以此作为敬天地诸神的一种贡品，希望神会降福于敬奉它的人们。
接着下来的五天是登山适应训练。最后一天，要出发到BC（6500m)营地，一路上要穿过冰塔林。无法用语言形容路上见到景色，两侧是高高的冰塔林，我们穿行其中。蓝色、白色、灰色的冰柱，形状奇特，晶莹剔透。人步入其中就像走在外星球。
经过六小时的跋涉终于到达BC营地。这一路景色是最美的，也是最辛苦的，最后500米距离竟然走了半个多小时。
休整期的舒适生活
BC营地有餐厅帐，还可以看DVD，每人一个帐篷。我们都是睡到太阳升起来才起床，中午很暖和，在帐篷里很热。一日三餐都有厨师做饭，虽然不太合胃口，但已经很享受了。
在营地前方还有个移动基站，虽然现在废弃了，但还是很钦佩中国移动的普及力。
登顶前十几天，为了更好调整身体状态，我们全队撤到4200米的定日县。
在定日县的日子是快乐的，不但可以天天有美食，还可以洗澡。记得有天，我们八个人午餐吃了三份排骨，两份猪蹄，五斤鱼，十几个菜。晚餐吃了3只鸡，一桌菜。为给冲顶做好足够的能量储存，在定日的几天能吃的都吃了，能喝的都喝了。
一切付出只为了这一刻的开始
终于等到我们队冲顶的周期。再次回到BC营地，发现刚刚下过雪，这给我们带来了好兆头。珠峰8300米以上基本都是裸露岩石，积雪很少，穿冰爪行走很危险。降雪后山上存留雪有利于行走。
经过一个月的适应期大部分队员明显很疲惫，食欲下降，情绪也有些急躁。虽然平常在活动帐里谈论的就是吃的，但饭菜一上来马上没有了胃口。唯一期盼的就是等来好天气，马上冲顶。在营地等了2天后，冲顶日期终于定下了，我所在的B队15号出发。接下来的一天，营地一片忙碌，队员忙着领冲顶物资，演示氧气调节器的使用。
5月15日这天，冲顶开始。我们向北坳营地出发。北坳海拔7028米，是连接珠峰与章子峰的鞍部。整个营地都建在冰川的平台上，每年的北坳都随着冰川的变化而变化。从冰川底部到营地落差大约400米，一路上在大约30度到45度的冰川上行走，部分路段还有冰崩的危险。但是队友都走的比较轻松，一方面是前期的适应，另一方面是前行的期待。
北坳再往前就是出了名的大风口，经常会遇到每秒12到20米的风速。
5月16日，我们计划到C2营地（7790米）。首先就要通过大风口，而且这是一路雪坡，一个连一个的陡坡，仿佛没有尽头。这段路非常艰难，我们队在7300米的时候开始低流量吸氧，就这样还是感到非常辛苦。
艰难前行了大约5个小时后，终于到达C2营。这个营地建在雪坡尽头，一路破碎岩石，到处可以看到被风吹烂的帐篷。我的帐篷搭在雪坡和石头交会处，4人的帐篷有1/3地方悬空者，还带斜角。晚上睡觉就算弓着身子，还怕滑下去。幸运的是，在这种艰难环境下，有向导整理帐篷，不需要我自己搭建。进到帐篷，把氧气开到每分钟1.5升，好好回复体力。这时，烟是最好的精神食粮，当想抽的时候就预示着状态还不错。
5月17日，走到8300米附近时，地况基本都是碎石坡。穿着冰爪走在碎石上面摇摇晃晃，很消耗体力。在这里每一步都是艰难的，氧气流量虽然开到每分钟2升，大家还是走走停停。路上还遇到没能登顶，中途返回的两个A队队员，一个是体能下降，一个是脸部被落石砸伤。看着他们远去的背影，心里沉沉的。前期的所有心血，在这一刻不得不放弃，这种痛是常人不能体会的。
5月18日，最期盼的一天到来了。我们在突击营地休息几小时，晚上10点冲击珠峰的顶峰。近50天的辛苦就为了今晚。晚上9点开始整理装备，更换氧气、备用手套、眼镜、食品、相机、电池、旗、全部检查一遍。出了帐篷，穿上安全带，绑好冰爪。开始向顶峰进发。
远处的灯光在晃动，前行队员的头灯就像是旗帜，引领我们前进的方向。向导在我身后，我们顺着路绳小心前行。四周一片漆黑，只有前方头灯和脚前的灯光。这时没有人说话，只能听到我的呼吸声和冰爪与岩石摩擦的声音。
路很不好走，一会直上一会斜切，我只能紧拉路绳，小心翼翼低头前行，看不清周围的景象，只知道右边就是悬崖。天气开始变坏，下起了小雪，风雪打在脸上就像被火烧一样。
“鬼门关”第二台阶
珠穆朗玛峰海拔8680米的北侧攀登路线上，任何一个登顶者也无法忘记的地方。它是横在珠峰北坡路线上的一段岩石峭壁，其中一段近乎直立的4米左右的峭壁立在通往山顶的唯一通途上，这里是通往顶峰的最后一道门，也是一道鬼门关。在这里挫败了多少登山者的梦想。
到达第二台阶就像到了一个分界线。风速突然变大，身体热量迅速流失，我的手脚开始发麻，氧气也快用完了。就在这时，在一个岩石斜切处出了次险，我滑了一跤丢了一只羽绒手套。
登顶之前，向导嘱咐我最好在山下换氧气，而我没有在意。现在只有蜷缩在岩石的夹缝中，漫长的五分钟等待后，向导爬上来给我换氧气。在换氧气的过程中，身体渐渐僵硬，头脑也迷糊，抵抗力迅速下降，后来充足氧气后才缓过来。就像在鬼门关走了一遭。
珠峰日出
跨过第二台阶后，我们迎来了珠峰顶端的日出。当黑夜与黎明交替的时候，我们翻过了第三台阶。在这里我们遇到冲顶成功后下撤回来的队员，心里一阵喜悦，既为他们喝彩，也为我的梦想马上会实现而欢呼。
岩石与雪的交会处，这就是峰顶的冰盖。这里大约在海拔8842米左右，离顶峰还有20米的高度。这时的风像火一样，吹到脸上有火辣辣的刺痛感，我体会了最冷的时刻。眼前的双层镜片正在结霜，在朦胧之中，我看到峰顶的经幡在飘动，就像看到希望的火焰，给我最后的力量登到顶峰。
下山——犹如跨越生死之门
登顶那一刻，感觉非常放松，这么多年的愿望终于实现了。随之而来的是体能消耗殆尽，缺氧让人昏昏欲睡。这使得下山之路尤为艰难。
再次回到“第二台阶”时，大脑已经严重缺氧，意识在睡与非睡之间挣扎。迷糊中，远远看到一个人影躺在“第二台阶”山崖下，那是前人失误留下的遗憾。虽然早就做好充分的心理准备，在珠峰上会见到这样的情景，但是亲眼目睹后，还是被深深触动了。
想要挑战珠峰这座美丽的巨人，要做好充分的准备，勇敢、顽强、坚韧、细心缺一不可，一刻的松懈可能葬送生命。当队员都撤回到BC营地的时候，一个噩耗传来，一名队员突发脑水肿逝去了。死亡对与我们这些登山爱好者来说，是必须面对的一个问题。虽然来珠峰每个人都有心理准备，却没有想到真实的发生在我们身边。相处了50天的队友，最后的时刻却不能一起相聚，每个人心里都很沉重。
在登珠峰的过程中，这样极端天气，队友在体能透支的情况下，其他人是无法帮助队友的，就只能留在雪山。只有有了应对风险、规避风险的能力才能开始登珠峰，否则一件小小的失误就有可能引发大灾难。
所需装备
登山鞋、羽绒服、氧气面罩要专门订货，进口品牌。最重要的就是鞋。因为在雪山，脚的冻伤几率很大；羽绒服一般为登山式连体羽绒服。其他还有备用手套，眼镜，食品，相机，电池，帐篷，安全带，冰爪等。
费用：
活动费25万、装备2万，共需约28万人民币。
登山队：
爬珠峰一般是商业登山公司组织。个人登珠峰太危险。商业队伍配有强大的后勤保障，安全系数高。在登山时还会负责专门修路。这次我们登山就有三四十人做为我们的后勤服务。
最好的登山时间：
5月中旬。之前温度太低，人体受不了。9、10月份山上气候不好，变幻莫测，风速太大、容易冻伤。
珠峰感触：
爬珠峰最磨练人的意志，最难熬的就是一直走。走的最长的一次是当天晚上十点出发，到第二天晚上九点才到达休息处，整个过程就是一直在走。累了就站着停一会，不能坐下休息，在这种缺氧环境下很容易嗜睡。而睡着是很危险的。
链接：
曲义涛，登山爱好者。
大涛说2000年时他开始接触户外运动；2003年开始登山，接触海拔5000米以上的山。常年带队，去的都是四川、青海省的，难度系数不高、风险不是很大的，5000米—6000米的雪山，适合于想了解雪山的初级登山者。
当2003年3月登上他的第一座雪山时，从此喜欢上了登山。“不仅仅是我从事户外行业，更是因为登山带给我的生活的乐趣，每一次的远行，每一次的感受，都是一次积累，每次离梦想的珠峰也会迈进一步。”大涛对登山运动仍充满向往。
技术小帖士：
登雪山，一般有两种模式：一是阿尔卑斯式登山，以最精简的方式，带少量装备，快上快下，崇尚自主攀登。适合6000米以下的技术山峰。二是喜马拉雅式登山，强大的后勤保障，以阶梯式，即到一个高度适应，然后再下到低营恢复，再到高营如此反复，主要以适应为主，然后等待天气周期冲顶下扯。登山周期长，成功率高，急性高原病机率低。一般用于7000米以上高海拔登山。
提前准备：
一般来说登珠峰至少要提前一年开始进行各方面的准备。这包括体能、装备以及心理情绪的调节。有不少登山的人，都会提前到珠峰进行尝试性的攀登，以了解当地的自然情况。在登山过程中，体能耐力的要求是非常高的。这就像一个正常人24小时不吃不喝还能坚持跑完一个马拉松。
我是提前半年开始锻炼身体，还有队员锻炼了两年。包括：跑步、游泳、骑自行车等长时间有氧运动。
心态的准备也很重要。登山经常会受天气、行程各种因素干扰，很难按照自己意愿计划实行。登山总会有意想不到的事情出现。好的心态可以不受其所扰，能够理性的解决，把不利因素降到最低。消极的心态显而易见受到各种困扰，不能客观的解决问题。甚至可能会把问题放大，造成更加不利的局面，甚至威胁到生命安全。