夏季炎热，某房地产公司一名男子，和几个朋友相聚到深夜零点左右，到家后倒头便睡，第二天早晨家人喊他起床吃饭上班时，久喊不应，赶紧入卧室察看，他手脚冰凉，已死亡多时……后查悉死者生前患有心脏病，经医学专家诊断，最终鉴定为心肌梗死。
　　“入睡死”多因心脑血管病突发所致
　　笼统来讲，无论是何种心脏病人，尤其是中老年患者，心脏功能本身比较差。心脏细胞和神经细胞属于不可再生细胞，人到中老年，心肌细胞的数量就不再增加了，死一个少一个而且心肌细胞进入渐衰期，便会出现程度不同的心脑血管疾病。所以，任何心脏疾病都会导致心肌细胞损害。因此，长时间的心脏疾病导致的心肌细胞损害直接影响心功能，换句话说，长期的心脏病人心肌细胞是要比健康人数量少，而且残存的健康心肌细胞也因为长时间代偿会出现“过劳”，这也就是心力衰竭发生的原因。
　　而当从事繁重体力劳动，或加班熬夜缺乏休息，或乘坐惊险刺激的机械游乐设施会让人精神高度紧张，易导致突然心跳加速，血压升高，引发心率失常。轻者会产生脸色发白、呕吐、心慌、目眩等症状，而对于患有基础疾病的人，突然心率失常重症会导致死亡，或引发脑出血死亡。或观看恐怖影视剧目，精神受到刺激，或性生活过度兴奋的时候，直接导致人体血压上升，从而令心脏不得不用“额外”的力气把血液泵出心脏，也就是等于加重了心脏的负担。从而导致血管意外猝死。
　　“入睡死”与常见的猝死不同
　　“入睡死”并非危言耸听，它与我们常见的猝死不同。“入睡死”由于夜深人静，病人突发心肌梗死或脑出血之类的急症，不能及时发现，不能及时抢救，尤其是单独居住的病人，即使有痛苦表现，家人却很少发现，往往在清晨久喊不醒，感觉异常时，才知道病人已经死亡多时。
　　另外，对于一些特定的疾病，比如冠心病，心肌梗死，由于本身就是冠状动脉狭窄组织缺血，心肌细胞供血就很差，当人的精神受到刺激的时候，组织缺氧更加严重，从而加重心肌缺氧，使心肌缺血缺氧死亡，造成急性心肌梗死。在活动或运动当中常见的猝死，如果发现及时，抢救及时，病人大部分还可能生还，只不过抢救过来之后，多留下偏瘫等症状，重者可能成为“植物人”。
　　提防发作症状防范“入睡死”
　　作为病人家属要注意平时避免观看枪战片和魔幻影视剧等刺激类节目，也别让病人生气；帮助患心脑血管疾病的亲属建立稳定的生活作息规律，定期体检，按时服用降压药物，按时睡觉，尤其是力所能及时干些家务，千万不能逞强逞能，干重活累活，以免心率不济，心脑供血不足，发生不测；注意平时适当运动要视身体状况进行；养成早睡早起、定时上床的习惯，保持好心情；饮食清淡，要多喝白开水，这样能够减轻血液的粘稠度，有利于舒张扩张血管，舒缓心肌紧张度，降低突发心肌梗死和脑溢血的几率。
　　对于有心脑血管病史的患者，病人家属要注意心脑血管病史的病人的反应，比如心肌梗死前兆，病人异常胸闷，夜晚烦躁不安，在床上辗转反侧，或口齿不清，说话口吃，胡言乱语等，或熟睡后气息异常，常鼾声如雷的人突然悄无声息，等等，一旦发觉异常，应立即察看，并拨打医院急救电话，以免“入睡死”。