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王阿姨是一家饮食店的老板娘,平时日夜操劳,这两年才把两个孩子抚养到大学毕业,又开始为子女操心婚姻大事。
一年前,王阿姨开始感觉咽喉不适,总觉得喉咙中有东西咽不下去,又吐不出来,像是有东西堵在喉咙里。王阿姨听朋友说这是咽炎,就到药店买了些清热解毒利咽的药。仍不见缓解。
王阿姨觉得这是小病,一直不愿去医院。没想到最近两周王阿姨觉得眼睛越来越干涩,总是口干想喝水,大便变得十分干结,晚上也睡不安稳,要么难以入睡,要么易醒、多梦,白天疲倦乏力,情绪更是异常烦躁,于是来到了张忠德教授门诊诊治。
解谜:肝火旺盛,气阴不足
王阿姨的咽喉不适,的确属于慢性咽炎的一种表现。这主要和王阿姨工作劳累、操心子女而产生的心理压力相关。压力太大便容易导致肝气郁滞。肝气是全身气机通畅的保障,一旦肝气郁滞,会导致气的运行不畅,易与痰相结合,阻塞于咽喉中,表现为咽喉异物感,咽不下又咳不出。
清热解毒利咽的药物虽然能够缓解咽喉不适的症状,但其肝气不畅的根本原因没有解决,所以越吃效果越差。
随着时间推移,肝气郁滞久了,容易积而化火,肝火旺盛、上犯头目,出现眼睛干涩、口干欲饮、大便秘结等“干燥”症状。而肝火旺盛會导致夜梦繁多、情绪烦躁等表现。
治疗上,张忠德教授以平肝除烦为主,辅以调脾益气。服用中药半个月后,王阿姨的咽喉不适基本缓解,情绪也稳定了,目前间断复诊。
预防保健:放松心态,中药漱口
张忠德教授指出,王阿姨首先要调整心态,适当外出散心,与朋友喝茶聊天,午休后要出去晒晒太阳,练练八段锦。若咽喉不适,可用中药漱口。
原料:玄参15克,甘草5克,浙贝母20克,精盐适量。
制法:上述药材放入锅中,煎煮约30分钟,取汁,放入精盐适量,漱口。一天漱口1~2次,一周漱口3~5天。
功效:滋阴利咽消痰。
养生药膳
浮小麦桔梗饮
原料:浮小麦20克,桔梗10克,陈皮5克,冰糖适量。
制法:将各物洗净,放入锅中,加清水约1250毫升(约5碗水量),煎煮约30分钟,放入适量冰糖即可。代茶饮。
功效:平肝利咽。
一年前,王阿姨开始感觉咽喉不适,总觉得喉咙中有东西咽不下去,又吐不出来,像是有东西堵在喉咙里。王阿姨听朋友说这是咽炎,就到药店买了些清热解毒利咽的药。仍不见缓解。
王阿姨觉得这是小病,一直不愿去医院。没想到最近两周王阿姨觉得眼睛越来越干涩,总是口干想喝水,大便变得十分干结,晚上也睡不安稳,要么难以入睡,要么易醒、多梦,白天疲倦乏力,情绪更是异常烦躁,于是来到了张忠德教授门诊诊治。
解谜:肝火旺盛,气阴不足
王阿姨的咽喉不适,的确属于慢性咽炎的一种表现。这主要和王阿姨工作劳累、操心子女而产生的心理压力相关。压力太大便容易导致肝气郁滞。肝气是全身气机通畅的保障,一旦肝气郁滞,会导致气的运行不畅,易与痰相结合,阻塞于咽喉中,表现为咽喉异物感,咽不下又咳不出。
清热解毒利咽的药物虽然能够缓解咽喉不适的症状,但其肝气不畅的根本原因没有解决,所以越吃效果越差。
随着时间推移,肝气郁滞久了,容易积而化火,肝火旺盛、上犯头目,出现眼睛干涩、口干欲饮、大便秘结等“干燥”症状。而肝火旺盛會导致夜梦繁多、情绪烦躁等表现。
治疗上,张忠德教授以平肝除烦为主,辅以调脾益气。服用中药半个月后,王阿姨的咽喉不适基本缓解,情绪也稳定了,目前间断复诊。
预防保健:放松心态,中药漱口
张忠德教授指出,王阿姨首先要调整心态,适当外出散心,与朋友喝茶聊天,午休后要出去晒晒太阳,练练八段锦。若咽喉不适,可用中药漱口。
原料:玄参15克,甘草5克,浙贝母20克,精盐适量。
制法:上述药材放入锅中,煎煮约30分钟,取汁,放入精盐适量,漱口。一天漱口1~2次,一周漱口3~5天。
功效:滋阴利咽消痰。
养生药膳
浮小麦桔梗饮
原料:浮小麦20克,桔梗10克,陈皮5克,冰糖适量。
制法:将各物洗净,放入锅中,加清水约1250毫升(约5碗水量),煎煮约30分钟,放入适量冰糖即可。代茶饮。
功效:平肝利咽。