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摘 要：大学生心理健康教育课程是当前高校促进大学生心理健康发展的主要途径，绘画心理测试作为一种投射心理测试，在高职大学生心理健康教育课程中具有其他言语和活动所无法替代的优势，本文探讨绘画心理分析在高职大学生心理健康教育的应用效果。
关键词：绘画心理分析;高职大学生; 心理健康教育;投射分析
一、绘画心理分析的涵义
绘心理分析技术是一种投射分析技术，最早起源于20世纪初对精神病艺术家的研究。研究者认为当事人的绘画反映了他们的内心世界，描绘了他们的情感，表达了他们的心理健康状况，并且体现了他们的冲突和担忧，绘画使个人可以用非语言的方式来表达自己的观念和情感，解决不同的问题，用同一种独特的方式表达出个人意识和无意识的所有愿望1。通过绘画，可以构建起一座通往潜意识的桥梁，帮助学生认识自己、了解自己、接纳自己。绘画分析作为一种情感的表达方式，受到了西方国家的普遍认同，但在我国的研究和应用目前还处于起步阶段。
随着现代化生活节奏的加快，高职大学生心理负担在逐渐加重，在网上或报刊杂志上经常看到某些高校大学生因心理健康问题影响人际关系和学业，严重的甚至伤害自己或者伤害他人。绘画心理分析蕴含着丰富的心理教育因素，有助于大学生情绪的调节和情感的完善，对学生的心理教育有着独特的功能和价值。同时绘画作为学生喜爱的一种参与形式，具有操作简单、便于操作、便于推广的特点。
二、绘画心理分析的特点
绘画心理分析作为一种艺术治疗，具有其他文字测试所不能具备的优势：首先，绘画心理治疗方便易行，只要有纸和笔就可以进行操作，并在较短的时间内以较少的精力消耗就能获得丰富的信息[宋兴川.绘画与心理治疗.厦门大学出版社.2013年2月第1版第6页.];其次，绘画心理分析不受语言、认知能力和年龄的限制，可以适用于任何人，在一幅画作品中，几乎可以同时看到被测试者所有的内心世界，大大减少了测验的次数，同时获得了最多的信息;再次，绘画有助于学生与潜意识的沟通，通过心理绘画，学生的潜意識得以表达，个别压抑的情感得以宣泄，焦虑从而得到缓解。
当然绘画心理分析对分析者的要求较高，不仅要求分析者具有较高的心理学理论和实践的背景，还需要分析者对绘画作品本身有一定的认识，需要分析者具备敏锐的洞察力和良好的表达能力。
三、绘画心理分析在高职大学生心理健康教育的作用
1、有利于高职大学生进行自我探索
在笔者的课堂中，一般会通过请学生画自画像、树、雨中人等帮助学生了解自己、发现自己、提升自己。下面两棵树是学生课堂上的作品：
图1是一棵占满整个纸张的抽象的树，一般画这种树的人虽然有时会认为自己冒冒失失，其实，他们具有一种独特的纯真;树冠很大，树干笔直，说明作画者想象力丰富，有良好的审美能力和艺术欣赏能力，有强烈的成就动机，具有良好的组织能力，性格直爽，比较理性，待人处世随和，和男性、女性都能建立起适当的人际关系，能较好的掌握平衡;树冠上画了鸟巢和一只小鸟，表示作画者善意地希望在精神上帮助别人，同时自己也有一种依赖感。
需要注意的是，作者未画出树根，而地面线将树干根部完全封闭，一般而言，感觉到安定，在对自身能量的控制方面具有自信的人容易画出这样的画，作者在意识层面上没有感觉到自己容易受伤害，但是因为否定了潜意识的影响，反而有可能被伤害。此外，抽象的树冠左右强调对称，且有修改的痕迹，作者做事追求完美，做事比较仔细，对自己要求很高，严重的可能会产生强迫倾向，需引起注意。
图2 是画在偏左上方的一棵枯树，这位作者是在支配性母亲的强烈影响下成长起来的，情绪易波动，以自我为中心，在自己的空想世界中十分自信;树枝相互之间交织在一起，并且有些树枝形状尖锐，作者做画时可能处于紧张或凌乱状态，且具有攻击性;树干比较细，同时树干右侧有阴影，成长中可能受过创伤，且成长中缺乏支持的力量，渴望得到关爱和支持，画在右上方的太阳，表示作者渴望在成长的过程中能得到来自男性（一般是父亲或者兄长）的支持和帮助。
值得肯定的是，画在右边树枝上的一个果实表明作者具有明确的目标，栖于枝头的小鸟代表着具有一种强烈实现愿望的感觉，并且作者兴趣广泛，想象力丰富，拥有艺术、文学、音乐等方面的潜质。
所以通过绘画心理分析课，可以帮助高职大学生更好的了解自己，也更有助于大学生进行职业生涯规划。
2、有助于高职大学生情绪的宣泄
很多大学生读高职并非本意，来到学校之后往往比较迷茫和困惑，情绪波动比较大，容易产生一些心理困扰。如果这些困扰得不到宣泄，时间久了容易产生心理问题，严重的会产生心理障碍。有的学生喜欢通过向别人倾诉自己的烦恼，而有一些内倾型的学生则不善于表达自己，而绘画便是一种安全的表现自己情绪和情感的有效方式。在笔者的课堂上，有次我看到了一位女生的自画像，这是一位生活中看起来十分开朗的女孩，但是自画像中眼睛却充满忧伤，我请她单独留下来详谈，才发现这个女生并非表面看起来那么开朗，她的心中充满了压力，通过绘画，学生潜意识的负面情绪得以沟通，得到了自我整合，被压抑的情绪得到了宣泄。两周之后，我请她又画了一幅自画像，画中的女孩开朗自信了很多。
3、有助于高职大学生的人际交往
和谐的人际关系是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。笔者一方面通过团体绘画心理分析的方式，让学生在绘画后各自分享作品，引导学生换位思考，当发现彼此画的不用含义之后，就会认识到每个人看待人际关系的侧面不同。另一方面通过分小组的方式，让学生在别人的图画上添加自己认为可以使这幅画更完美的一样东西，然后请画的原作者分享其作品被添加之后的感受，引导学生学会站在别人的角度思考问题，学会相互理解，相互包容，通过绘画分析有助于大学生建立和谐的人际关系。
4、有助于教师进一步了解学生
我院每年对新生入校之后都先进行SCL90（90项症状清单）和UPI（大学生人格问卷）心理测试，对高职新生进行摸底排查，但是有的学生心理防御机制很强，其做心理测试时会刻意回避，导致有些有心理问题的学生在心理普测时无法筛选出来。绘画心理分析作为一种潜意识的投射，学生会无意识的将自己的一些情况在绘画中表达出来，有助于老师对其进行了解，从而能够有针对性且有效的帮助学生。
综上所述，绘画心理分析在高职大学生心理健康教育中是有效果的，目前也受到越来越多人的重视，在大学生心理健康教育中的应用有着广泛的前景，它不仅能让大学生在绘画的过程中了解自我，接纳自我，同时有助于学生宣泄情绪，有助于完善学生的人格，促进大学生全面和谐地健康发展。
参考文献：
[1]杰拉尔德·D·奥斯特，帕特里夏·古尔德·科农.绘画心理评估与治疗.东南大学出版社.2013年6月第1版第8页.
[2]宋兴川.绘画与心理治疗.厦门大学出版社.2013年2月第1版第6页.
[3] 吉沅洪.树木-人格投射测试.重庆出版社.20118年8月第2版.
基金项目：
上海农林职业技术学院（上海市农业学校）教学研究专项基金“绘画心理分析在高职大学生心理健康教育中的应用研究”（项目编号：JY2-0000-19-12）
关键词：绘画心理分析;高职大学生; 心理健康教育;投射分析
一、绘画心理分析的涵义
绘心理分析技术是一种投射分析技术，最早起源于20世纪初对精神病艺术家的研究。研究者认为当事人的绘画反映了他们的内心世界，描绘了他们的情感，表达了他们的心理健康状况，并且体现了他们的冲突和担忧，绘画使个人可以用非语言的方式来表达自己的观念和情感，解决不同的问题，用同一种独特的方式表达出个人意识和无意识的所有愿望1。通过绘画，可以构建起一座通往潜意识的桥梁，帮助学生认识自己、了解自己、接纳自己。绘画分析作为一种情感的表达方式，受到了西方国家的普遍认同，但在我国的研究和应用目前还处于起步阶段。
随着现代化生活节奏的加快，高职大学生心理负担在逐渐加重，在网上或报刊杂志上经常看到某些高校大学生因心理健康问题影响人际关系和学业，严重的甚至伤害自己或者伤害他人。绘画心理分析蕴含着丰富的心理教育因素，有助于大学生情绪的调节和情感的完善，对学生的心理教育有着独特的功能和价值。同时绘画作为学生喜爱的一种参与形式，具有操作简单、便于操作、便于推广的特点。
二、绘画心理分析的特点
绘画心理分析作为一种艺术治疗，具有其他文字测试所不能具备的优势：首先，绘画心理治疗方便易行，只要有纸和笔就可以进行操作，并在较短的时间内以较少的精力消耗就能获得丰富的信息[宋兴川.绘画与心理治疗.厦门大学出版社.2013年2月第1版第6页.];其次，绘画心理分析不受语言、认知能力和年龄的限制，可以适用于任何人，在一幅画作品中，几乎可以同时看到被测试者所有的内心世界，大大减少了测验的次数，同时获得了最多的信息;再次，绘画有助于学生与潜意识的沟通，通过心理绘画，学生的潜意識得以表达，个别压抑的情感得以宣泄，焦虑从而得到缓解。
当然绘画心理分析对分析者的要求较高，不仅要求分析者具有较高的心理学理论和实践的背景，还需要分析者对绘画作品本身有一定的认识，需要分析者具备敏锐的洞察力和良好的表达能力。
三、绘画心理分析在高职大学生心理健康教育的作用
1、有利于高职大学生进行自我探索
在笔者的课堂中，一般会通过请学生画自画像、树、雨中人等帮助学生了解自己、发现自己、提升自己。下面两棵树是学生课堂上的作品：
图1是一棵占满整个纸张的抽象的树，一般画这种树的人虽然有时会认为自己冒冒失失，其实，他们具有一种独特的纯真;树冠很大，树干笔直，说明作画者想象力丰富，有良好的审美能力和艺术欣赏能力，有强烈的成就动机，具有良好的组织能力，性格直爽，比较理性，待人处世随和，和男性、女性都能建立起适当的人际关系，能较好的掌握平衡;树冠上画了鸟巢和一只小鸟，表示作画者善意地希望在精神上帮助别人，同时自己也有一种依赖感。
需要注意的是，作者未画出树根，而地面线将树干根部完全封闭，一般而言，感觉到安定，在对自身能量的控制方面具有自信的人容易画出这样的画，作者在意识层面上没有感觉到自己容易受伤害，但是因为否定了潜意识的影响，反而有可能被伤害。此外，抽象的树冠左右强调对称，且有修改的痕迹，作者做事追求完美，做事比较仔细，对自己要求很高，严重的可能会产生强迫倾向，需引起注意。
图2 是画在偏左上方的一棵枯树，这位作者是在支配性母亲的强烈影响下成长起来的，情绪易波动，以自我为中心，在自己的空想世界中十分自信;树枝相互之间交织在一起，并且有些树枝形状尖锐，作者做画时可能处于紧张或凌乱状态，且具有攻击性;树干比较细，同时树干右侧有阴影，成长中可能受过创伤，且成长中缺乏支持的力量，渴望得到关爱和支持，画在右上方的太阳，表示作者渴望在成长的过程中能得到来自男性（一般是父亲或者兄长）的支持和帮助。
值得肯定的是，画在右边树枝上的一个果实表明作者具有明确的目标，栖于枝头的小鸟代表着具有一种强烈实现愿望的感觉，并且作者兴趣广泛，想象力丰富，拥有艺术、文学、音乐等方面的潜质。
所以通过绘画心理分析课，可以帮助高职大学生更好的了解自己，也更有助于大学生进行职业生涯规划。
2、有助于高职大学生情绪的宣泄
很多大学生读高职并非本意，来到学校之后往往比较迷茫和困惑，情绪波动比较大，容易产生一些心理困扰。如果这些困扰得不到宣泄，时间久了容易产生心理问题，严重的会产生心理障碍。有的学生喜欢通过向别人倾诉自己的烦恼，而有一些内倾型的学生则不善于表达自己，而绘画便是一种安全的表现自己情绪和情感的有效方式。在笔者的课堂上，有次我看到了一位女生的自画像，这是一位生活中看起来十分开朗的女孩，但是自画像中眼睛却充满忧伤，我请她单独留下来详谈，才发现这个女生并非表面看起来那么开朗，她的心中充满了压力，通过绘画，学生潜意识的负面情绪得以沟通，得到了自我整合，被压抑的情绪得到了宣泄。两周之后，我请她又画了一幅自画像，画中的女孩开朗自信了很多。
3、有助于高职大学生的人际交往
和谐的人际关系是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。笔者一方面通过团体绘画心理分析的方式，让学生在绘画后各自分享作品，引导学生换位思考，当发现彼此画的不用含义之后，就会认识到每个人看待人际关系的侧面不同。另一方面通过分小组的方式，让学生在别人的图画上添加自己认为可以使这幅画更完美的一样东西，然后请画的原作者分享其作品被添加之后的感受，引导学生学会站在别人的角度思考问题，学会相互理解，相互包容，通过绘画分析有助于大学生建立和谐的人际关系。
4、有助于教师进一步了解学生
我院每年对新生入校之后都先进行SCL90（90项症状清单）和UPI（大学生人格问卷）心理测试，对高职新生进行摸底排查，但是有的学生心理防御机制很强，其做心理测试时会刻意回避，导致有些有心理问题的学生在心理普测时无法筛选出来。绘画心理分析作为一种潜意识的投射，学生会无意识的将自己的一些情况在绘画中表达出来，有助于老师对其进行了解，从而能够有针对性且有效的帮助学生。
综上所述，绘画心理分析在高职大学生心理健康教育中是有效果的，目前也受到越来越多人的重视，在大学生心理健康教育中的应用有着广泛的前景，它不仅能让大学生在绘画的过程中了解自我，接纳自我，同时有助于学生宣泄情绪，有助于完善学生的人格，促进大学生全面和谐地健康发展。
参考文献：
[1]杰拉尔德·D·奥斯特，帕特里夏·古尔德·科农.绘画心理评估与治疗.东南大学出版社.2013年6月第1版第8页.
[2]宋兴川.绘画与心理治疗.厦门大学出版社.2013年2月第1版第6页.
[3] 吉沅洪.树木-人格投射测试.重庆出版社.20118年8月第2版.
基金项目：
上海农林职业技术学院（上海市农业学校）教学研究专项基金“绘画心理分析在高职大学生心理健康教育中的应用研究”（项目编号：JY2-0000-19-12）