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教师要给学生减负增效，就是再也不是由专家编写的教科书的忠实执行者，而是与专家、学生及其家长、社会人士等一起共同构建新课程的合作者;教师再也不是一种只知教书的“匠人”，而是拥有现代化观念、懂得反思技术、善于合作的探究者。课业负担过重，严重影响学生身心健康的发展，学生被过重的课业压得喘不过气来，每天围着作业忙的焦头烂额，忽视了本身的自主发展。
一、教师不要把”三岁看大，七岁看老”看作一成不变的信条
因为中小教育毕竟只是人的发展的初始阶段、人生的序幕。人的充分发展还有待于以后展现，人生的高峰、“好戏”还在后头。如果仅仅依据中学阶段的学习成绩好坏，把学生的发展看死了，或者看的太重，因儿不能善待学生，给他们加重课业负担是不利于他们健康成长的。爱迪生、巴顿、牛顿、萧伯纳、拿破仑、富兰克林、英国首相梅杰、波兰总统瓦文萨、法国总统密特朗…这些在中小学阶段都被认为是平庸之辈，或者不堪造就的人，后来却成了影响世界历史进程的著名人物。我们教师在教育学生的时候当然希望我们的学生各个方面都出色，特别是在教学成绩方面更期待他们的优秀的成绩，但是我们加重他们的作业，忽视了他们的长远发展，忽视了他们的身心健康，让他们疲惫不堪的漫游在题海当中，殊不知这样会让他们迷失方向，迷失自我，打击了他们的自信，磨灭了他们的兴趣和斗志。
美国一些著名的科学家最近研究表明：在决定一个人是否有成就的诸多因素中，智商和专业的知识所占比例并不是特别大。试想一个对学习没有兴趣、缺乏意志力，不具有良好的学习习惯的人，即使智商再高，基础知识再强，在将来的发展中也难有拓展的余地。因此教师要特别重视非智力因素的培养，充分调动学生学习的积极性，变“厌学为“乐学”，而不是光靠加重学生的课业负担来提高教学成绩，消除他们心理上的和身体上的负担，培养积极进取、乐观向上的良好心理品质，使学生身心得到健康和谐的发展。
二、教师不能只重视知识的传授而轻视能力的培养
所有学科要面对全体学生，发展学生的综合能力和全面实施素质教育已经成为目前中学课程教学的核心。新的中学课程大纲要求：中学课程教学的目的，是通过各种的训练，试学生获得文化课基础知识和为初步运用各学科的能力。因此可見，课程教学本身就是素质教育。重知识的传授，课业量的负担，而轻视能力培养等现象长期存在，从而不能培养出具有一定文化基础、一定文化课自学能力的合格人才，造成学生大量精力、时间的浪费，不符合“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的要求。根据新课程理念，教室的教学策略是从重知识传授向重学生发展转变，所以教师不能忽略学生的兴趣和爱好，磨灭他们的个性。在我们教授学生文化知识的时候，我们总要想出一个基本符合当时的教学情境的课程环境，让他们在丰富的活动中去接受、探索、模仿体验，等，使学生的学习变得丰富而有个性;也能造支持学生学习的积极的心理氛围;帮助学生对学习过程和结果进行评价。比如在我教授七年级下册“平移”的时候，我就创了一个金翠花去森林采花，迷路的情景。让孩子带上小红帽，跨上了小花篮，装上鲜花，走进“森林”里，小屋子的桌上摆了三个小碗。孩子们有兴趣极了，他们的快乐参与到其中，学习课文特别有兴趣，很快他们就学会了平移的感念和性质，并且有相当一部分同学还能够当堂设计出较复杂的图案。在这样的情景教学中不用课下给学生留很多的作业，他们对课上的活动记忆犹新，很长时间都不会忘记。学生用体验性学习完成了学习。他们不仅用自己的脑子去想，而且用眼睛去看，用耳朵去听，用嘴说话，用手去操作，即用自己的身体去亲身经历，用自己的心灵去感悟。这不仅是理解知识的需要，更是激发学生生命活力，促进学生成长的需要。
三、教师不能只重视教法的研究，轻视学法的指导。
古人云，“授人以一鱼，供一饭之需，教人以渔，则终身受用不尽。”因此，教师应该培养学生养成良好的学习习惯，指导他们改进学习方法，使他们不仅学会知识，更重要的是使他们会学知识。学生不会学习，表现为：课前不会预习，没有质疑问难的能力;课上不会答疑，只会照搬现成答案;课后不会复习，只会盲目完成作业。轻视学法的指导，教师片面的追求所谓熟能生巧，搞大量的重复性练习，搞题海战术，用过多的课业负担压学生，这样，学生始终处于被动地位，不但难以学到真正的知识，而且扼制了创造性思维的发展，久而久之，学生就会产生厌学思想。因此，教师要充分地、自觉地认识法的作用，真正的做到心中有学法，教中施学法，从根本上减轻学生的课业负担。
课前预习是培养学生自学能力的一个重要的方面，也不也是培养良好学习习惯的有效途径，又是强化课堂活动的重要手段。为此，所有教师，要让学生多看笔记，鼓励他们多问同学，请教老师，常查阅辅导资料以弥补他们知识上的缺陷。这有助于增强他们的学习信心，会更好地适应课堂上进行能力训练奠定基础，而不是在学完知识后再“亡羊补牢”。
课堂是学习的主要阵地。也是部分学生在短短45分钟的时间里，注意力不集中，跟不上教师的思路，对所学的知识在大脑中缺少回旋过程，不能积极主动地去思考理解。这就要求教师要采用提问、讨论、交流、表演等形式，强化学生的参与意识，要求学校做到眼看、耳听、手记三者并用，以达到寓教于乐。学有所得的目的。
多思善问，疑惑冰释。学起于思，思起于疑。”在学习的过程中学生只有不断的遇到难题又不断地去解决它，才能有所收获。比如在教授学生解题方法的时候，教师要启发学生多问几个为什么，学生自己要去找到答案，劳有所得，他们在自己的劳动中获得快乐，得到成功，这样的学习才记得牢固。
养成良好的课外自学习惯。要学好知识必须从课堂延续到到课外，要想提高学习水平，就必须进行大量的课外阅读，学生的自学能力提高了和良好的学习习惯养成了，高密度、快节奏的课堂教学才得以实现，才能取得事半功倍的效果。
在应试教育向素质教育转轨的今天，为推进素质教育的全面展开，减轻课业负担还是一项重要的任务。教师要抛弃应试教育的旧观念，树立全新的教育思想，扭转教学上普遍存在的轻生不当的状况，从根本上减负增效。
（作者单位：1.陕西省杨陵区第五初级中学;2.陕西省岐山县陕九学校）
一、教师不要把”三岁看大，七岁看老”看作一成不变的信条
因为中小教育毕竟只是人的发展的初始阶段、人生的序幕。人的充分发展还有待于以后展现，人生的高峰、“好戏”还在后头。如果仅仅依据中学阶段的学习成绩好坏，把学生的发展看死了，或者看的太重，因儿不能善待学生，给他们加重课业负担是不利于他们健康成长的。爱迪生、巴顿、牛顿、萧伯纳、拿破仑、富兰克林、英国首相梅杰、波兰总统瓦文萨、法国总统密特朗…这些在中小学阶段都被认为是平庸之辈，或者不堪造就的人，后来却成了影响世界历史进程的著名人物。我们教师在教育学生的时候当然希望我们的学生各个方面都出色，特别是在教学成绩方面更期待他们的优秀的成绩，但是我们加重他们的作业，忽视了他们的长远发展，忽视了他们的身心健康，让他们疲惫不堪的漫游在题海当中，殊不知这样会让他们迷失方向，迷失自我，打击了他们的自信，磨灭了他们的兴趣和斗志。
美国一些著名的科学家最近研究表明：在决定一个人是否有成就的诸多因素中，智商和专业的知识所占比例并不是特别大。试想一个对学习没有兴趣、缺乏意志力，不具有良好的学习习惯的人，即使智商再高，基础知识再强，在将来的发展中也难有拓展的余地。因此教师要特别重视非智力因素的培养，充分调动学生学习的积极性，变“厌学为“乐学”，而不是光靠加重学生的课业负担来提高教学成绩，消除他们心理上的和身体上的负担，培养积极进取、乐观向上的良好心理品质，使学生身心得到健康和谐的发展。
二、教师不能只重视知识的传授而轻视能力的培养
所有学科要面对全体学生，发展学生的综合能力和全面实施素质教育已经成为目前中学课程教学的核心。新的中学课程大纲要求：中学课程教学的目的，是通过各种的训练，试学生获得文化课基础知识和为初步运用各学科的能力。因此可見，课程教学本身就是素质教育。重知识的传授，课业量的负担，而轻视能力培养等现象长期存在，从而不能培养出具有一定文化基础、一定文化课自学能力的合格人才，造成学生大量精力、时间的浪费，不符合“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的要求。根据新课程理念，教室的教学策略是从重知识传授向重学生发展转变，所以教师不能忽略学生的兴趣和爱好，磨灭他们的个性。在我们教授学生文化知识的时候，我们总要想出一个基本符合当时的教学情境的课程环境，让他们在丰富的活动中去接受、探索、模仿体验，等，使学生的学习变得丰富而有个性;也能造支持学生学习的积极的心理氛围;帮助学生对学习过程和结果进行评价。比如在我教授七年级下册“平移”的时候，我就创了一个金翠花去森林采花，迷路的情景。让孩子带上小红帽，跨上了小花篮，装上鲜花，走进“森林”里，小屋子的桌上摆了三个小碗。孩子们有兴趣极了，他们的快乐参与到其中，学习课文特别有兴趣，很快他们就学会了平移的感念和性质，并且有相当一部分同学还能够当堂设计出较复杂的图案。在这样的情景教学中不用课下给学生留很多的作业，他们对课上的活动记忆犹新，很长时间都不会忘记。学生用体验性学习完成了学习。他们不仅用自己的脑子去想，而且用眼睛去看，用耳朵去听，用嘴说话，用手去操作，即用自己的身体去亲身经历，用自己的心灵去感悟。这不仅是理解知识的需要，更是激发学生生命活力，促进学生成长的需要。
三、教师不能只重视教法的研究，轻视学法的指导。
古人云，“授人以一鱼，供一饭之需，教人以渔，则终身受用不尽。”因此，教师应该培养学生养成良好的学习习惯，指导他们改进学习方法，使他们不仅学会知识，更重要的是使他们会学知识。学生不会学习，表现为：课前不会预习，没有质疑问难的能力;课上不会答疑，只会照搬现成答案;课后不会复习，只会盲目完成作业。轻视学法的指导，教师片面的追求所谓熟能生巧，搞大量的重复性练习，搞题海战术，用过多的课业负担压学生，这样，学生始终处于被动地位，不但难以学到真正的知识，而且扼制了创造性思维的发展，久而久之，学生就会产生厌学思想。因此，教师要充分地、自觉地认识法的作用，真正的做到心中有学法，教中施学法，从根本上减轻学生的课业负担。
课前预习是培养学生自学能力的一个重要的方面，也不也是培养良好学习习惯的有效途径，又是强化课堂活动的重要手段。为此，所有教师，要让学生多看笔记，鼓励他们多问同学，请教老师，常查阅辅导资料以弥补他们知识上的缺陷。这有助于增强他们的学习信心，会更好地适应课堂上进行能力训练奠定基础，而不是在学完知识后再“亡羊补牢”。
课堂是学习的主要阵地。也是部分学生在短短45分钟的时间里，注意力不集中，跟不上教师的思路，对所学的知识在大脑中缺少回旋过程，不能积极主动地去思考理解。这就要求教师要采用提问、讨论、交流、表演等形式，强化学生的参与意识，要求学校做到眼看、耳听、手记三者并用，以达到寓教于乐。学有所得的目的。
多思善问，疑惑冰释。学起于思，思起于疑。”在学习的过程中学生只有不断的遇到难题又不断地去解决它，才能有所收获。比如在教授学生解题方法的时候，教师要启发学生多问几个为什么，学生自己要去找到答案，劳有所得，他们在自己的劳动中获得快乐，得到成功，这样的学习才记得牢固。
养成良好的课外自学习惯。要学好知识必须从课堂延续到到课外，要想提高学习水平，就必须进行大量的课外阅读，学生的自学能力提高了和良好的学习习惯养成了，高密度、快节奏的课堂教学才得以实现，才能取得事半功倍的效果。
在应试教育向素质教育转轨的今天，为推进素质教育的全面展开，减轻课业负担还是一项重要的任务。教师要抛弃应试教育的旧观念，树立全新的教育思想，扭转教学上普遍存在的轻生不当的状况，从根本上减负增效。
（作者单位：1.陕西省杨陵区第五初级中学;2.陕西省岐山县陕九学校）