【摘 要】
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跳高运动具有极高的吸引力和竞技魅力,从跳高训练的角度分析,跳高运动员要具备克服跨越横杆障碍,实现以力量为主导,运动员还要具备良好的速度和力量能力。鉴于此,文章以文献
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跳高运动具有极高的吸引力和竞技魅力,从跳高训练的角度分析,跳高运动员要具备克服跨越横杆障碍,实现以力量为主导,运动员还要具备良好的速度和力量能力。鉴于此,文章以文献对比法和理论分析法,以核心力量训练为研究对象,重点对其在调高运动中的应用的意义及作用等理论内容进行阐述,期望能够为调高运动员提升核心力量训练质量,提升运动比赛成绩打下坚实基础。
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