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茶叶中含有的茶多酚,不仅具有抗癌、防衰老、抗氧化的作用,还能促进人体新陈代谢,加快脂肪消耗。首先,选择健康合格的茶叶。外形再美只三分,七分内质最重要,好的茶汤晶莹剔透,香气四溢,口感醇厚。在冲泡时,许多人都有洗茶的习惯,认为这样可以去除茶叶中残留的农药和灰尘。
科学饮茶 好处多多
【摘 要】
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茶叶中含有的茶多酚,不仅具有抗癌、防衰老、抗氧化的作用,还能促进人体新陈代谢,加快脂肪消耗。首先,选择健康合格的茶叶。外形再美只三分,七分内质最重要,好的茶汤晶莹剔透
【出 处】
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青海党的生活
【发表日期】
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2020年4期
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