孩子上幼儿园是幼儿成长过程中一个重要的转折点，面对孩子入园时的哭闹、拒绝吃饭、不肯睡觉等种种入园不适应症，家长们手足无措，也心疼不已。不过，做好充分的准备，应该会在很大程度上帮助孩子减少由于环境变化带来的心理上的压力。现在已经开学了，家长们快来检查一下，宝宝的这些技能都掌握了吗？
　　技能1：
　　吃喝拉撒自己来
　　掌握生活技能，学会照顾自己，是孩子入园前的第一门必修课。在入园前，家长首先要在这方面做足功课，以免孩子入园后独立性不够，过于依赖老师，从而产生自卑心理。
　　★用杯子喝水。如果宝宝到了入园的年龄还抱着奶瓶喝水的话，顯然是不合适的。这样不但不利于发育，还会因为不能与其他小朋友做同样的事，而使他难以融入幼儿园生活。所以，在入园前的这段时间，家长应该开始教孩子用杯子喝水，让他学会控制水杯的倾斜度，要做到既能喝到水，又不会洒一身。
　　★用勺子吃饭。至于就餐方面，幼儿园一般都建议宝宝用勺子吃饭，用筷子通常在4岁以后才学。当然，用勺子还是筷子倒是没有强制性，但是吃饭的习惯却是重点，特别是对于那些需要喂的孩子来说。所以，家长在开学前，要时常提醒孩子：“到了幼儿园不要等人喂，得自己吃饭。”此外，还要培养他们坐在餐桌前就餐的习惯。
　　★能穿脱简单的衣服。入园前，孩子还应学会自己穿脱简单的衣服，知道衣服的正反面，当然还得知道左右脚，并且学会穿鞋。
　　★可以自己解决大小便。三岁左右的孩子有了很强的自尊心，如果他们经常尿湿裤子，会对心理造成不利影响。所以，在家中，每天睡前、醒后及饭后半小时，家长要提醒孩子去大小便，同时要改掉午睡中间给孩子把尿的习惯，并帮助他们养成定时大便的习惯。
　　★有洗手意识。让孩子养成饭前、便后洗手的习惯，家长要引导孩子学会自己走到水龙头前，卷起袖子，打开水龙头用流水洗手。
　　技能2：
　　—个人上学，不哭也不闹
　　★想妈妈了不哭。对于刚刚入学的小班宝宝来说，想妈妈是难免的，没有任何缘由地想，或者是在跟小朋友闹别扭的时候，又或者是在被老师批评了之后，肯定都会非常想妈妈，家长事先应该让孩子做好充分的心理准备，包括告诉孩子遇到类似的问题应该要如何处理和面对，实在不行，可以让孩子请老师帮忙给妈妈打电话。
　　★要睡觉了不闹。在家睡觉的时候，总是有妈妈陪着，现在在幼儿园要自己一个人睡觉了，怎么办呢？家长可以注意一下，如果孩子的依赖性较强，可以在最初一段时间，让他带一两件喜欢的小玩具或者习惯抱着睡的玩偶到幼儿园，以减轻孩子的分离焦虑。
　　技能3：
　　习惯好规矩足
　　★早睡早起。多数幼儿园都是早晨8：00～8：20吃早饭，中午12点午休。但很多孩子怕睡午觉，有的甚至1分钟都睡不着，应该说，这与早晨起床晚有直接关系。所以，在孩子入园前，家长应该有意识地调整孩子的作息时间，让孩子养成早睡早起的习惯。最好是晚上8点半上床，9点之前入睡，早上6点半起床。
　　★友好相处。去幼儿园之前，家长应多创造条件让宝宝与其他小朋友玩，并教会他一些处理矛盾的方法。如拿图画书给孩子讲述幼儿园里会发生的故事，然后告诉他，想玩别人的玩具时，应学会与对方商量，或者用自己的玩具和别人交换，即使对方不同意，也不能硬抢，可以和别人一起玩或轮流玩。
　　技能4：
　　安全知识全记住
　　★不在马路中间或有危险的地方玩耍：走路的时候，眼睛看着前方不东张西望：遵守交通规则。
　　★不和陌生人说话，不随便接受别人给的东西。
　　★不拿笔尖、剪刀对着小朋友，以免刺伤。
　　★午睡时不蒙头睡觉，不把头、手探出床外。
　　★不在活动室乱跑乱撞，如厕时不推不挤，防止滑倒。
　　★户外活动或玩大型玩具时，不推不挤，拿器具时不争不抢，保证安全。
　　★上下楼梯手扶把手靠右走，不推不拉，不在台阶上跳来跳去。
　　★家庭地址和爸妈姓名、电话，都牢记在心里。