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烫饮诱发食管癌
过高的水温被视为食管癌的危险因素之一。国外科研人员对确诊食管癌的300名患者与571名健康人进行研究后发现，经常喝65-69℃热饮的人，与喝65℃以下热饮的人相比，患肿瘤的风险高出1倍，而常喝70℃以上热饮的人，患病风险高出了8倍。专家认为，滚烫的液体会损害消化道上皮组织，容易诱发癌症，人们用沸水泡茶或其他饮料时，至少应等4分钟以上，待温度适宜后再饮用。
好习惯预防性功能障碍
如何通过生活行为的改变，预防性功能障碍7专家提出了8个关键措施：①戒烟戒酒。烟酒可能麻痹中枢神经，减缓对外界刺激的反应；②坚持运动。慢跑、散步都是不错的选择：③饮食平衡。健康的饮食习惯可以改善血管状况：④控制血压。高血压和动脉硬化对勃起功能和性反应有很大影响；⑤慎重用药。不少药物，如抗抑郁药、利尿剂等，会影响人们的性欲；⑥保持充足睡眠；⑦心理健康。精神创伤也会导致性功能障碍；⑧经常评估两性关系。建议夫妻双方多些情感交流，重温爱情的甜美。
“三手烟”危害健康
在密闭室内吸烟，即使“二手烟”的烟雾已经散去，仍有相当一部分可吸入的细微颗粒沾染在吸烟者的衣服、头发和家具、沙发上，这些包括铅和砷等有害物质在内的残留物，被称为“三手烟”。专家提醒，儿童行为活跃，容易接触这些有害物质。儿童抵抗能力远比成人低，更易受“三手烟”危害，诱发神经系统，呼吸系统等问题。许多吸烟者认为，只要吸烟后开窗通风，就不会影响家人健康，这样的错误观念亟待纠正。
数
九成家庭夏季甲醛超标
上海市环保协会公布了两年来2057户家庭空气质量的检测结果，数据表明，夏季已成为甲醛挥发的高危期，有高达91.2％的家庭甲醛超标，而高达79.3％的家庭空气中总挥发性有机物超标。在超标的家庭中，许多都存在添置新家具后没有及时进行检测和处理，引起污染叠加的情况。专家指出，气温越高，气体挥发就越厉害。不少家庭由于不了解夏季污染物的挥发特性，长时间关闭门窗，使用空调制冷，更容易将有害物质留在室内。为改善空气质量，维护健康，应多开门窗，加强通风，并定期做空气质量检测。
儿童看电视：每天勿超2小时
美国科研人员对2702个家庭的孩子进行研究后发现，如果孩子在5岁前每天看电视超过2小时，长大后出现性格孤僻，言行粗鲁，攻击性强、难与他人合作等行为问题的风险会增加1倍多。不仅影响儿童参加社交活动，久而久之，孩子缺乏与他人打交道的经验，解决问题的能力也随之降低。研究人员建议，父母应对孩子看电视的行为进行干预和指导，选择有益的节目，并控制时间。
溶栓最佳时机：发病3小时内
及时采取药物溶栓治疗，能重新畅通阻塞的血管，降低脑梗死的死亡率。溶栓最佳时间为发病后3小时内，否则脑组织就会缺血，出现面瘫、失语、肢体偏瘫等症状。专家指出，中国目前只有1.6％的脑梗死患者在发病后被及时送往医院，而43％的患者及家属不知道具体发病时间。专家提醒，对符合溶栓条件的患者，治疗越早，预后越好，在紧急关头，家属应充分相信医生，别错过治疗的最佳时机。
动
太极拳改善中风患者平衡能力
研究人员招募了136个有中风病史的志愿者，分为两组，一组进行普通锻炼，另一组教授改良后更缓和的太极拳，结果发现，打太极拳能使中风患者平衡能力得到明显改善。专家表示，太极拳的好处在于，一旦掌握了方法，患者就可以在家庭、社区中自行锻炼。患者应持之以恒，对维护身体健康很有益处。
病
中青年大肠癌发病率攀升
近年来，我国大肠癌发病率的上升速度接近5％，远远超过2％的国际平均水平。每年新发大肠癌患者高达40万，不少都是30～40岁的中青年人，且男性多于女性。专家指出，长期高蛋白质，高脂肪、低纤维素的饮食习惯，经常食用油炸、腌制食物，以及缺乏体育锻炼都可能增加大肠癌的发病风险。大肠癌早发现，早治疗，对患者来说至关重要，一旦出现便血、大便形状和习惯等改变，都应该加以警惕，及时到医院就诊。
慢性肾病知晓率低
调查数据表明，我国慢性肾脏病患病率和死亡率都非常高，全国慢性肾脏病患病率接近10％，40岁以上人群患病率高达18.7％。专家指出，大众对慢性肾脏病的知晓率不足10％，很多患者的肾功能在不知不觉中逐步恶化，待到就医时已是晚期。对中老年人来说，在体检时别忘进行尿蛋白，血肌酐等肾功能检测，对有数年高血压病史的患者，更应定期检查肾功能。
警惕耐多药结核病
世界卫生组织称，在全球范围内，每年新增耐多药结核病患者估计超过50万人，但被检测出来的仅有不到5％，获得规范治疗的则不到3％。专家指出，如果结核菌同时对异烟肼和利福平产生抗药性，就被认为是耐多药结核，通常继发于那些没有完成彻底治疗的结核病患者。抗结核药物副作用大，对肝脏有一定损伤，在6个月的治疗时间里，患者没有医生监督，有时会忘记服药。此外，不规律服药或治疗时间不够等因素，都会导致耐药结核菌的产生，这应当引起人们的警醒。
器
个人紫外线监测表
夏日里，爱美的女性喜欢涂抹防晒霜以保护皮肤，问题是，很多人常常忘记补妆，效果大打折扣。为解决这个问题，美国开发出一种个人紫外线监测表。在初始程序中，只要设定好个人的皮肤类型和使用防晒霜的防晒指数(sPF值)，这个聪明的小装置就会根据当时的紫外线强度，提醒你什么时候皮肤已经过度暴露于阳光下，该补妆了。同时，这个小装置还可以当作手表，售价为29.95美元。
便携式肌肉刺激仪
在骨折部位愈合过程中，肌肉由于缺乏锻炼，经常出现萎缩现象，这一直是令医生和患者头痛的问题。国外一家公司研制出利用微电流刺激肌肉的仪器，通过与皮肤特定部位接触的电极贴片，有规律地释放可耐受电流，使肌肉在刺激、休息，再刺激的过程中，得到锻炼。该仪器方便携带，还解决了人体汗液对电极贴片的影响。配合医生的康复指导，可使肌肉保持强健。
肝脏扫描仪
如果人们想知道，自己的肝脏是否因为饮酒过度等问题造成损伤，往往需接受肝脏活组织切片检查，十分痛苦。现在，法国研发出的这种医疗器械，可以在5分钟内扫描出肝脏是否健康。研究显示，随着受损肝脏慢慢变硬，弹性会越来越差，而这种被称作“瞬时弹性成像”的仪器，可通过外接探头直接与皮肤接触，利用超声波测量肝脏弹性，帮助医生诊断病情。
药
头孢哌酮钠舒巴坦钠／清开灵注射剂
国家药监局发布通报称，公众应警惕注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠和清开灵注射剂诱发的不良反应。前者是第三代头孢菌素类抗生素，由于价格不高，疗效较好，应用非常广泛。后者是中药复方制剂，具有清热解毒、化痰通络、醒神开窍等功效。据不良反应监测中心的数据显示，两者出现全身性损害、呼吸损害等问题日渐增多。专家指出，无论使用何种药物，一旦出现颤抖、头晕，发热发冷、心跳加快、呼吸急促等异常现象，都应立即停用，并及时报告医生，将风险降到最低。
是优秀的科学家也是杰出的管理者
曾溢滔是一位优秀的科学家,也是一位杰出的管理人才。他始终信奉一句名言:整体大于部分之和。作为一所之长,他善于优势组合,用人之长,他要的是1 1>2的效果!他不搞论资排辈,而是量才用人,发表论文时不以学历排先后,而是贡献大者为先,培养出了一批业务骨干。他们用自己的无形资产去争取国外的有形资金,以此发展自己的学科,建立一流的实验室,造就一流的科学家,诞生一流的科研成果。
30多年来,研究所科研工作硕果累累,并实现了部分科研成果的转化。为了加速高新技术的产业化,20世纪90年代初,曾溢滔就理智地提出走“科农结合、国家集体联营”的发展思路,首先在奉贤建立了高新技术企业,后来又在松江建起占地200亩的现代化产学研基地。目前,优质良种奶牛胚胎已批量生产,还诞生了多种转基因克隆牛,为实现“动物药厂”迈出了坚实的一步。
“假如我是他”的思维法宝
曾溢滔自幼就有勤奋读书的习惯。在书海的畅游中,聪慧的曾溢滔逐步养成了一种独特的思维习惯和读书方式,那就是“假如我是他”。他读文章,从不盲目跟着作者的思路走,不轻易去接受作者的结论,而是边读边想:假如我是作者,我会怎样想,如何写,做出什么结论。读科研论文时,他通常也是先看材料和方法部分,再看结果,但不急于阅读其讨论部分,而是仔细思考:用该论文的材料和方法,能否获得该文的结果,该如何讨论这些结果。然后阅读讨论部分,并与自己的想法进行比较、分析。
“假如我是他”既是一种思维换位艺术,也是一种不断进取,挑战自我的动力。每一次思维换位都让曾溢滔多一份收益,每一次深入思考也往往激发起他的创新灵感。他想得早一些,想得多一些,想得远一些,因而常能预见困难并尽早想方设法予以避免或克服。
“假如我是他”也是曾溢滔对学生和同事们常说的一句口头禅。在处理各种关系时,用“假如我是他”的思维方式,设身处地站在别人的角度去想,就容易把团队带好。曾溢滔曾给在美国宾州大学医学院攻读医学和理学双博士学位的女儿曾凡一的一封信中这样写道:“总结我几十年的经验,觉得这是一种很好的自我学习和锻炼的方式。你可以用这种办法试试当教授、当校长,还可以试试当议员、当总统。这是你的自由和权利,也是自我培养、自我提高的有效手段。”
无论过去、现在和将来,“假如我是他”都是曾溢滔的思维法宝,也是他既精于科学又重于人文的高明之处和成功之道。
过高的水温被视为食管癌的危险因素之一。国外科研人员对确诊食管癌的300名患者与571名健康人进行研究后发现，经常喝65-69℃热饮的人，与喝65℃以下热饮的人相比，患肿瘤的风险高出1倍，而常喝70℃以上热饮的人，患病风险高出了8倍。专家认为，滚烫的液体会损害消化道上皮组织，容易诱发癌症，人们用沸水泡茶或其他饮料时，至少应等4分钟以上，待温度适宜后再饮用。
好习惯预防性功能障碍
如何通过生活行为的改变，预防性功能障碍7专家提出了8个关键措施：①戒烟戒酒。烟酒可能麻痹中枢神经，减缓对外界刺激的反应；②坚持运动。慢跑、散步都是不错的选择：③饮食平衡。健康的饮食习惯可以改善血管状况：④控制血压。高血压和动脉硬化对勃起功能和性反应有很大影响；⑤慎重用药。不少药物，如抗抑郁药、利尿剂等，会影响人们的性欲；⑥保持充足睡眠；⑦心理健康。精神创伤也会导致性功能障碍；⑧经常评估两性关系。建议夫妻双方多些情感交流，重温爱情的甜美。
“三手烟”危害健康
在密闭室内吸烟，即使“二手烟”的烟雾已经散去，仍有相当一部分可吸入的细微颗粒沾染在吸烟者的衣服、头发和家具、沙发上，这些包括铅和砷等有害物质在内的残留物，被称为“三手烟”。专家提醒，儿童行为活跃，容易接触这些有害物质。儿童抵抗能力远比成人低，更易受“三手烟”危害，诱发神经系统，呼吸系统等问题。许多吸烟者认为，只要吸烟后开窗通风，就不会影响家人健康，这样的错误观念亟待纠正。
数
九成家庭夏季甲醛超标
上海市环保协会公布了两年来2057户家庭空气质量的检测结果，数据表明，夏季已成为甲醛挥发的高危期，有高达91.2％的家庭甲醛超标，而高达79.3％的家庭空气中总挥发性有机物超标。在超标的家庭中，许多都存在添置新家具后没有及时进行检测和处理，引起污染叠加的情况。专家指出，气温越高，气体挥发就越厉害。不少家庭由于不了解夏季污染物的挥发特性，长时间关闭门窗，使用空调制冷，更容易将有害物质留在室内。为改善空气质量，维护健康，应多开门窗，加强通风，并定期做空气质量检测。
儿童看电视：每天勿超2小时
美国科研人员对2702个家庭的孩子进行研究后发现，如果孩子在5岁前每天看电视超过2小时，长大后出现性格孤僻，言行粗鲁，攻击性强、难与他人合作等行为问题的风险会增加1倍多。不仅影响儿童参加社交活动，久而久之，孩子缺乏与他人打交道的经验，解决问题的能力也随之降低。研究人员建议，父母应对孩子看电视的行为进行干预和指导，选择有益的节目，并控制时间。
溶栓最佳时机：发病3小时内
及时采取药物溶栓治疗，能重新畅通阻塞的血管，降低脑梗死的死亡率。溶栓最佳时间为发病后3小时内，否则脑组织就会缺血，出现面瘫、失语、肢体偏瘫等症状。专家指出，中国目前只有1.6％的脑梗死患者在发病后被及时送往医院，而43％的患者及家属不知道具体发病时间。专家提醒，对符合溶栓条件的患者，治疗越早，预后越好，在紧急关头，家属应充分相信医生，别错过治疗的最佳时机。
动
太极拳改善中风患者平衡能力
研究人员招募了136个有中风病史的志愿者，分为两组，一组进行普通锻炼，另一组教授改良后更缓和的太极拳，结果发现，打太极拳能使中风患者平衡能力得到明显改善。专家表示，太极拳的好处在于，一旦掌握了方法，患者就可以在家庭、社区中自行锻炼。患者应持之以恒，对维护身体健康很有益处。
病
中青年大肠癌发病率攀升
近年来，我国大肠癌发病率的上升速度接近5％，远远超过2％的国际平均水平。每年新发大肠癌患者高达40万，不少都是30～40岁的中青年人，且男性多于女性。专家指出，长期高蛋白质，高脂肪、低纤维素的饮食习惯，经常食用油炸、腌制食物，以及缺乏体育锻炼都可能增加大肠癌的发病风险。大肠癌早发现，早治疗，对患者来说至关重要，一旦出现便血、大便形状和习惯等改变，都应该加以警惕，及时到医院就诊。
慢性肾病知晓率低
调查数据表明，我国慢性肾脏病患病率和死亡率都非常高，全国慢性肾脏病患病率接近10％，40岁以上人群患病率高达18.7％。专家指出，大众对慢性肾脏病的知晓率不足10％，很多患者的肾功能在不知不觉中逐步恶化，待到就医时已是晚期。对中老年人来说，在体检时别忘进行尿蛋白，血肌酐等肾功能检测，对有数年高血压病史的患者，更应定期检查肾功能。
警惕耐多药结核病
世界卫生组织称，在全球范围内，每年新增耐多药结核病患者估计超过50万人，但被检测出来的仅有不到5％，获得规范治疗的则不到3％。专家指出，如果结核菌同时对异烟肼和利福平产生抗药性，就被认为是耐多药结核，通常继发于那些没有完成彻底治疗的结核病患者。抗结核药物副作用大，对肝脏有一定损伤，在6个月的治疗时间里，患者没有医生监督，有时会忘记服药。此外，不规律服药或治疗时间不够等因素，都会导致耐药结核菌的产生，这应当引起人们的警醒。
器
个人紫外线监测表
夏日里，爱美的女性喜欢涂抹防晒霜以保护皮肤，问题是，很多人常常忘记补妆，效果大打折扣。为解决这个问题，美国开发出一种个人紫外线监测表。在初始程序中，只要设定好个人的皮肤类型和使用防晒霜的防晒指数(sPF值)，这个聪明的小装置就会根据当时的紫外线强度，提醒你什么时候皮肤已经过度暴露于阳光下，该补妆了。同时，这个小装置还可以当作手表，售价为29.95美元。
便携式肌肉刺激仪
在骨折部位愈合过程中，肌肉由于缺乏锻炼，经常出现萎缩现象，这一直是令医生和患者头痛的问题。国外一家公司研制出利用微电流刺激肌肉的仪器，通过与皮肤特定部位接触的电极贴片，有规律地释放可耐受电流，使肌肉在刺激、休息，再刺激的过程中，得到锻炼。该仪器方便携带，还解决了人体汗液对电极贴片的影响。配合医生的康复指导，可使肌肉保持强健。
肝脏扫描仪
如果人们想知道，自己的肝脏是否因为饮酒过度等问题造成损伤，往往需接受肝脏活组织切片检查，十分痛苦。现在，法国研发出的这种医疗器械，可以在5分钟内扫描出肝脏是否健康。研究显示，随着受损肝脏慢慢变硬，弹性会越来越差，而这种被称作“瞬时弹性成像”的仪器，可通过外接探头直接与皮肤接触，利用超声波测量肝脏弹性，帮助医生诊断病情。
药
头孢哌酮钠舒巴坦钠／清开灵注射剂
国家药监局发布通报称，公众应警惕注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠和清开灵注射剂诱发的不良反应。前者是第三代头孢菌素类抗生素，由于价格不高，疗效较好，应用非常广泛。后者是中药复方制剂，具有清热解毒、化痰通络、醒神开窍等功效。据不良反应监测中心的数据显示，两者出现全身性损害、呼吸损害等问题日渐增多。专家指出，无论使用何种药物，一旦出现颤抖、头晕，发热发冷、心跳加快、呼吸急促等异常现象，都应立即停用，并及时报告医生，将风险降到最低。
是优秀的科学家也是杰出的管理者
曾溢滔是一位优秀的科学家,也是一位杰出的管理人才。他始终信奉一句名言:整体大于部分之和。作为一所之长,他善于优势组合,用人之长,他要的是1 1>2的效果!他不搞论资排辈,而是量才用人,发表论文时不以学历排先后,而是贡献大者为先,培养出了一批业务骨干。他们用自己的无形资产去争取国外的有形资金,以此发展自己的学科,建立一流的实验室,造就一流的科学家,诞生一流的科研成果。
30多年来,研究所科研工作硕果累累,并实现了部分科研成果的转化。为了加速高新技术的产业化,20世纪90年代初,曾溢滔就理智地提出走“科农结合、国家集体联营”的发展思路,首先在奉贤建立了高新技术企业,后来又在松江建起占地200亩的现代化产学研基地。目前,优质良种奶牛胚胎已批量生产,还诞生了多种转基因克隆牛,为实现“动物药厂”迈出了坚实的一步。
“假如我是他”的思维法宝
曾溢滔自幼就有勤奋读书的习惯。在书海的畅游中,聪慧的曾溢滔逐步养成了一种独特的思维习惯和读书方式,那就是“假如我是他”。他读文章,从不盲目跟着作者的思路走,不轻易去接受作者的结论,而是边读边想:假如我是作者,我会怎样想,如何写,做出什么结论。读科研论文时,他通常也是先看材料和方法部分,再看结果,但不急于阅读其讨论部分,而是仔细思考:用该论文的材料和方法,能否获得该文的结果,该如何讨论这些结果。然后阅读讨论部分,并与自己的想法进行比较、分析。
“假如我是他”既是一种思维换位艺术,也是一种不断进取,挑战自我的动力。每一次思维换位都让曾溢滔多一份收益,每一次深入思考也往往激发起他的创新灵感。他想得早一些,想得多一些,想得远一些,因而常能预见困难并尽早想方设法予以避免或克服。
“假如我是他”也是曾溢滔对学生和同事们常说的一句口头禅。在处理各种关系时,用“假如我是他”的思维方式,设身处地站在别人的角度去想,就容易把团队带好。曾溢滔曾给在美国宾州大学医学院攻读医学和理学双博士学位的女儿曾凡一的一封信中这样写道:“总结我几十年的经验,觉得这是一种很好的自我学习和锻炼的方式。你可以用这种办法试试当教授、当校长,还可以试试当议员、当总统。这是你的自由和权利,也是自我培养、自我提高的有效手段。”
无论过去、现在和将来,“假如我是他”都是曾溢滔的思维法宝,也是他既精于科学又重于人文的高明之处和成功之道。