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运动在整个生命周期中起着重要的作用。随着全球化、城市化、机械化和农村转型,对人们的生活方式和营养产生了巨大的影响。整体上,能量消耗水平下降。当前,需要利用技术上的进步,设计创新性的方式,包括制定身体活动指南、使用宣传用语、对专业人员进行培训、制定个性化处方、控制饮食等,全面促进大众参与运动。