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弹跳、颤动及其类似的运动,按健身的机理,都可归属于振荡法的范畴,虽然它们都各有自身的特征。 说起弹跳,可能人们第一个想到的是跳绳。跳绳在我国民间广泛流行,是一项最普遍的群众性体育活动。绳有长绳与短绳之分。短绳可以单人或双人跳,长绳则须集体进行,由两人抛绳,其余的人轮流
健身运动(一)——跳、颤及其他
【摘 要】
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弹跳、颤动及其类似的运动,按健身的机理,都可归属于振荡法的范畴,虽然它们都各有自身的特征。 说起弹跳,可能人们第一个想到的是跳绳。跳绳在我国民间广泛流行,是一项最普遍
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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1996年16期
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