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摘 要：随着我国体育事业的迅速发展，使作为技术表现难美性运动项目，且具有较高观赏价值的健美操运动在运动员科学选材方面的要求不断提高。为了促使我国健美操运动取得世界范围的认可，本文将运用文献资料法、专家访谈法、实地考察法等方法对我国女子健美操运动员科学选材的方法进行研究，以为我国健美操运动提供高质量的后备人才，促进我国健美操事业的快速发展。
关键词：女子健美操;健美操运动员;科学选材;要求及方法
中图分类号：G831.3 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）05-096-01
1研究對象及方法
通过对参加体考测试以健美操为考试项目的女子运动员为研究对象，运用文献资料法、专家访谈法、实地考察法等方法进行资料的收集和整理，并加以总结分析，以找出女子健美操运动员科学选材的要求及方法。
2女子健美操运动员选材指标体系
结合健美操运动的特点，对健美操运动员的选材主要包括身体形态、身体素质、身体机能、运动员心理素质、智力水平、技术、战术能力七个要素，七个要素中又含有不同指标类型。
3女子健美操运动员科学选材的要求及方法
3.1身体形态的要求及方法
健美操属于技术表现难美性运动项目，具有展现健、体、美融为一体的特点，身体形态是健美操运动员选材的重要指标，刘浩、张晓莹在《世界竞技健美操锦标赛参赛运动员身体形态与运动素质结构特征研究》中指出：女子运动员身体形态特征为：身高159.71 cm，体重53.43kg，身体7处皮褶厚度为52.63mm。上下肢长及比例、宽度、围度等对于身体美的展现也极其重要，上肢长/身高×100，下肢长/身高×100，腰围/身高×100和肩宽/髋宽 ×100指标可以反映身体的灵活性和形态美。优美身体形态可以提高健美操运动的感染力和观赏价值。
选材方法：通过长度测量上、下肢指标;查看比例;计算标准体重;皮褶厚度。
3.2身体素质的要求及方法
健美操运动项目对运动员身体综合素质要求较高，为完成健美操技术动作需要良好的上下肢力量，较好的肩部、腿部及各关节的柔韧性，完成动作的协调性，现场表现的灵敏性，与音乐节奏相结合的反应速度，完成连贯动作的耐力素质的运动能力，以及保持身体姿态的平衡性。使健美操运动员可以在健美操练习中完成高难度的、高技巧性的技术动作，以提高健美操的观赏价值。
选材方法：1min俯卧撑;1min仰卧举腿;学习4个8拍的新操化动作组合;纵、横下叉;30s团身跳起。
3.3身体机能的要求及方法
身体机能包括肺活量、心率、血压、血乳酸等指标，能够反映健美操运动员完成健美操成套动作的能力和运动负荷的承受能力，健美操运动持续时间长，运动负荷适中，对于运动员心肺功能要求较高。运动员心肺功能越好，完成健美操完整动作的质量越高，持续工作能力越强。
选材方法：安静时心率（P1），30秒30次蹲起后的即刻心率（P2），1分钟后恢复的心率（P3），心功率指数=P1+P2+P3-200，指数越小，身体机能越好。
3.4运动心理的要求及方法
心理素质是健美操运动员选材的重要指标之一，良好的心理素质可以使运动员展现好的运动状态，在突发情况下采取应急措施。健美操因其项目的特点，需要选取对健美操具有强烈兴趣爱好，在健美操的艰苦训练过程中具有坚毅的意志品质，能够有较强的自信心，在健美操成套动作展现过程中能够长时间保持注意力的运动员。对于健美操节奏明显、情绪热烈、动作变化多样的特点需要选取以黏液质为主而又结合了其他气质类型相混合的混合型气质类型的运动员，以使健美操运动员能够充满激情又能灵活自如地完成复杂的成套动作。
选材方法：故意错放音乐;扰乱测试环境;中途增加观看人员;突然改变考试地点。
3.5运动智力的要求及方法
运动员智力在健美操运动中表现不明确，但在选材时选择具有较强记忆力，能够快速对健美操有关因素做出反应，并不受外界干扰，注意力能达到高度集中，本体感知觉较强的运动员可以为健美操运动提供优秀的后备人才，可以在健美操科学训练、科学管理过程中起到积极的作用。选材方法：安排1分钟模仿练习3分钟后展示学习成果;播放不同节奏音乐观看动作与音乐的一致性;不同节奏音乐交叉播放完成一套规定动作成果。
3.6运动技、战术能力的要求及方法
健美操运动员在完成技术动作时需要能够保证成套动作的完成质量，能够控制身体姿态，将动作保质保量连贯地完成，并将动作的速度和力量控制得恰到好处，将健美操动作自然、连贯、优美地展现出来，并选取具有高度表现力的运动员，以展现健美操、音乐与人体的完美结合，给人以欣赏美的感受。
选材方法：使运动员模仿练习，观看模范质量;安排一套自编操或规定动作进行评估。
4结论
健美操运动应该加强对选材的重视程度，并在选材过程中制定具有针对性的选材指标及方法，提高健美操选材的科学性，使健美操运动能够提高运动成绩，提高国际影响力。
参考文献：
[1]谢志强.浅谈竞技健美操运动员选材的美学要素[J].扬州教育学院学报.2006.24（3）：48—51.
[2]刘庆青.普通高校健美操运动员的选材要素[J].上海体育学院学报.2006.
关键词：女子健美操;健美操运动员;科学选材;要求及方法
中图分类号：G831.3 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）05-096-01
1研究對象及方法
通过对参加体考测试以健美操为考试项目的女子运动员为研究对象，运用文献资料法、专家访谈法、实地考察法等方法进行资料的收集和整理，并加以总结分析，以找出女子健美操运动员科学选材的要求及方法。
2女子健美操运动员选材指标体系
结合健美操运动的特点，对健美操运动员的选材主要包括身体形态、身体素质、身体机能、运动员心理素质、智力水平、技术、战术能力七个要素，七个要素中又含有不同指标类型。
3女子健美操运动员科学选材的要求及方法
3.1身体形态的要求及方法
健美操属于技术表现难美性运动项目，具有展现健、体、美融为一体的特点，身体形态是健美操运动员选材的重要指标，刘浩、张晓莹在《世界竞技健美操锦标赛参赛运动员身体形态与运动素质结构特征研究》中指出：女子运动员身体形态特征为：身高159.71 cm，体重53.43kg，身体7处皮褶厚度为52.63mm。上下肢长及比例、宽度、围度等对于身体美的展现也极其重要，上肢长/身高×100，下肢长/身高×100，腰围/身高×100和肩宽/髋宽 ×100指标可以反映身体的灵活性和形态美。优美身体形态可以提高健美操运动的感染力和观赏价值。
选材方法：通过长度测量上、下肢指标;查看比例;计算标准体重;皮褶厚度。
3.2身体素质的要求及方法
健美操运动项目对运动员身体综合素质要求较高，为完成健美操技术动作需要良好的上下肢力量，较好的肩部、腿部及各关节的柔韧性，完成动作的协调性，现场表现的灵敏性，与音乐节奏相结合的反应速度，完成连贯动作的耐力素质的运动能力，以及保持身体姿态的平衡性。使健美操运动员可以在健美操练习中完成高难度的、高技巧性的技术动作，以提高健美操的观赏价值。
选材方法：1min俯卧撑;1min仰卧举腿;学习4个8拍的新操化动作组合;纵、横下叉;30s团身跳起。
3.3身体机能的要求及方法
身体机能包括肺活量、心率、血压、血乳酸等指标，能够反映健美操运动员完成健美操成套动作的能力和运动负荷的承受能力，健美操运动持续时间长，运动负荷适中，对于运动员心肺功能要求较高。运动员心肺功能越好，完成健美操完整动作的质量越高，持续工作能力越强。
选材方法：安静时心率（P1），30秒30次蹲起后的即刻心率（P2），1分钟后恢复的心率（P3），心功率指数=P1+P2+P3-200，指数越小，身体机能越好。
3.4运动心理的要求及方法
心理素质是健美操运动员选材的重要指标之一，良好的心理素质可以使运动员展现好的运动状态，在突发情况下采取应急措施。健美操因其项目的特点，需要选取对健美操具有强烈兴趣爱好，在健美操的艰苦训练过程中具有坚毅的意志品质，能够有较强的自信心，在健美操成套动作展现过程中能够长时间保持注意力的运动员。对于健美操节奏明显、情绪热烈、动作变化多样的特点需要选取以黏液质为主而又结合了其他气质类型相混合的混合型气质类型的运动员，以使健美操运动员能够充满激情又能灵活自如地完成复杂的成套动作。
选材方法：故意错放音乐;扰乱测试环境;中途增加观看人员;突然改变考试地点。
3.5运动智力的要求及方法
运动员智力在健美操运动中表现不明确，但在选材时选择具有较强记忆力，能够快速对健美操有关因素做出反应，并不受外界干扰，注意力能达到高度集中，本体感知觉较强的运动员可以为健美操运动提供优秀的后备人才，可以在健美操科学训练、科学管理过程中起到积极的作用。选材方法：安排1分钟模仿练习3分钟后展示学习成果;播放不同节奏音乐观看动作与音乐的一致性;不同节奏音乐交叉播放完成一套规定动作成果。
3.6运动技、战术能力的要求及方法
健美操运动员在完成技术动作时需要能够保证成套动作的完成质量，能够控制身体姿态，将动作保质保量连贯地完成，并将动作的速度和力量控制得恰到好处，将健美操动作自然、连贯、优美地展现出来，并选取具有高度表现力的运动员，以展现健美操、音乐与人体的完美结合，给人以欣赏美的感受。
选材方法：使运动员模仿练习，观看模范质量;安排一套自编操或规定动作进行评估。
4结论
健美操运动应该加强对选材的重视程度，并在选材过程中制定具有针对性的选材指标及方法，提高健美操选材的科学性，使健美操运动能够提高运动成绩，提高国际影响力。
参考文献：
[1]谢志强.浅谈竞技健美操运动员选材的美学要素[J].扬州教育学院学报.2006.24（3）：48—51.
[2]刘庆青.普通高校健美操运动员的选材要素[J].上海体育学院学报.2006.