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【摘 要】戚宇在《幼儿园新生入园焦虑的成因及干预》一文中提出了幼儿入园焦虑的定义，“新入园的孩子在上幼儿园时总是哭闹，同时还可能伴随有吃饭、睡觉不正常，甚至出现发呆、唠叨、不安、烦躁等现象，我们将这种幼儿初入幼儿园时，因对新环境的不适应而表现出来的心理及生理上的不正常反应称作幼儿入园焦虑。”
【关键词】入园焦虑；定义；典型特点；原因分析；类型及原因；缓解对策
一、核心概念
（一）什么是入园焦虑
入园焦虑的学术定义是分离性焦虑，它是指与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑，是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一。
（二）入园焦虑的典型特点
入园焦虑的特征表现为幼儿当与亲人分离或离开他熟悉的环境时，表现出过度的焦虑，如哭叫，发脾气，待人淡漠、食欲不佳等。
二、入园焦虑的原因分析
（一）遗传基因的原因
幼儿本身的气质类型。性格内向的孩子，不愿主动和其他孩子们说话，因此缺乏交往，这样的孩子缺乏对新环境适应的兴趣。
（二）幼儿自身心理的原因
1、 幼儿对于陌生环境的一种本能的不安全感和恐惧感。
2、 幼儿对父母及其他带养人员的依恋行为。
（三）家庭环境和家长的原因
1、当代的家庭生活从空间特征来看大多独门独户，邻里之间缺乏交往，幼儿之间相互联系的机会随之减少。幼儿外界环境接触少，对新环境和新刺激的适应能力下降。
2、当代独生子女越来越多，过度溺爱幼儿的现象日益增多 ，忽视了幼儿生活自理能力及同伴交往能力的培养，使得无法适应幼儿园生活，入园焦虑就更加严重。
3、当家长送孩子去幼儿园的时候，表现出心神不宁，恋恋不舍。这些都表现出了家长的焦虑，传递给了孩子，让孩子觉得上幼儿园是非同小可的、令人担忧的。
（四）教师的原因
1、教师在幼儿入园前是否进行过家访，会影响幼儿对教师的熟悉程度及幼儿对幼儿园的印象。幼儿对教师的熟悉程度与幼儿的入园心理压力，与产生哭闹问题有着直接的联系。
2、幼儿教师是否做好家长的工作，也影响着幼儿焦虑感的产生。幼儿入园时，面临与幼儿的分离，家长也会表现出依恋情结。家长的焦虑反应会感染幼儿的情绪，造成不良影响。
3、教师自身的人格因素影响着幼儿压力感的产生。严肃、刻版、冷漠的教师易让幼儿形成距离感，更会加剧幼儿的入园压力，而活泼开朗慈爱的教师则有利于缓解幼儿的压力感。
（四）幼儿园措施的原因
有些幼儿园对缓解幼儿入园焦虑没能采取积极的措施，致使幼儿园对初入园幼儿来说是一个完全陌生的环境，这无疑会加重幼儿入园焦虑。
三、入园焦虑的类型及原因
（一）剧烈哭闹型
幼儿园门口，小明抱住妈妈哭闹着不去上幼儿园。过了一会儿，等小明情绪稳定以后发现妈妈不见了，于是他又哭着走进了幼儿园。
这是幼儿以哭闹来反抗进入幼儿园的表现。这种焦虑表现的原因，大多是幼儿对亲人的依恋和安全感的强烈需求。
（二）焦虑感染型
兰兰开开心心地走进幼儿园，班级里有几个小朋友在大哭，老师没有注意到她。兰兰就独自躲在角落里哭。
这些幼儿已经比较好地克服了入园焦虑，但是当看到别的小朋友哭泣的时候，容易受到影响产生共鸣。
（三）气质焦虑型
贝儿在幼儿园一直跟着老师，一直问她的爸爸妈妈有没有来，做游戏的时候她喜欢和老师玩，睡午觉的时候更是要老师哄着睡。
这类幼儿在陌生的环境中，极度渴望安全感，这种安全感就寄托在老师身上。
（四）生活适应型
壮壮不敢在幼儿园上厕所，他一直尿裤子。吃饭的时候，他不敢一下子吃大块的东西，很害怕老师喂他吃大块的东西。睡觉的时候一直担心会不会尿床。
幼儿刚刚入园，由于环境的变化，幼儿会遇到很多生活适应上的问题。但是很多幼儿会因为不能在短时间里适应新的生活而产生焦虑的情绪。
（五）滞后焦虑型
琪琪一开始很适应幼儿园的生活，可是过了一段时间以后，琪琪不想去幼儿园。她总是说家里的玩具好玩，家里有妈妈陪。
部分幼儿会出现滞后焦虑的情况，这种情况的原因有很多，如不适应幼儿园的生活、不适应班级规则、不适应和小朋友的交往。
四、入园焦虑的缓解对策
（一）通过改变周围环境缓解幼儿入园焦虑
1、创设温馨的班级环境
班级是幼儿生活的集体，所以一个班级的氛围对幼儿的影响很大。创设温馨的班级环境可以让幼儿更快地适应并融入集体，让孩子有一种归属感。
2、营造轻松愉悦的学习生活氛围
学习生活氛围对幼儿心情的影响很大，营造一种轻松活泼的氛围可以使幼儿放松自己，减缓压力。
（二）通过教师缓解幼儿入园焦虑
1、用耐心和爱心让幼儿感受到家庭的温暖
教师要对孩子有耐心，用爱心来教育孩子，让孩子有一种心灵寄托，有一种安全感，让幼儿像在一个大家庭里生活。
2、以游戏为桥梁建立和谐的同伴关系
游戏是幼儿园一日生活中不可或缺的重要部分，在游戲是教师要让孩子们建立和谐的同伴关系。
3、以教育的方式纠正错误
孩子在幼儿园的生活中难免会犯错，教师不能过于苛责孩子，而是应该以教育的方式是孩子认识错误。
（三）通过家长缓解幼儿入园焦虑
1、减轻幼儿对幼儿园的恐惧心理
家长可以抽时间带孩子到幼儿园附近参观，让孩子了解周围的环境，认识老师和小朋友，使幼儿园对孩子来说不再是一个完全陌生的环境。
2、培养孩子的生活自理能力
让孩子学会简单的生活技能和力所能及的事，对适应幼儿园集体生活有很多好处。培养孩子掌握一些基本的自理方法，如自己吃饭、自己洗手擦嘴、自己穿衣服等。
3、帮助孩子了解幼儿园的作息时间
家长可以提前了解幼儿园的生活作息时间，在家为孩子制定一个科学的作息时间表，并坚持执行，养成孩子遵守时间的好习惯。
参考文献：
[1]戚宇.《幼儿园新生入园焦虑的成因及干预》
[2]张春炬.《孩子入园，你准备好了吗？》
[3]刘珠海.《幼儿入园焦虑的类型与应对策略》
【关键词】入园焦虑；定义；典型特点；原因分析；类型及原因；缓解对策
一、核心概念
（一）什么是入园焦虑
入园焦虑的学术定义是分离性焦虑，它是指与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑，是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一。
（二）入园焦虑的典型特点
入园焦虑的特征表现为幼儿当与亲人分离或离开他熟悉的环境时，表现出过度的焦虑，如哭叫，发脾气，待人淡漠、食欲不佳等。
二、入园焦虑的原因分析
（一）遗传基因的原因
幼儿本身的气质类型。性格内向的孩子，不愿主动和其他孩子们说话，因此缺乏交往，这样的孩子缺乏对新环境适应的兴趣。
（二）幼儿自身心理的原因
1、 幼儿对于陌生环境的一种本能的不安全感和恐惧感。
2、 幼儿对父母及其他带养人员的依恋行为。
（三）家庭环境和家长的原因
1、当代的家庭生活从空间特征来看大多独门独户，邻里之间缺乏交往，幼儿之间相互联系的机会随之减少。幼儿外界环境接触少，对新环境和新刺激的适应能力下降。
2、当代独生子女越来越多，过度溺爱幼儿的现象日益增多 ，忽视了幼儿生活自理能力及同伴交往能力的培养，使得无法适应幼儿园生活，入园焦虑就更加严重。
3、当家长送孩子去幼儿园的时候，表现出心神不宁，恋恋不舍。这些都表现出了家长的焦虑，传递给了孩子，让孩子觉得上幼儿园是非同小可的、令人担忧的。
（四）教师的原因
1、教师在幼儿入园前是否进行过家访，会影响幼儿对教师的熟悉程度及幼儿对幼儿园的印象。幼儿对教师的熟悉程度与幼儿的入园心理压力，与产生哭闹问题有着直接的联系。
2、幼儿教师是否做好家长的工作，也影响着幼儿焦虑感的产生。幼儿入园时，面临与幼儿的分离，家长也会表现出依恋情结。家长的焦虑反应会感染幼儿的情绪，造成不良影响。
3、教师自身的人格因素影响着幼儿压力感的产生。严肃、刻版、冷漠的教师易让幼儿形成距离感，更会加剧幼儿的入园压力，而活泼开朗慈爱的教师则有利于缓解幼儿的压力感。
（四）幼儿园措施的原因
有些幼儿园对缓解幼儿入园焦虑没能采取积极的措施，致使幼儿园对初入园幼儿来说是一个完全陌生的环境，这无疑会加重幼儿入园焦虑。
三、入园焦虑的类型及原因
（一）剧烈哭闹型
幼儿园门口，小明抱住妈妈哭闹着不去上幼儿园。过了一会儿，等小明情绪稳定以后发现妈妈不见了，于是他又哭着走进了幼儿园。
这是幼儿以哭闹来反抗进入幼儿园的表现。这种焦虑表现的原因，大多是幼儿对亲人的依恋和安全感的强烈需求。
（二）焦虑感染型
兰兰开开心心地走进幼儿园，班级里有几个小朋友在大哭，老师没有注意到她。兰兰就独自躲在角落里哭。
这些幼儿已经比较好地克服了入园焦虑，但是当看到别的小朋友哭泣的时候，容易受到影响产生共鸣。
（三）气质焦虑型
贝儿在幼儿园一直跟着老师，一直问她的爸爸妈妈有没有来，做游戏的时候她喜欢和老师玩，睡午觉的时候更是要老师哄着睡。
这类幼儿在陌生的环境中，极度渴望安全感，这种安全感就寄托在老师身上。
（四）生活适应型
壮壮不敢在幼儿园上厕所，他一直尿裤子。吃饭的时候，他不敢一下子吃大块的东西，很害怕老师喂他吃大块的东西。睡觉的时候一直担心会不会尿床。
幼儿刚刚入园，由于环境的变化，幼儿会遇到很多生活适应上的问题。但是很多幼儿会因为不能在短时间里适应新的生活而产生焦虑的情绪。
（五）滞后焦虑型
琪琪一开始很适应幼儿园的生活，可是过了一段时间以后，琪琪不想去幼儿园。她总是说家里的玩具好玩，家里有妈妈陪。
部分幼儿会出现滞后焦虑的情况，这种情况的原因有很多，如不适应幼儿园的生活、不适应班级规则、不适应和小朋友的交往。
四、入园焦虑的缓解对策
（一）通过改变周围环境缓解幼儿入园焦虑
1、创设温馨的班级环境
班级是幼儿生活的集体，所以一个班级的氛围对幼儿的影响很大。创设温馨的班级环境可以让幼儿更快地适应并融入集体，让孩子有一种归属感。
2、营造轻松愉悦的学习生活氛围
学习生活氛围对幼儿心情的影响很大，营造一种轻松活泼的氛围可以使幼儿放松自己，减缓压力。
（二）通过教师缓解幼儿入园焦虑
1、用耐心和爱心让幼儿感受到家庭的温暖
教师要对孩子有耐心，用爱心来教育孩子，让孩子有一种心灵寄托，有一种安全感，让幼儿像在一个大家庭里生活。
2、以游戏为桥梁建立和谐的同伴关系
游戏是幼儿园一日生活中不可或缺的重要部分，在游戲是教师要让孩子们建立和谐的同伴关系。
3、以教育的方式纠正错误
孩子在幼儿园的生活中难免会犯错，教师不能过于苛责孩子，而是应该以教育的方式是孩子认识错误。
（三）通过家长缓解幼儿入园焦虑
1、减轻幼儿对幼儿园的恐惧心理
家长可以抽时间带孩子到幼儿园附近参观，让孩子了解周围的环境，认识老师和小朋友，使幼儿园对孩子来说不再是一个完全陌生的环境。
2、培养孩子的生活自理能力
让孩子学会简单的生活技能和力所能及的事，对适应幼儿园集体生活有很多好处。培养孩子掌握一些基本的自理方法，如自己吃饭、自己洗手擦嘴、自己穿衣服等。
3、帮助孩子了解幼儿园的作息时间
家长可以提前了解幼儿园的生活作息时间，在家为孩子制定一个科学的作息时间表，并坚持执行，养成孩子遵守时间的好习惯。
参考文献：
[1]戚宇.《幼儿园新生入园焦虑的成因及干预》
[2]张春炬.《孩子入园，你准备好了吗？》
[3]刘珠海.《幼儿入园焦虑的类型与应对策略》