【摘 要】
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“职场抑郁症”目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的重要疾病,对患者及其家属造成的痛苦、对社会造成的损失是其他疾病所无法相比的.忧郁症,也被称为“心的感冒”,近年
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“职场抑郁症”目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的重要疾病,对患者及其家属造成的痛苦、对社会造成的损失是其他疾病所无法相比的.忧郁症,也被称为“心的感冒”,近年来,在高压力社会中,几乎已成为最流行的精神文明病,而世界卫生组织将其与癌症并列为本世纪最需要卫教预防,也最盛行的疾病之一.rn如何使自己远离职场忧郁症呢?rn在工作上:要对自己有正确的认知评价rn自己追求什么,向往什么,心里要有个谱,不要盲目攀比;然后,要以开放、开阔、弹性的角度来看待人生中的挑战,危机也许会变成转机,将近成功之时也可能会失败,失败了我们也可以重新再来嘛,所以不要过于纠结于自己的工作期望值.
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