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<正>我国的手球运动起步较晚,加上人种的差异,使得目前我国的手球水平较低,与手球运动强国相比,差距较大,主要表现在体能上。所以,要缩小差距,必须强化对运动员的体能训练。1我国手球运动员体能训练现状当前,在我国手球运动员的体能练习中,很多教练员仍使用杠铃等手段。由于训练准则及内容没有根据手球运动特点制