肾虚了,吃点啥

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盲目补肾的人,在生活中处处可见,尤其在饮食方面,亦步亦趋不在少数。看别人吃什么,自己就跟着吃,其实,如果不对症,有百害无一利。读了下文,愿对您有帮助——补肾之前需先辨证。肾虚的原因很多,一般分为肾气不固、肾不纳气、肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚。下面就通过在临床上遇到的几个小故事,给您讲讲肾虚了,应该吃点啥。
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