太极柔力球运动对肥胖大学生身体形态和生理指标影响的研究

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以山西传媒学院60名肥胖大学生为研究对象,对其进行18周的太极柔力球运动干预,测定干预前后其身体形态和生理指标的变化,以研究太极柔力球运动对肥胖大学生身体形态和生理指标的影响,旨在为促进肥胖大学生的运动减肥提供理论依据.结果表明,太极柔力球运动对肥胖大学生的身体形态和生理指标有显著改善,对其减肥效果和促进身心健康具有积极的价值和意义.
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