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41岁的左先生最近因为工作压力大,睡眠不好,就到健身房用运动的方式来缓解压力,一周去三四次。每次运动时,他都尽量让自己“全力以赴”,运动后除了感觉身体疲乏,睡眠确实好多了。没想到的是,原本一周1次的夫妻生活,却让他提不起“性”趣了,夫妻关系一度变得紧张。
运动过量当心“败性”
【摘 要】
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41岁的左先生最近因为工作压力大,睡眠不好,就到健身房用运动的方式来缓解压力,一周去三四次。每次运动时,他都尽量让自己“全力以赴”,运动后除了感觉身体疲乏,睡眠确实好多
【机 构】
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陆军军医大学新桥医院
【出 处】
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家庭医药:快乐养生
【发表日期】
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2020年12期
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