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中年是肾气由盛渐衰的转折阶段。随着肾气的衰退,形体也逐渐衰老,为此更应该注意精气的保养。唐代医学家孙思邈说：＂年四十者,十六日一泄;年五十者,二十日一泄;年六十者,若体力犹壮者,一月一泄。＂说明随着年龄增长要相应减少施泄的频度,以保养肾精,延缓衰老。
中医的“节欲保精”观
【摘 要】
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中年是肾气由盛渐衰的转折阶段。随着肾气的衰退,形体也逐渐衰老,为此更应该注意精气的保养。唐代医学家孙思邈说：＂年四十者,十六日一泄;年五十者,二十日一泄;年六十者,若体力
【机 构】
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不详
【出 处】
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老年教育：长者家园
【发表日期】
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2012年1期
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