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中图分类号：G871 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）11-000-01
摘 要 本研究采用Anshel等编制的运动员临场应激应付方式量表为研究工具，初步测试了新疆青少年射击运动员的临场应激评价方式，结果表明：新疆青少年射击运动员通常将临场应激源评价为挑战和威胁，在不同的临场应激情境下，运动水平和性别对他们有不同的影响。建议：培养运动员良好的个性加强修养；形成积极的心理定势，提高实际应付能力；教练员积极把握批评的艺术等。
关键词 射击 应激 状态
一、研究对象与方法
（一）研究对象
以乌鲁木齐市体育运动学校、自治区体育运动学校共60名青少年射击运动员为研究对象。
（二）研究方法
1．心理测量法
本研究采用Anshel等编制的运动员临场应激应付方式量表为研究工具。该量表是5分制记分量表。包括8种应激源（或应激情境），每种应激源后有16种应激反应方式。要求运动员回忆他们在比赛时遇到表中所列的临场应激情境时的应付方式。
2．问卷调查法
从乌鲁木齐市体育运动学校、自治区体育运动学校随机抽取60名运动员进行问卷调查，有效问卷56份，其中一级运动员7人，二级运动员32人，业余运动员19人。
二、研究结果与分析
（一）新疆青少年射击运动员临场应激评价方式
在本次研究过程中，分别对运动员临场应激评价方式量表中的8种情境的所测结果进行了因素分析。从运动员临场应激评价方式量表所测数据的因素分析看，8种情境中析出的主因素中前两个主因素的贡献率都超过12%，累积贡献率超过41%，而第3个因素内容含糊，无法看出其共同特征，故选定前两个因素作为主因素。新疆青少年射击运动员在对临场应激源进行评价时，主要表现为挑战和威胁两种方式。
（二）新疆青少年射击运动员应激源在性别上的差异分析
在本次调查中，我们对新疆青少年不同性别的射击运动员的临场应激评价方式加比较，对不同性别的运动员进行了t检验。从检查结果可以看出，新疆青少年射击男女运动员在将失误评价为威胁和挑战时差异非常显著，在将人群嘈杂评价为威胁和挑战时差异显著（表1）。
我们从表1可以看出，新疆青少年射击运动员在评价临场应激时女运动员比男运动员更多地将人群嘈杂评价为挑战和威胁，女运动员在失误时评价为威胁，但是男运动员比女运动员在失误时更多的将它评价为挑战，在所有研究对象中，特别是女运动员在人群嘈杂时挑战和威胁的值比较高。
（三）新疆青少年射击运动员应激源在运动等级上的差异分析
在本次调查中，我们为了确定新疆不同运动水平的射击运动员在临场应激评价方面是否存在差异，对不同运动水平的运动员进行了单因素方差分析。从调查中可知，新疆不同射击水平的青少年运动员在将教练批评评价为挑战时差异非常显著。从一级运动员、二级运动员、业余运动员的平均数和标准差看出，除了业余运动员更倾向于将教练员批评评价为挑战以外，随着运动水平的提高，运动员将教练员批评评价为挑战的程度越来越低。
三、结论与建议
（一）结论
新疆青少年射击运动员在对临场应激源进行评价时，主要表现为挑战和威胁两种方式，伤害这种评价方式在新疆青少年射击运动员身上表现得不十分明显。正是因为存在这种评价倾向，造成了新疆青少年射击运动员无论遇到什么样的临场应激情境，他们都会想办法应付；新疆青少年射击运动员在评价临场应激时女运动员比男运动员更多地将人群嘈杂评价为挑战和威胁，女运动员在失误时评价为威胁。但是男运动员比女运动员在失误时更多的将它评价为挑战。在所有新疆青少年射击运动员中，特别是女运动员在人群嘈杂时挑战和威胁二因素的值均比较高，这是由于射击比赛的特点决定的；新疆不同等级的青少年射击运动员接受的应激刺激有显著性的差异，其中教练批评因素的应激源有显著的差异。一级运动员应激源要相对多一些，除了业余运动员更倾向于将教练员批评评价为挑战以外，随着运动水平的提高，运动员将教练员批评评价为挑战的程度越来越低。
（二）建议
培养良好的个性加强修养，这对于控制和解防应激状态是具有重大作用的。具有良好的个性和修养的运动员，能够在比赛前和比赛中正确处理来自外部和内部的压力，正确对待应激源，增加对紧张刺激的承受能力；形成积极的心理定势，提高实际应付能力，长期的、没有奖励的、单调的训练容易引发对训练的厌烦情绪，采取提高运动员训练兴趣的新手段、方法来解决：提高自信心的训练，对正确动作的表象，对良好竞技状态的想象等手段；教练员积极把握批评的艺术，教练员要对不良行为进行批评，要想使运动员心悦诚服地接受教练的批评，教练员必须讲究方法和策略，无论场内场外，批评应本着关心爱护的原则，还要因人而异，审时度势。
参考文献：
[1] Lazaras RS, & Folkman S. Stess, appraisal, and coping[M]. New York: Springer. 1984.
[2] 张力为,毛志雄.运动心理学[M].华东师范大学出版社.2003.
[3] 石岩.体育运动心理问题研究[M].北京体育大学出版社.2007.
[4] [美]理查德•考克斯著,张力为等译.运动心理学阅[M].清华大学出版社.2003.
摘 要 本研究采用Anshel等编制的运动员临场应激应付方式量表为研究工具，初步测试了新疆青少年射击运动员的临场应激评价方式，结果表明：新疆青少年射击运动员通常将临场应激源评价为挑战和威胁，在不同的临场应激情境下，运动水平和性别对他们有不同的影响。建议：培养运动员良好的个性加强修养；形成积极的心理定势，提高实际应付能力；教练员积极把握批评的艺术等。
关键词 射击 应激 状态
一、研究对象与方法
（一）研究对象
以乌鲁木齐市体育运动学校、自治区体育运动学校共60名青少年射击运动员为研究对象。
（二）研究方法
1．心理测量法
本研究采用Anshel等编制的运动员临场应激应付方式量表为研究工具。该量表是5分制记分量表。包括8种应激源（或应激情境），每种应激源后有16种应激反应方式。要求运动员回忆他们在比赛时遇到表中所列的临场应激情境时的应付方式。
2．问卷调查法
从乌鲁木齐市体育运动学校、自治区体育运动学校随机抽取60名运动员进行问卷调查，有效问卷56份，其中一级运动员7人，二级运动员32人，业余运动员19人。
二、研究结果与分析
（一）新疆青少年射击运动员临场应激评价方式
在本次研究过程中，分别对运动员临场应激评价方式量表中的8种情境的所测结果进行了因素分析。从运动员临场应激评价方式量表所测数据的因素分析看，8种情境中析出的主因素中前两个主因素的贡献率都超过12%，累积贡献率超过41%，而第3个因素内容含糊，无法看出其共同特征，故选定前两个因素作为主因素。新疆青少年射击运动员在对临场应激源进行评价时，主要表现为挑战和威胁两种方式。
（二）新疆青少年射击运动员应激源在性别上的差异分析
在本次调查中，我们对新疆青少年不同性别的射击运动员的临场应激评价方式加比较，对不同性别的运动员进行了t检验。从检查结果可以看出，新疆青少年射击男女运动员在将失误评价为威胁和挑战时差异非常显著，在将人群嘈杂评价为威胁和挑战时差异显著（表1）。
我们从表1可以看出，新疆青少年射击运动员在评价临场应激时女运动员比男运动员更多地将人群嘈杂评价为挑战和威胁，女运动员在失误时评价为威胁，但是男运动员比女运动员在失误时更多的将它评价为挑战，在所有研究对象中，特别是女运动员在人群嘈杂时挑战和威胁的值比较高。
（三）新疆青少年射击运动员应激源在运动等级上的差异分析
在本次调查中，我们为了确定新疆不同运动水平的射击运动员在临场应激评价方面是否存在差异，对不同运动水平的运动员进行了单因素方差分析。从调查中可知，新疆不同射击水平的青少年运动员在将教练批评评价为挑战时差异非常显著。从一级运动员、二级运动员、业余运动员的平均数和标准差看出，除了业余运动员更倾向于将教练员批评评价为挑战以外，随着运动水平的提高，运动员将教练员批评评价为挑战的程度越来越低。
三、结论与建议
（一）结论
新疆青少年射击运动员在对临场应激源进行评价时，主要表现为挑战和威胁两种方式，伤害这种评价方式在新疆青少年射击运动员身上表现得不十分明显。正是因为存在这种评价倾向，造成了新疆青少年射击运动员无论遇到什么样的临场应激情境，他们都会想办法应付；新疆青少年射击运动员在评价临场应激时女运动员比男运动员更多地将人群嘈杂评价为挑战和威胁，女运动员在失误时评价为威胁。但是男运动员比女运动员在失误时更多的将它评价为挑战。在所有新疆青少年射击运动员中，特别是女运动员在人群嘈杂时挑战和威胁二因素的值均比较高，这是由于射击比赛的特点决定的；新疆不同等级的青少年射击运动员接受的应激刺激有显著性的差异，其中教练批评因素的应激源有显著的差异。一级运动员应激源要相对多一些，除了业余运动员更倾向于将教练员批评评价为挑战以外，随着运动水平的提高，运动员将教练员批评评价为挑战的程度越来越低。
（二）建议
培养良好的个性加强修养，这对于控制和解防应激状态是具有重大作用的。具有良好的个性和修养的运动员，能够在比赛前和比赛中正确处理来自外部和内部的压力，正确对待应激源，增加对紧张刺激的承受能力；形成积极的心理定势，提高实际应付能力，长期的、没有奖励的、单调的训练容易引发对训练的厌烦情绪，采取提高运动员训练兴趣的新手段、方法来解决：提高自信心的训练，对正确动作的表象，对良好竞技状态的想象等手段；教练员积极把握批评的艺术，教练员要对不良行为进行批评，要想使运动员心悦诚服地接受教练的批评，教练员必须讲究方法和策略，无论场内场外，批评应本着关心爱护的原则，还要因人而异，审时度势。
参考文献：
[1] Lazaras RS, & Folkman S. Stess, appraisal, and coping[M]. New York: Springer. 1984.
[2] 张力为,毛志雄.运动心理学[M].华东师范大学出版社.2003.
[3] 石岩.体育运动心理问题研究[M].北京体育大学出版社.2007.
[4] [美]理查德•考克斯著,张力为等译.运动心理学阅[M].清华大学出版社.2003.