随着岁月流逝，那些冠军运动员也不得不告别运动员生涯，开始人生的一次转型之路。不断战胜自我，在运动场上如此，在人生的赛场上更是如此。
　　
　　李宁 “体操王子”变商人
　　“我是一个有着多年企业经营史的企业家，请不要再把我看作一个体育明星偶像。我现在是一个商人。”昔日夺得106块金牌的“体操王子”李宁这样为自己的人生角色做了注解。
　　与李宁类似，昔日泳坛“五朵金花”中的庄泳、杨文意、钱红都在经营着自己的商业王国。老女排选手梁艳、杨希等也均拥有各自名下的公司。
　　
　　邓亚萍 当之无愧的女强人
　　博士、北京奥组委的官员、国际奥林匹克运动员委员会的委员、奥运村部副部长、以自己名字命名的运动品牌的老板、前乒乓球世界冠军林志刚的妻子、孩子的妈……这一系列的头衔不得不让人用一个词来形容退役后的邓亚萍——女强人。现在，38岁的邓亚萍又一次华丽转身，正式出任人民日报社副秘书长兼“人民搜索”网站总裁，成为中国最年轻的正厅级女干部。
　　
　　龚智超 退役后踏上仕途
　　2000年，她站在了悉尼奥运会最高领奖台上，成为中国第一位羽毛球女单奥运会冠军。2002年1月功成名就的龚智超宣布退役，成为了湖南省羽毛球运动管理中心副主任、体彩中心副主任。2007年情人节，她与画家男友步入婚姻的殿堂。
　　
　　周继红 当起教练员
　　1984年洛杉矶奥运会上周继红成为了中国跳水在奥运会赛场上开天辟地的第一人。退役后她开始在国家跳水队任教，现任中国跳水队领队。和她情况类似的还有老女排的郎平、体操队的黄玉斌、羽毛球队的李永波、乒乓球队的蔡振华等，他们都是运动员成功转型当教练的优秀代表。
　　
　　刘璇 跳进娱乐圈
　　退役后的刘璇不仅取得了裁判员资格、获得了大学学位而且屡屡在娱乐新闻中露面，成为歌坛、影坛上一颗闪闪发光的明星。此外，跳水奥运冠军桑雪、体操名将杨波等人也纷纷涉足演艺圈。
　　
　　伏明霞 嫁人当起了
　　全职太太
　　从1992年到2000年，伏明霞在3届奥运会上获得4枚金牌。退役后她嫁给了大她25岁、时任香港特别行政区财政司司长的梁锦松。如今的伏明霞早已洗尽铅华，安心地在家相夫教子。