【摘 要】
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背景:研究显示,肌肉电刺激法对于肌肉蛋白的合成和肌肉质量的增长具有一定的改善作用,但也有不同的研究结果。目的:通过Meta分析肌肉电刺激作为力量训练手段对运动人群肌力的
【机 构】
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清华大学,中国人民公安大学,清华大学体育部
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背景:研究显示,肌肉电刺激法对于肌肉蛋白的合成和肌肉质量的增长具有一定的改善作用,但也有不同的研究结果。目的:通过Meta分析肌肉电刺激作为力量训练手段对运动人群肌力的影响,旨在为以后运动领域力量训练提供新的方法思路和循证依据。方法:检索PubMed、EBSCO host、Web of Science、CNKI、万方、维普VIP等数据库,收集肌肉电刺激对运动人群肌肉力量的随机对照试验(RCT)。通过PICOS原则筛选纳入文献,试验对象为运动员及有运动经验的健康人群,分为肌肉电刺激组和对照组(不进行任何干预
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