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进入夏季，气温升高，天气炎热，这时的气候特点除了热之外还有“湿”．湿是指外界环境的湿度大。同气温一样．湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行，预防湿邪致病。我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物：
十种食物帮你里祛湿
【摘 要】
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进入夏季，气温升高，天气炎热，这时的气候特点除了热之外还有“湿”．湿是指外界环境的湿度大。同气温一样．湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体
【出 处】
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四川劳动保障
【发表日期】
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2009年2期
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