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内容摘要：英语阅读作为语言输入的主要方式，是学习者英语综合能力的体现。本文分析了元认知理论，回顾了国内外关于元认知理论在外语教学中的应用，并结合了目前五年制高职英语阅读教学的现状，得出元认知理论导入五年制高职英语阅读教学的必要性、可行性及有效性。
关键词：元认知 五年制高职 英语阅读
英语语言的学习是从“听”、“说”、“读”、“写”这几个方面展开的，其中听和读是语言的输入过程，而“说”和“写”则是输出过程。阅读作为语言输入的主要方式，是检测英语学习者综合英语能力的重要手段。我国五年制高职英语阅读教学是学校教育的一个薄弱环节，五年制高职学生英语语篇阅读水平较低，再加上没有高考的压力，导致英语阅读积极性不高。本文旨在通过分析元认知理论以及五年制高职学生英语阅读学习的特点来提高五年制高职学生的英语阅读能力。
一.元认知理论
1.元认知理论的内涵及元认知策略
Flavell（1976）认为元认知是依据认知对象对认知过程进行主动的检测以及连续地调节和协调。它主要包含三个方面：元认知知识，元认知体验和元认知活动。研究者从元认知理论中总结出了元认知策略-计划策略、监控策略、调节策略。计划策略指学习者在对自己能力和需求做分析的基础上，对学习的目标、资源、策略等作出决策；监控和调节策略则指学习者在学习过程中把学习情况与学习目标进行对照并随时的反思和改进的过程。
2.元认知理论的发展
美国心理学家Flavell根据元的概念提出元认知这一术语，Flavell（1976）认为元认知就是个人关于自己的认知过程及结果或其他相关事情的知识，以及为完成某一具体目标或任务，对认知过程进行主动的检测以及连续地调节和协调；O’Malley（1900）把元认知策略列为二语习得的重要策略。直到90年代初期，我国心理学家对元认知理论应用到外语教学中进行了很多研究。文秋芳（1996）在研究英语学习者学习策略中提到元认知策略；高治东（2006）对元认知与外语阅读之间的关系做了深入的研究；吴传燕（2013）指出元认知策略指导下的阅读课堂是行之有效的。
二.五年制高职英语阅读教学
目前，大部分五年制高职学生的词汇量，语篇分析能力以及语法应用能力普遍偏低，这就导致了五年制高职阅读课堂的进行比较困难，并且教授五年制高职的教师流动性比较大，容易造成各年级之间的衔接不顺利，学生也难以养成比较科学的英语阅读习惯。高职高专教育英语课程教学要求学生应该能阅读中等难度的一般题材的简短英文资料，理解正确，如信函、技术说明、合同等。所以，五年制高职学生必须通过有效的科学的阅读策略来达到标准水平。
三.元认知策略在五年制高职英语阅读教学的应用
通过分析元认知策略理论以及目前我国的五年制高职英语阅读的现状，元认知策略导入五年制高职英语阅读教学有其必要性，笔者以具体的一节阅读课为例阐明如何运用元认知策略来指导五年制高职英语阅读课堂。
首先，在阅读文章之前教师先给出几个与文章相关的问题，让学生利用已有知识进行分组讨论，最后找学生进行回答。然后，让学生快速阅读第一段与最后一段，利用已有的背景知识总结出整篇文章的大意。
其次，教师指示学生进行阅读，阅读的过程中指导学生实时地对每一句话进行分析，利用平常学过的单词，短语及句子分析技巧进行阅读，并不断地调整自己的阅读方式，找准关键句及主题句，从而找出有效信息。
最后，学生阅读完文章做完与文章相关的练习之后，教师应该让学生回顾整个阅读过程中所运用到的背景知识进行归类，并且对于阅读过程中出现的问题进行总结，然后分小组进行讨论分析，讨论避免这些问题的解决方法，及时调整阅读技巧，从而达到提高英语阅读能力的目的。
四.结束语
英语阅读是英语学习者综合英语能力的体现，英语阅读课堂的高效率进行是提高学生英语综合水平的重要保证。本文分析了元认知理论及元认知策略，并且对五年制高职英语阅读课堂及学生进行了讨论，得出了将元认知理论及元认知策略导入五年制高职阅读课堂的必要性，从而提高五年制学生的阅读能力以及英语综合能力，让学生毕业后能更好的适应岗位的需求。
参考文献
[1]Flavell， J. H.Meta-Cognitive Aspects of Problem Solving[A].NJ： Erlbaum， 1976.
[2]O’Malley， J.M.
关键词：元认知 五年制高职 英语阅读
英语语言的学习是从“听”、“说”、“读”、“写”这几个方面展开的，其中听和读是语言的输入过程，而“说”和“写”则是输出过程。阅读作为语言输入的主要方式，是检测英语学习者综合英语能力的重要手段。我国五年制高职英语阅读教学是学校教育的一个薄弱环节，五年制高职学生英语语篇阅读水平较低，再加上没有高考的压力，导致英语阅读积极性不高。本文旨在通过分析元认知理论以及五年制高职学生英语阅读学习的特点来提高五年制高职学生的英语阅读能力。
一.元认知理论
1.元认知理论的内涵及元认知策略
Flavell（1976）认为元认知是依据认知对象对认知过程进行主动的检测以及连续地调节和协调。它主要包含三个方面：元认知知识，元认知体验和元认知活动。研究者从元认知理论中总结出了元认知策略-计划策略、监控策略、调节策略。计划策略指学习者在对自己能力和需求做分析的基础上，对学习的目标、资源、策略等作出决策；监控和调节策略则指学习者在学习过程中把学习情况与学习目标进行对照并随时的反思和改进的过程。
2.元认知理论的发展
美国心理学家Flavell根据元的概念提出元认知这一术语，Flavell（1976）认为元认知就是个人关于自己的认知过程及结果或其他相关事情的知识，以及为完成某一具体目标或任务，对认知过程进行主动的检测以及连续地调节和协调；O’Malley（1900）把元认知策略列为二语习得的重要策略。直到90年代初期，我国心理学家对元认知理论应用到外语教学中进行了很多研究。文秋芳（1996）在研究英语学习者学习策略中提到元认知策略；高治东（2006）对元认知与外语阅读之间的关系做了深入的研究；吴传燕（2013）指出元认知策略指导下的阅读课堂是行之有效的。
二.五年制高职英语阅读教学
目前，大部分五年制高职学生的词汇量，语篇分析能力以及语法应用能力普遍偏低，这就导致了五年制高职阅读课堂的进行比较困难，并且教授五年制高职的教师流动性比较大，容易造成各年级之间的衔接不顺利，学生也难以养成比较科学的英语阅读习惯。高职高专教育英语课程教学要求学生应该能阅读中等难度的一般题材的简短英文资料，理解正确，如信函、技术说明、合同等。所以，五年制高职学生必须通过有效的科学的阅读策略来达到标准水平。
三.元认知策略在五年制高职英语阅读教学的应用
通过分析元认知策略理论以及目前我国的五年制高职英语阅读的现状，元认知策略导入五年制高职英语阅读教学有其必要性，笔者以具体的一节阅读课为例阐明如何运用元认知策略来指导五年制高职英语阅读课堂。
首先，在阅读文章之前教师先给出几个与文章相关的问题，让学生利用已有知识进行分组讨论，最后找学生进行回答。然后，让学生快速阅读第一段与最后一段，利用已有的背景知识总结出整篇文章的大意。
其次，教师指示学生进行阅读，阅读的过程中指导学生实时地对每一句话进行分析，利用平常学过的单词，短语及句子分析技巧进行阅读，并不断地调整自己的阅读方式，找准关键句及主题句，从而找出有效信息。
最后，学生阅读完文章做完与文章相关的练习之后，教师应该让学生回顾整个阅读过程中所运用到的背景知识进行归类，并且对于阅读过程中出现的问题进行总结，然后分小组进行讨论分析，讨论避免这些问题的解决方法，及时调整阅读技巧，从而达到提高英语阅读能力的目的。
四.结束语
英语阅读是英语学习者综合英语能力的体现，英语阅读课堂的高效率进行是提高学生英语综合水平的重要保证。本文分析了元认知理论及元认知策略，并且对五年制高职英语阅读课堂及学生进行了讨论，得出了将元认知理论及元认知策略导入五年制高职阅读课堂的必要性，从而提高五年制学生的阅读能力以及英语综合能力，让学生毕业后能更好的适应岗位的需求。
参考文献
[1]Flavell， J. H.Meta-Cognitive Aspects of Problem Solving[A].NJ： Erlbaum， 1976.
[2]O’Malley， J.M.