本届阳光体育大会由青少年体育竞赛、运动乐园、青少年体育科技、奥林匹克文化交流四大板块组成。体育竞赛设置了五人制足球、三对三篮球、跳绳、踢毽、拔河、校园定向跑6个项目；而设置了软式垒球、棋牌、气排球、城市高尔夫球、足球在内的19个体验展示项目的“运动乐园”则集休闲、娱乐、交流为一体，以及富有地方特色的悠悠球、空竹表演等项目，以运动展示与体验为主，以融合“体育主题公园”与“体育实验室”的双重理念，让青少年感受更多的运动乐趣，享受不一样的运动快乐，来自全国各地的青少年们沉浸其中尽情体验、感受体育的乐趣和魅力；体质监测、科学健身大讲堂等青少年科技体育活动内容让青少年们从中获得为他们量身定制的科学健身知识；此外还设置了奥林匹克公益捐赠、爱国主义教育等环节和内容。
　　本届阳光体育大会首次实现了全国联动，在31个省（区、市）及新疆生产建设兵团设立了阳光体育大会分会场，形成了全国阳光体育活动大联动、青少年体育大联欢，让更多的青少年参与阳光体育活动，无论从内容上、形式上还是参与度上都得到了极大的丰富。
　　全国青少年“未来之星”阳光体育大会是当前我国规模最高、影响力最大的青少年大型综合性体育活动，旨在广泛传播青少年体育理念，树立健康向上的青少年榜样，引导青少年积极参与体育运动，倡导从运动中收获健康快乐的生活方式。同时也是进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动全民健身和“全国亿万学生阳光体育运动”深入开展，营造全社会关注青少年体育氛围的一项重要举措。
　　自2011年以来，已经成功举办了五届的全国青少年“未来之星”阳光体育大会，活动规模逐渐扩大、内容形式日趋完善、社会影响不断提升，得到了国务院领导的高度重视和肯定，有力地推动了全国青少年体育活动的发展。