【摘 要】
：
头痛、头晕、耳鸣、失眠、心悸、胸闷、烦躁是高血压患者的常见症状。如何控制好血压，继而保护好心、脑、肾等重要器官呢？在药物治疗的同时，配合刮痧疗法是最佳的选择。特别是在血压突然上升、自觉难受时，应急刮痧有立竿见影的效果。 高血压患者出现上述不适症状时，可刮拭头颈部以下部位： 1.用水牛角刮痧梳子从头顶百会穴呈放射状向四周刮至发际处，并重点刮拭百会穴（位于头顶正中）。 2.用刮痧板在颈后从风府（
论文部分内容阅读
头痛、头晕、耳鸣、失眠、心悸、胸闷、烦躁是高血压患者的常见症状。如何控制好血压，继而保护好心、脑、肾等重要器官呢？在药物治疗的同时，配合刮痧疗法是最佳的选择。特别是在血压突然上升、自觉难受时，应急刮痧有立竿见影的效果。
高血压患者出现上述不适症状时，可刮拭头颈部以下部位：
1.用水牛角刮痧梳子从头顶百会穴呈放射状向四周刮至发际处，并重点刮拭百会穴（位于头顶正中）。
2.用刮痧板在颈后从风府（后发际正中直上1寸）由上向下刮至大椎（颈后第7颈椎棘突下凹陷处）。血压增高时，刮拭此部位会迅速出痧，有利于快速降压。
3.用刮痧板角部刮拭风池穴（位于后头骨下，两条大筋外缘陷窝处）。另外，用力缓慢地刮拭颈部血压点（位于第6、7颈椎棘突间旁开2寸）。
4.用刮痧板从内向外刮拭肩井穴（位于大椎穴与肩峰连线的中点）。
上述各部位，除头部外，都要先涂抹刮痧油后再刮拭，每次刮拭20～30下。如能找到痛点或结节处，要重点刮拭，降压效果更好。
（中国老年保健医学研究会刮痧专业委员会副主任委员 张秀勤 邮编：100002）
其他文献
一、农户如何加入或退出一个合作社？ 合作社正式成立后，根据《合作社章程》规定，可接受符合条件的组织外社员加入本社，同时接受本社社员退出的申请。为不影响合作社正常生产经营活动，加入或退出合作组织应当遵循以下程序： 加入程序：加入人向合作组织理事会提交书面申请→理事会派员调查了解申请人情况→调查人员向理事会提供调查报告→理事会根据调查结果审定申请人资格→理事会审定合格后提交社员大会或社员代表会议审
阴阳型日光温室是在传统日光温室的北侧，借用（或共用）后墙，增加一个同长度但采光面朝北的一面坡温室（附属温室），两者共同形成阴阳型日光温室。采光面向阳的温室称为阳棚，采光面背阳的温室称为阴棚。一般阳棚种植喜阳蔬菜、瓜果，阴棚种植喜阴作物，如蘑菇等菌类植物。阴阳型日光温室是一种能够提高土地利用率，增强阳棚保温性能，综合造价不高，可以大量推广的实用性新型日光温室。 山东省枣庄市市中区某生态种养合作社社
中熟品种：价格有涨有跌 陕西洛川是中国苹果外销的重要生产基地之一，这里的中熟品种主要是早熟富士苹果。比起2015年同期每公斤10.00元的收购价，2016年的价格有所降低，每公斤最高卖到8.40元。 甘肃静宁也是同样的情况，目前产地处于缺货状态。 山东栖霞主要中熟品种“红将军”情况却略有不同。因为2016年苹果摘袋后，产区气温一直比较高，导致果品上色不好，但价格比2015年贵了几毛钱。栖霞君
世间万物米为珍，稻米春天种、秋天收，聚天地之灵气。有俗语“人参一斤，比不上糙米一升”，与白米相比，糙米更具有均衡的营养。唐代医学家孟冼的《食疗本草》、明代医学家李时珍的《本草纲目》中都有记载，糙米补中益气、强筋骨、和血脉。 糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多，口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著
冬季及早春季节，由于塑料大棚内温度低、湿度大，蔬菜容易诱发多种病虫害。利用烟雾剂防治大棚蔬菜病虫害，是通过农药汽化后冷凝成烟雾颗粒或直接将农药分散成烟雾颗粒防治病虫害的一种新技术。该技术具有简便省力、药效好、避免棚内湿度增加、用药成本较低、农药残留少等特点，防治效果明显优于喷雾、喷粉等施药方法，特别是在阴雨天或病害流行期间防治效果更加明显。但是如使用方法不当就收不到应有的效果。为了提高防治质量，在
一、产品特点 1.适用对象广。适用于水稻、小麦、玉米、高粱、大豆、油菜、芝麻等农作物的脱粒。 2.制造工艺先进。该机表面经整体喷塑处理，耐腐蚀性强。 3.设计合理。该机利用了轴流式滚筒脱粒技术和可调风量清选技术，集脱粒、分离、清选功能于一体。 4.结构完善。该机设有振动筛，可以将杂草进行二次分离，做到颗粒归仓。 5.体积小，清扫容易。操作者可方便地将机器罩盖打开检查并清扫残余物，无清扫死
夏季来临，气温逐渐升高，冷饮消费进入旺季。前段时间，中国消费者协会抽检了部分冷饮企业产品，发现许多冷饮产品铅含量、大肠杆菌含量都超标。为此，中国消费者协会发布消费提示，提醒消费者在冷饮消费时需谨慎。 从近期消费者对冷饮食品质量的投诉情况来看，问题集中反映在以下四个方面：某些商场对销量不佳、临近过期的冷饮食品采取买一赠一或捆绑销售的办法进行促销，蒙骗消费者；有些冷饮食品质量不合格、标准不全、原料不
19岁就毅然决然地离开学校，只身前往上海闯荡的邓华礼，只用了10年的时间，就让自己站在了上海不锈钢产业的顶端。这匹年轻的“黑马”，2004年从江西省安义县跃进上海的大门，这扇向他打开的大门，让他看清了通往成功的道路，让他从骑着小三轮的推销员变成了上海亦星实业有限公司的总裁，让他从单枪匹马的小青年变成了一个团队的领袖。 离开校园，在上海自立门户 邓华礼是江西省安义县人，安义县是全国有名的门窗产业
“沪鲜6号”毛豆于2012年通过了上海市品种审定委员会审定。适合在北京、湖北、安徽、上海、广东、黑龙江、江西等地推广种植。 “沪鲜6号”毛豆早熟，平均生长期（由出苗次日至采收）为76天。株高40厘米，主茎节数8.5个，分枝数2.3个，单株荚数20.8个，2粒及2粒以上荚占70%，单株鲜荚重46克。叶片椭圆形，白花灰毛，鲜荚淡绿色，株型紧凑，有限结荚习性；种皮绿色，种脐黄色，粒椭圆形。抗倒伏性强，
山羊痘是由山羊痘病毒引发的急性、热性、接触性传染病，以在无毛或少毛的皮肤和黏膜上发生特征性痘疹为特征，较多发生于春秋季节。它传染性强，在没有免疫的山羊中呈爆发性流行，发病率高。 一、病原及流行特点 该病病原为山羊痘病毒，对外界环境抵抗力较强，干燥痂皮中的病毒可存活3个月，在空闲的羊舍内可存活半年。此病毒用2%石炭酸和福尔马林经15分钟可灭活，也可在55℃条件下经30分钟灭活，常用的碱溶液或酒精