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【摘要】游戏不仅对体育课教学具有十分重要的意义，同时在促进学生德、智、体全面发展方面也能够发挥重要作用。它既能丰富课堂教学内容，活跃课堂氛围，提高课堂教学效果，又能够发挥其他教育教学方法所不能具备的独特优势，培养学生良好的道德品行，激发他们的聪明才智，提高他们的身体素质。
【关键词】体育,游戏,作用,过程
高中是一个人生理和心理成长的重要阶段,高中体育教学对于学生养成良好的锻炼习惯和终身体育的理念有着重要意义。但在体育教学实践中，由于生理、心理等方面的原因，男生常常要求自由活动，打篮球或踢足球；而女生大都对体育课不感兴趣，有的甚至出现厌倦的心态，给体育教学带来了很大的困难，高中体育课难上已成为一个不争的事实。在一次体育课上，偶然和同学们玩起大学时的游戏——卡巴迪，课堂效果出奇的好。下课时，同学们一个个嚷着累死了，但大家开心极了。此后，在体育教学中，我大胆探索实践，在高中体育教学中灵活运用游戏，有效提升了体育教学质量，同时也感受到了高中学生对体育课的热情。现将自己的部分心得与大家进行探讨。
1.充分认识游戏在教育教学中重要作用
游戏不仅在体育课教学中具有十分重要的意义，同时在促进学生德、智、体全面发展方面也能够发挥重要作用。它既能丰富课堂教学内容，活跃课堂氛围，提高课堂教学效果，又能够发挥其他教育教学方法所不能具备的独特优势，培养学生良好的道德品行，激发他们的聪明才智，提高他们的身体素质。
1.1 有利于培养学生良好的道德情操。“寓德育于游戏中”，通过游戏可以在快乐的气氛中潜移默化地发展学生体格、体能，培养学生良好的品行。体育游戏的竞赛和对抗因素较多，在体育游戏中，要严格遵守规则和道德规范，要求学生有高度的责任感和认真的态度。做游戏使学生懂得生活中的是非、胜负都能培养学生共产主义的品德和情操，如体育游戏实施中执行规则和服从裁判，有利于使学生养成遵纪守法的行为习惯；集体项目中的协调配合有利于培养团结协作的集体主义思想；“救护伤员”等游戏可培养学生救死扶伤的思想美德和行为美德。
1.2 有利于激发学生的聪明才智。人的大脑发育情况是与人的生活环境，尤其是心理环境有关。在人的认识活动中，任何意志行为或动作都是从外部逐渐转变为内部，从生理水平变为心理水平，并由此相互影响。体育游戏是一种复杂的条件反射过程，它取决于大脑皮层对内、外感受器所产生的各种信号的分析能力。在游戏中，学生创造力、认识力、接受能力等得到培养和锻炼，增强了解决问题的能力，从而促进了智力发展。如“组间接力跑”、“算术接力跑”、“填空接力跑”等游戏可发挥学生的思维，创造和应变能力，使学生智力得到发展。
1.3 有利于提高学生的身体素质。游戏活动可全面提高身体素质和走、跑、投、攀登、爬越等基本能力，如：通过障碍游戏，就是一个综合性的游戏，它通过跑、跳、抛、钻、跨、越等障碍可全面提高身体素质、健全体魄，对增进健康具有重要作用。
2.将游戏灵活运用于體育教学全过程
将游戏运用在体育课堂中早已司空见惯，尤其是在新课改以后，但大多数教师主要是在课堂的准备阶段加以运用，从整体看还不够深入，尤其是在基本教学过程中。要想发挥好游戏的重要作用，就必须将游戏贯穿体育教学的全过程。
2.1 在准备活动的具体运用。准备活动是指全面活动机体，克服惰性，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使学生进入学习状态。在教学中，可以根据学生特点，做一些如：“蛇形跑”、“老鹰抓小鸡”、“拉网捕鱼”、“喊号追人”和“通过封锁线”等游戏，使他们各系统机能做好准备，尽快进入状态。
2.2 在基本技术教学中的运用。让学生刻板地跟随教师进行学习，常常使课堂气氛沉闷，教学效果差。与基本技术相结合的体育游戏，可以改善教学气氛，使单调、枯燥的技术练习变得生动、活泼，提高了学生学习的积极性，促进运动技能的形成。如：篮球的运球技术教学中，可以采用“护球与破坏球”、“运球接力”等体育游戏，既活跃了课堂气氛，又取得了较好的教学效果。
2.3 在身体素质练习中的运用。身体素质练习大多枯燥、乏味，而且强度都比较大，很容易造成学生产生畏难情绪，练习积极性差，教学效果不好的问题。如果在身体素质练习中加入适合高中生特点、合理有效的体育游戏，就能大大改变这种不良的教学状况。如：在发展学生腿步力量的练习时，运用“互背深蹲起”、“方快跳”、“跳房子”的体育游戏；在发展上下肢协调能力的练习时，运用“跳绳接力跑”的体育游戏；在发展上肢力量练习时，采用“实心球投准”和“小球赶大球”的体育游戏。通过这些游戏进行身体素质练习，能够使学生在轻松愉快的气氛中达到提高素质、增强体质的效果。
2.4 在放松整理部分的运用。游戏对于心理、机体的放松有着独特的功效，在高中体育课放松整理活动中，要突出趣味性，内容和形式上做到新颖、轻松、活泼、不拘一格。在放松练习中，可运用一些舞蹈动作的游戏，如：“二十四步舞”、“哈哈哈篮球操”等，通过这些放松练习使学生在情绪上得到调节，体力上得到更快的恢复。
在实际教学中，体育教师应注意游戏内容的选择，游戏规则要有针对性，保证游戏的顺利进行；应坚持言传身教，主动参与到游戏中去，既利于密切师生关系，又利于调动全体同学的积极性；应合理安排运动量，根据学生的体力变化状态，及时游戏的密度和运动量确保安全，防止伤害事故的发生。同时，体育教师更应不断创新，充分提高课堂效率，让体育课更加受到学生的喜爱和欢迎。
【关键词】体育,游戏,作用,过程
高中是一个人生理和心理成长的重要阶段,高中体育教学对于学生养成良好的锻炼习惯和终身体育的理念有着重要意义。但在体育教学实践中，由于生理、心理等方面的原因，男生常常要求自由活动，打篮球或踢足球；而女生大都对体育课不感兴趣，有的甚至出现厌倦的心态，给体育教学带来了很大的困难，高中体育课难上已成为一个不争的事实。在一次体育课上，偶然和同学们玩起大学时的游戏——卡巴迪，课堂效果出奇的好。下课时，同学们一个个嚷着累死了，但大家开心极了。此后，在体育教学中，我大胆探索实践，在高中体育教学中灵活运用游戏，有效提升了体育教学质量，同时也感受到了高中学生对体育课的热情。现将自己的部分心得与大家进行探讨。
1.充分认识游戏在教育教学中重要作用
游戏不仅在体育课教学中具有十分重要的意义，同时在促进学生德、智、体全面发展方面也能够发挥重要作用。它既能丰富课堂教学内容，活跃课堂氛围，提高课堂教学效果，又能够发挥其他教育教学方法所不能具备的独特优势，培养学生良好的道德品行，激发他们的聪明才智，提高他们的身体素质。
1.1 有利于培养学生良好的道德情操。“寓德育于游戏中”，通过游戏可以在快乐的气氛中潜移默化地发展学生体格、体能，培养学生良好的品行。体育游戏的竞赛和对抗因素较多，在体育游戏中，要严格遵守规则和道德规范，要求学生有高度的责任感和认真的态度。做游戏使学生懂得生活中的是非、胜负都能培养学生共产主义的品德和情操，如体育游戏实施中执行规则和服从裁判，有利于使学生养成遵纪守法的行为习惯；集体项目中的协调配合有利于培养团结协作的集体主义思想；“救护伤员”等游戏可培养学生救死扶伤的思想美德和行为美德。
1.2 有利于激发学生的聪明才智。人的大脑发育情况是与人的生活环境，尤其是心理环境有关。在人的认识活动中，任何意志行为或动作都是从外部逐渐转变为内部，从生理水平变为心理水平，并由此相互影响。体育游戏是一种复杂的条件反射过程，它取决于大脑皮层对内、外感受器所产生的各种信号的分析能力。在游戏中，学生创造力、认识力、接受能力等得到培养和锻炼，增强了解决问题的能力，从而促进了智力发展。如“组间接力跑”、“算术接力跑”、“填空接力跑”等游戏可发挥学生的思维，创造和应变能力，使学生智力得到发展。
1.3 有利于提高学生的身体素质。游戏活动可全面提高身体素质和走、跑、投、攀登、爬越等基本能力，如：通过障碍游戏，就是一个综合性的游戏，它通过跑、跳、抛、钻、跨、越等障碍可全面提高身体素质、健全体魄，对增进健康具有重要作用。
2.将游戏灵活运用于體育教学全过程
将游戏运用在体育课堂中早已司空见惯，尤其是在新课改以后，但大多数教师主要是在课堂的准备阶段加以运用，从整体看还不够深入，尤其是在基本教学过程中。要想发挥好游戏的重要作用，就必须将游戏贯穿体育教学的全过程。
2.1 在准备活动的具体运用。准备活动是指全面活动机体，克服惰性，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使学生进入学习状态。在教学中，可以根据学生特点，做一些如：“蛇形跑”、“老鹰抓小鸡”、“拉网捕鱼”、“喊号追人”和“通过封锁线”等游戏，使他们各系统机能做好准备，尽快进入状态。
2.2 在基本技术教学中的运用。让学生刻板地跟随教师进行学习，常常使课堂气氛沉闷，教学效果差。与基本技术相结合的体育游戏，可以改善教学气氛，使单调、枯燥的技术练习变得生动、活泼，提高了学生学习的积极性，促进运动技能的形成。如：篮球的运球技术教学中，可以采用“护球与破坏球”、“运球接力”等体育游戏，既活跃了课堂气氛，又取得了较好的教学效果。
2.3 在身体素质练习中的运用。身体素质练习大多枯燥、乏味，而且强度都比较大，很容易造成学生产生畏难情绪，练习积极性差，教学效果不好的问题。如果在身体素质练习中加入适合高中生特点、合理有效的体育游戏，就能大大改变这种不良的教学状况。如：在发展学生腿步力量的练习时，运用“互背深蹲起”、“方快跳”、“跳房子”的体育游戏；在发展上下肢协调能力的练习时，运用“跳绳接力跑”的体育游戏；在发展上肢力量练习时，采用“实心球投准”和“小球赶大球”的体育游戏。通过这些游戏进行身体素质练习，能够使学生在轻松愉快的气氛中达到提高素质、增强体质的效果。
2.4 在放松整理部分的运用。游戏对于心理、机体的放松有着独特的功效，在高中体育课放松整理活动中，要突出趣味性，内容和形式上做到新颖、轻松、活泼、不拘一格。在放松练习中，可运用一些舞蹈动作的游戏，如：“二十四步舞”、“哈哈哈篮球操”等，通过这些放松练习使学生在情绪上得到调节，体力上得到更快的恢复。
在实际教学中，体育教师应注意游戏内容的选择，游戏规则要有针对性，保证游戏的顺利进行；应坚持言传身教，主动参与到游戏中去，既利于密切师生关系，又利于调动全体同学的积极性；应合理安排运动量，根据学生的体力变化状态，及时游戏的密度和运动量确保安全，防止伤害事故的发生。同时，体育教师更应不断创新，充分提高课堂效率，让体育课更加受到学生的喜爱和欢迎。