吃出春日免疫力

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春季万物复苏,细菌病毒也开始活跃,呼吸道疾病进入多发、高发期,免疫力较低的人群易感、难愈.抵御疾病的最优方式当然是预防,提高机体免疫力减少患病几率,即祖国传统医学常说的“治未病”.日常饮食如果善于调节可以助力我们增强抵抗力.
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