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<正>对于糖尿病人来说,通过锻炼肌肉,尤其是大肌肉群的锻炼,提高肌肉质量,从而提高自身的代谢水平,可以很好地控制血糖,提高健康水平。肌肉锻炼既可以在锻炼的过程中消耗血糖等能量,在不运动的时候
大肌肉群的锻炼之胸部锻炼(中)
【摘 要】
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<正>对于糖尿病人来说,通过锻炼肌肉,尤其是大肌肉群的锻炼,提高肌肉质量,从而提高自身的代谢水平,可以很好地控制血糖,提高健康水平。肌肉锻炼既可以在锻炼的过程中消耗血糖
【机 构】
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北京科学健身专家讲师团秘书长
【出 处】
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糖尿病新世界
【发表日期】
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2011年04期
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