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正念训练以一种特定的方式对射击运动训练进行觉察。对现行射击训练法方式进行确认,并且在此基础上完善。正念训练的广泛应用能够使射击运动员焦虑心理等得到缓解,并且创造性的提升射击运动员的训练效果。射击运动正念训练层级递进结构的建立能够进一步的促进射击运动员实战水平的提升,保证射击运动员在比赛期间能够克服不良情绪,取得好成绩。