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【摘 要】心理危机干预是针对大学生心理健康的一种行之有效的教育方法，是新世纪贯彻落实党的教育方针，促进学生全面发展的有意义的工作。本文简要论述了大学生心理危机干预的内涵及现状分析，最后探讨了几点大学生心理危机干预的策略。
【关键词】大学生；心理危机；干预
一、大学生心理危机干预的内涵
大学生心理危机干预是指当代大学生由于学业、前程、人际关系、家庭、恋爱等方面的压力而产生的失眠、抑郁、焦虑、愤怒甚至自杀等生理、情绪、认知、行为问题时，辅导员或老师通过及时、迅速地予以关怀和支持，使之恢复心理平衡。一般具有如下几个步骤：1.问题评估：明确事件→状态界定→探讨应对策略；2.制定计划：观察→区别→验证→组织材料→分类；3.实施干预：帮助舒缓和疏泄情绪→帮助正确理解现状→帮助正确改变现状→获得当事人承诺；4.效果及反馈：及时对计划做出调整，并做到反复干预。
二、大学生心理危机干预的现状分析
1.大学生心理危机干预机制和意识差。大学生心理危机干预机制近二十多年来在我国快速发展，虽然取得了一定的进展，但是发挥的干预效果不明显。一方面，公众及学校对这项事业的关注不够，投入经费不足，从而导致机制保障不完善，专业人员缺乏，应急能力薄弱，远远不能满足学生的需要；另一方面，学校和辅导员教育理念落后，方式过于简单，缺乏经验，一般采用传统说教的方式，不能正确、有效地深入学生的心理；最后，高校一般重“危机处理”，轻“危机防范”，缺乏对学生应有的应对危机的教育与培训，部分大学生求助意识薄弱，遇到危机时宁愿自己解决，逃避或者找亲友倾诉，没有合理的指导从而使情况更加糟糕，同时也使心理危机干预机制在一定程度上成了摆设，没有最大限度的发挥作用。
2.高校辅导员专业化不强。虽然高校辅导员一般与大学生年龄相当，更了解他们的心理变化及波动。但大学生心理危机干预工作需要丰富的专业知识和实践经验，由于缺乏专业的训练和合理的心理学专业知识结构，理论素养不够，即使经过培训，但知识更新仍然十分缓慢，大部分辅导员对大学生心理危机的识别、判断、定位不清楚，因而缺乏一定的针对性，很难在危机干预工作中掌握主动权，影响心理危机干预工作的开展，找不到有效的干预方法，仅仅凭着经验解决问题，泛泛说教，把它简单的当成是一种心理咨询，没有明确的解决思路，服务意识和人文关怀不足，最后导致危机干预不全面，工作量大，但收效甚微，很难适应大学生心理危机干预工作。
三、实施大学生心理危机干预策略
1.培养大学生危机自我干预意识。提高学生危机自我干预意识，是使大学生心理危机干预高效开展的前提。学校建立全面的心理危机预警机制，通过开设课程、讲座、创建网站、报纸等方式加强对学生进行危机常识及危机干预意识教育，为学生缓解压力及发泄消极情绪提供途径和方法，提高学生人际交往能力及抗挫折、适应环境的能力，使学生建立正确的人生观、价值观，及时发现和控制心理危机，尽可能减少心理危机发生，采取积极合理的方式正确应对危机，帮助学生树立自助、求助意识，让大学生心理危机干预机制更好的发挥作用。
2.减少大学生心理危机应激源。高校应改变传统重“危机处理”，轻“危机防范”观念和做法，减少大学生心理危机应激源，降低易感性，从源头控制大学生心理危机的发生。首先，加强校园环境的建设，营造良好和谐的校园文化，良好的文化氛围容易在潜移默化中使学生更好地树立积极、健康向上的生活态度，是最有效的降低心理危机应激源的措施；其次，完善社会支持制度，如贫困生支持制度，建立多种途径，便于学生向外界寻求物质和精神上的指导和帮助；最后，学校应鼓励师生定期讨论、沟通和交流，举行各种各样的活动，增进师生感情，提高学生人际交往能力，保证学生健康快乐成长。
3.建设高素质的大学生心理危机干预队伍。大学生心理危机干预人员是实施大学生心理危机干预工作的核心。目前，大学生心理危机干预工作急需专业的高素质人才，高校应加大经费投入，一方面加强大学生心理危机干预队伍特别是辅导员培训和指导工作，提升他们的心理危机干预工作知识和技能；另一方面，还应开展专业人员的培养工作，造就一批具备扎实专业基础、丰富知识和娴熟技术高素质专业人才，为实施大学生心理危机干预工作的科学化奠定基础。
四、结论
开展大学生心理危机干预，是时代的需要，也是社会现实和学生健康的需要。大学生心理危机干预是一项复杂艰巨而漫长的工作，因此，大学生心理危机干预人员特别是辅导员要加强心理学、教育学理论知识的学习，建立科学合理的心理危机干预能力；同时，高校也应加强高校辅导员队伍的专业化建设，调动、协调、整合各种力量进行及时高效的危机干预，确保大学生健康成长和成才。
参考文献：
[1]王建国.大学生心理危机干预的理论探源和策略研究[J].西南大学学报（社会科学版），2007，33（3）：88-91.
[2]姜永杰.大学生心理危机干预策略研究[J].武汉科技学院学报，2005，18（10）：105-107.
【关键词】大学生；心理危机；干预
一、大学生心理危机干预的内涵
大学生心理危机干预是指当代大学生由于学业、前程、人际关系、家庭、恋爱等方面的压力而产生的失眠、抑郁、焦虑、愤怒甚至自杀等生理、情绪、认知、行为问题时，辅导员或老师通过及时、迅速地予以关怀和支持，使之恢复心理平衡。一般具有如下几个步骤：1.问题评估：明确事件→状态界定→探讨应对策略；2.制定计划：观察→区别→验证→组织材料→分类；3.实施干预：帮助舒缓和疏泄情绪→帮助正确理解现状→帮助正确改变现状→获得当事人承诺；4.效果及反馈：及时对计划做出调整，并做到反复干预。
二、大学生心理危机干预的现状分析
1.大学生心理危机干预机制和意识差。大学生心理危机干预机制近二十多年来在我国快速发展，虽然取得了一定的进展，但是发挥的干预效果不明显。一方面，公众及学校对这项事业的关注不够，投入经费不足，从而导致机制保障不完善，专业人员缺乏，应急能力薄弱，远远不能满足学生的需要；另一方面，学校和辅导员教育理念落后，方式过于简单，缺乏经验，一般采用传统说教的方式，不能正确、有效地深入学生的心理；最后，高校一般重“危机处理”，轻“危机防范”，缺乏对学生应有的应对危机的教育与培训，部分大学生求助意识薄弱，遇到危机时宁愿自己解决，逃避或者找亲友倾诉，没有合理的指导从而使情况更加糟糕，同时也使心理危机干预机制在一定程度上成了摆设，没有最大限度的发挥作用。
2.高校辅导员专业化不强。虽然高校辅导员一般与大学生年龄相当，更了解他们的心理变化及波动。但大学生心理危机干预工作需要丰富的专业知识和实践经验，由于缺乏专业的训练和合理的心理学专业知识结构，理论素养不够，即使经过培训，但知识更新仍然十分缓慢，大部分辅导员对大学生心理危机的识别、判断、定位不清楚，因而缺乏一定的针对性，很难在危机干预工作中掌握主动权，影响心理危机干预工作的开展，找不到有效的干预方法，仅仅凭着经验解决问题，泛泛说教，把它简单的当成是一种心理咨询，没有明确的解决思路，服务意识和人文关怀不足，最后导致危机干预不全面，工作量大，但收效甚微，很难适应大学生心理危机干预工作。
三、实施大学生心理危机干预策略
1.培养大学生危机自我干预意识。提高学生危机自我干预意识，是使大学生心理危机干预高效开展的前提。学校建立全面的心理危机预警机制，通过开设课程、讲座、创建网站、报纸等方式加强对学生进行危机常识及危机干预意识教育，为学生缓解压力及发泄消极情绪提供途径和方法，提高学生人际交往能力及抗挫折、适应环境的能力，使学生建立正确的人生观、价值观，及时发现和控制心理危机，尽可能减少心理危机发生，采取积极合理的方式正确应对危机，帮助学生树立自助、求助意识，让大学生心理危机干预机制更好的发挥作用。
2.减少大学生心理危机应激源。高校应改变传统重“危机处理”，轻“危机防范”观念和做法，减少大学生心理危机应激源，降低易感性，从源头控制大学生心理危机的发生。首先，加强校园环境的建设，营造良好和谐的校园文化，良好的文化氛围容易在潜移默化中使学生更好地树立积极、健康向上的生活态度，是最有效的降低心理危机应激源的措施；其次，完善社会支持制度，如贫困生支持制度，建立多种途径，便于学生向外界寻求物质和精神上的指导和帮助；最后，学校应鼓励师生定期讨论、沟通和交流，举行各种各样的活动，增进师生感情，提高学生人际交往能力，保证学生健康快乐成长。
3.建设高素质的大学生心理危机干预队伍。大学生心理危机干预人员是实施大学生心理危机干预工作的核心。目前，大学生心理危机干预工作急需专业的高素质人才，高校应加大经费投入，一方面加强大学生心理危机干预队伍特别是辅导员培训和指导工作，提升他们的心理危机干预工作知识和技能；另一方面，还应开展专业人员的培养工作，造就一批具备扎实专业基础、丰富知识和娴熟技术高素质专业人才，为实施大学生心理危机干预工作的科学化奠定基础。
四、结论
开展大学生心理危机干预，是时代的需要，也是社会现实和学生健康的需要。大学生心理危机干预是一项复杂艰巨而漫长的工作，因此，大学生心理危机干预人员特别是辅导员要加强心理学、教育学理论知识的学习，建立科学合理的心理危机干预能力；同时，高校也应加强高校辅导员队伍的专业化建设，调动、协调、整合各种力量进行及时高效的危机干预，确保大学生健康成长和成才。
参考文献：
[1]王建国.大学生心理危机干预的理论探源和策略研究[J].西南大学学报（社会科学版），2007，33（3）：88-91.
[2]姜永杰.大学生心理危机干预策略研究[J].武汉科技学院学报，2005，18（10）：105-107.