青春期情绪管理锦囊

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近几年,高中生情绪发泄不当的新闻屡见报端:高中生与同学发生口角,外出散心怒砸宾馆电视机;河南某中学高中学生砸食堂,掀警车,内心冲动情绪难以抑制;与朋友吵架后,为泄愤,高中生竞抢劫路人……高中生正值青春期,满腔热血给了他们容易冲动、脾气火暴的性格。在亲子关系、师生关系、同学关系中,很多学生由于冲动而搞僵或破坏了这些关系,导致十分严重的后果和影响。冲动的情绪其实是最无力的情绪,也是最具破坏性的情绪。许多人会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来,因此,应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。 In recent years, senior high school students often vent the news of improper venting of emotions: high school students and their classmates have an altercation, go out to nausea and smash the TV in the hotel; a high school student in Henan hits the canteen and lifts the police car, the emotion of the heart is hard to restrain; quarrel with friends After the vent to vent their anger, high school students competing for robbers ...... High school students are adolescent, full of passion gave them easy impulse, temper hot temperament. In parent-child relationship, teacher-student relationship, and student-student relationship, many students are stymied or undermined by impulses, resulting in very serious consequences and effects. Impulsive emotion is actually the most weak emotions, but also the most destructive emotions. Many people make things that remorse themselves when they are emotionally motivated. Therefore, there are some positive and effective measures to take to control their impulsive emotions.
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